Kronika mallakso: kaŭzas, traktado

Sufiĉe granda kvanto de personoj suferas kontraŭas seĝo, sed kun ĉi tiu sentema problemo embarasis por vidi kuraciston. Se la vizito estas prokrastita al ĝi kaj preni neniun agon, la situacio nur plimalbonigas, patologio iĝas kronika. Persista estreñimiento postulas la intervenon de gastroenterólogo, por determini la kaŭzo de la devio kaj atribui la taŭgan traktadon.

Ni komprenas kion deĉenigas estreñimiento kiel rekoni tuja problemo kaj trakti ĝin.

Kiom estas la patologio

Se la korpo ĉiuj procezoj efektivigas konvene, tiam estas natura procezo de spontanea impulso malplenigi la intesto. Obleco tiam estas difinita per la individuaj bezonoj de la korpo, kaj viro ne ekzistas malkomforto kaj angoro.

Se la tabureto consistencia ŝanĝoj kaj la tempo inter intesto movadoj, do ni povas diri ke tio estas devio de la normo. Persista estreñimiento komencas lian disvolviĝon kun la apero de colon irritable. La viro alterne alternante lakso kun ĝia senakvigita formon. Sekva ekdisvolviĝas kongesto en kiu tabureto perdas fluida kaj premis, kiu malhelpas ilian eliron tra la anuso.

Konstantaj bloating kaj estreñimiento por plenkreskuloj fenomeno ne tiom malofta - preskaŭ kvinono de la monda loĝantaro vivas pli longe kun kronika malsano. La problemo povas tuŝi absolute ajna aĝo grupo kaj individuoj de ajna sekso.

Ni povas diri ke preskaŭ ĉiu scias kio la estreñimiento. Se ĉi tiu kondiĉo estas malofta, do ne maltrankviliĝu, sed kronika estreñimiento postulas medicina konsulto.

symptomatology estreñimiento

Tiu patologio estas akra aŭ kronika, sed la simptomoj de ĉiu formo identigi ne malfacila. Kronika estreñimiento en plenkreskuloj havas la sekvajn simptomojn:

• Neniu tabureto dum kelkaj tagoj.
• Estas pezeco en la ilíaca regiono.
• En la stomako, doloro.
• Kiam feki intestoj ne tute malplenigis.
• Dormo tumultoj estas observitaj.
• Pliigis ŝvitante.
• Estas doloro en la umbiliko.

• Ĝi havas doloron en la lumba regiono.
• Naŭzo kaj vomado.
• Burp.
• Hypersomnia.
• Kal estas tre malfacile.
• Ekzistas bloating.

Se ekzistas almenaŭ kelkaj el tiuj simptomoj, ĝi estas ŝanco por viziti gastroenterólogo, kiu klarigos kiamaniere forigi kronika estreñimiento. Nur observante ĉiujn rekomendojn por helpi trakti la problemon.

Simptomoj de estreñimiento en infano

Kronika estreñimiento en infano povas esti, sed la diagnozo devas konsideri ke tabureto ofteco ŝanĝojn kun aĝo, ekzemple, se brusto bebo feki plurfoje ĉiutage, du-tri jaroj - unu-dufoje.

Estreñimiento en infanoj estas karakterizita de ĝenerala kaj lokaj signojn. La loka estas:

• Pliigante la periodo inter agoj defecación.
• Kid plendas abdominales doloro, bloating okazas.
• La seĝo ne ĉeestas.
• Dum malplenigante doloro.
• Fecal densa.
• Povas esti admixture de sango.
• Zorgo en la intesto.
• En beboj - koliko.

Se persista estreñimiento en infano, por aliĝi al la loka trajtoj komunaj:

• Malforto.
• Infana pneŭoj facile.
• Naŭzo kaj vomado (ebla).
• Malpliigis aŭ perdo de apetito.
• Irritabilidad.
• Kapdoloro.
• Sango testo montras anemio.
• La haŭto iĝas pala.

Se infano havas estreñimiento fariĝas kronika, ĝi estas plena de la disvolviĝo de komplikaĵoj. Perturbis intesta microflora, evoluigante kojlito kaj konstantaj provoj en necesejo povas rezultigi rectal prolapso.

Kaŭzoj de kronika estreñimiento

Ĉiuj kialoj priskribitaj malsano povas esti dividita en du grupojn:

• ne-patologia;
• patologian.

Ili inkluzivi ne-patologiaj ŝanĝoj en la korpo kiuj okazas nature. Tia kronika estreñimiento en plenkreskuloj kaŭzoj kutime estas la jenaj:

• Hormona malordoj, kiuj influas la tracto digestivo. Ekzemple, dum la pubereco, multaj adoleskantoj alfrontas al problemo aŭ virino dum portanta bebon.
• Eraroj en nutrado, kvalito de produktoj, ilia malforta vario sur la tablo kaj la malalta saturación de nutrientes - ĉiuj el kiuj povas kaŭzi la evoluon de estreñimiento.
• Malobservoj de dormo kaj revekis.
• Oftaj streso.
• Psikologiaj problemoj. Ekzemple, kiam persono estas tenante reen la bezonon feki en laboro aŭ lernejo pro embaraso aŭ naŭzo, tiam estas korko de solida tabureto, kiu estas la kaŭzo de estreñimiento.
• Malnomadaj vivstilo estas interrompantaj la tracto gastrointestinal.

Tipe, pluraj ne-patologiaj kialoj estas la incitantoj de persista estreñimiento. Sed ĝi povas esti notita kaj patologiaj - estas malsano, malordo en la sistemo digestivo kaj aliaj organoj. Ekzemple:

• la ĉeesto de kronika cholecystitis aŭ pancreatitis estas ŝarĝita de la evoluo de kronika estreñimiento;
• problemoj en la sistemo endocrino.

Tre Ofte, pli malnovaj homoj suferas de estreñimiento pro sia aĝo kaj pro la ĉeesto de multaj kronika patologías.

Faktoroj de risko por la disvolviĝo de kronika estreñimiento

La mekanismo de stagnado en la intestoj karakterizita de esti kunhavigata nur:

1. La disvastigo de la likva parto tra la intesta muro, rezultante en solidiĝo de feĉoj.
2. Reduktita contractilidad de la intesta muro.
3. La evoluo de tumoroj en la intesta lumeno.

La kialo de fiasko de la komenco de la tracto digestivo, kiu kondukas al aperon de estreñimiento, eblas la sekvaj ŝtatoj:

• Malsukceso observi kun la akvo reĝimo, la konsumo de malgranda kvanto de likva.
• Oftaj sidis sur striktan dieton kun malmulta fibro.
• Muskolo malforto.
• Spontanea curbing la bezonon feki.
• Longtempa uzo de laxantes kaj iliaj postaj cancelación kaŭzoj kiuj konstante plagita de estreñimiento.
• Estreñimiento povas ankaŭ esti kromefikon de kemioterapio aŭ prenante iuj kuraciloj.

Longtempa stagnado en la intesto kondukas al interrompo de la tuta korpo, do ne ignori problemojn kun seĝo.

Afero de estreñimiento en infanoj

Normala kresko kaj evoluo estas ĉefe dependa de la ĝusta kaj ekvilibra dieto. Sekve, ĝi estas ofte ŝanĝo en dieto, ŝanĝo de dieto, kiel ekzemple en beboj enkonduko de komplementaj manĝaĵoj, povas fariĝi kaŭzo de estreñimiento. Funkcia malordoj de la seĝo estas ofte provokis per:

• prevalencia de graso kaj proteino nutraĵoj en la dieto;
• malobservo de intesta microflora;
• manko de enzimoj kiuj influas la procezo de digesto;
• manĝaĵo alergiojn;
• uzas malgrandan kvanton de likva.

Kronika estreñimiento en infanoj povas esti sekvo de iuj malsanoj:

• raquitismo;
• miastenia gravis;
• gastrito;
• kojlito gastrointestinal malsanoj ;
• duodenitis;
• neoplásica procezoj en la intesto;
• polipoj;
• helminthiasis.

Malalta fizika aktiveco reduktas la infano motoro kapablojn de lia intesto, kiu kondukas al la disvolviĝo de estreñimiento. Gepatroj ankaŭ devus konsideri ke estreñimiento povas evoluigi ĝin sur psikologia kialoj, ekzemple, dum la destete aŭ neceseja trejnado.

La konsekvencoj de longtempa estreñimiento

Se plagita de kronika estreñimiento, kion fari? Ĝi estas racia demando, ĉar la longtempa interrompo de normala intesto movado estas ŝarĝita de la disvolviĝo de gravaj komplikaĵoj:

• Evoluantaj tuberoj kaj anal fendetoj aperis.
• Esfínter muskoloj malfortiĝis, kondukante al fecal incontinencia.
• Konstantaj provoj ĉe iras al la necesejo povas kaŭzi rectal prolapso.
• Kolero nutraĵo malŝparo rektumo kondukas al la disvolviĝo de tumoroj, kiu povas evolui en kancero.
• La longa prokrasto seĝo kondukas al ebrio.

La longa prokrasto de seĝo - malagrabla fenomeno, sed se vi jam havas kronikan estreñimiento en plenkreskuloj, kion fari por forigi la problemon, la kuracisto povas rekomendi nur.

estreñimiento traktado

Traktado de estreñimiento estis gastroenterólogo, kiu enoficigas la medikamento nur post konstati la aferon kaj fari precizan diagnozo. Konsiderante la kialoj asignita kompleksa traktado, kiu devas inkluzivi la plenumo de dietaj rekomendoj.

Inter la areoj de terapio estas la sekvaj:

1. Medikamento.
2. Terapia ekzerco.
3. La uzo de popola rimedoj.
4. Iuj dieto.

Purigi ambaŭ intesto de tabureto amasigis ĉiu hasto, la kuracisto preskribas pacienton laxantes, inkluzive de la plej efika montriĝis tiel:

• "Puraks", kiu en lia komponado enhavas herba ingrediencoj, tiel milde purigas la intestoj.
• "Adyulaks". Ĝi konsistas el glicerolo, kiu mildigas la tabureto.
• "Alax". Kreita de alkaloidoj kaj herboj helpas rapide liberigi la intestoj.
• "Fayberleks". Ĝi estas bazita sur legomo krudmaterialoj.
• "Guttalaks". Ĝi raportas al la sintezaj drogoj kiuj efike purigas la intestoj.

Fojo liberigita de la ventro enhavon, Vi devas prizorgi la restarigo de lia microflora. Sub la influo de venenaj substancoj kiuj longe estis en la ventro mukozo muron perdas sian elastecon kaj perturbis motoro funkcio, kaj vi volas restarigi. Specialisto en tiu kazo preskribi la jenaj drogoj:

• Drogon "bifidus lacto Formo" kiu enhavas vivas bakterioj, kaj tiel povas en mallonga tempo la mukozo signife plibonigi la kondiĉo.
• "Rotabiotik" ne nur reestigas microflora, sed ankaŭ pliigas la protekta propraĵoj de la konko.
• "Mukofalk", kreita surbaze de la planto kaj estas unu el la plej bone restarigi la paciento intesto. Li havas etan laxante efekto, sed plibonigas peristalsis kaj havas pozitivan efikon al la intesta microflora.

Ni uzas por batali estreñimiento popola rimedoj

Kiel trakti kronikan estreñimiento medikamento signifas ni reviziis. Medikamentoj helpas rapide trakti estreñimiento, sed homoj faras ĝin delikate kaj laŭgrade. Inter la plej popularaj kaj efika receptoj inkludas:

1. La uzo de sekigita fruktojn. Por hodiaŭ vespere devas plena de bolanta akvo en sumo de 150 ml sekvinberajn sekigitaj abrikotoj, pritondas, figojn. Mateno drenilo kaj adultigata sekigitaj, aldonu herbo Senna (cucharadita) kaj 150 g de mielo. Miksu bone kaj stokas en la fridujo. Prenu la nokton sur cucharadita.
2. En kronika estreñimiento estas tre bona aladierno. Ĝi devus esti 2 tablespoons seka frukto aldoni 0,5 litroj de akvo alportita al absceso kaj kuiri por 30 minutoj sur malalta varmego. Infuse dum kelkaj horoj, kaj poste preni la nokto kun 100 ml aŭ du fojojn ĉiutage dum 70 ml antaŭ manĝoj.
3. Traktado de kronika estreñimiento ricino oleo estas konata al multaj. Prenu la necesajn rimedojn ĉe Bedtime 2-3 kuleretojn.
4. Sesame petrolo ankaŭ kontribuas al la elimino de estreñimiento. Tiucele estas necese alpreni cucharadita 3 fojoj tage por duonhoro antaŭ manĝoj kaj trinku akvon.
5. Helpu forigi estreñimiento karoto semoj, se ili konsumas 1 g tri fojojn ĉiutage, unu horon antaŭ la manĝoj.
6. Kefiro, se diluita kun 10 ml de vegetala oleo, ankaŭ helpos forigi estreñimiento. Manĝu pli bone dum la nokto en malgrandaj sips.
7. Brine sauerkraut helpas forigi stagna kondiĉojn en la intesto. Supozante necesas 100 ml en la formo de varmeco antaŭ manĝo.

Ŝanĝi via dieto

Estas neeble forigi kronika estreñimiento, se ne reviziu siajn menuo. Multaj ne komprenas kial kronika estreñimiento punis ilin, kaj la respondo ofte kuŝas en la malĝusta dieto. Jen kelkaj sugestoj por helpi forigi la problemo kaj establi seĝon:

1. Manĝu pli bone pli ofte, sed malgrandaj porcioj.
2. Dum la tago vi devas trinki ĉirkaŭ 2 litrojn da pura akvo. Cetere, teo kaj aliaj likvaj ne estas konsiderataj en ĉi tiu volumo.
3. Ne manĝu antaŭ enlitiĝo, la lasta manĝo - ĉirkaŭ 19 horoj.
4. Ekskludi de la dieto kukaĵoj, limonadon kaj aliaj trinkaĵoj, faboj, dolĉaĵoj, margarino, majonezo.
5. Devos substance redukti, kaj estas pli bone forigi acidaj nutraĵoj, spicaj kaj saleta.
6. Aldoni en la dieto de nutraĵoj riĉaj en fibro: brano, tutaj greno panoj, cerealoj, plantoj, plantidoj, freŝa frukto kaj legomoj.
7. Nuksoj kaj semoj estas ankaŭ riĉaj en fibro, sed ankaŭ nutraĵojn.
8. Inkluzivi en la dieto de laktaĵoj tage, estas dezirinda por trinki almenaŭ duona litro. Nokte, prenu tason da jogurto.
9. Por matenmanĝo, preparu kaĉon sur la akvo aŭ muesli.
10. En salatoj aldonu natura vegetala oleo de sésamo, kukurbo, lino.
11. Anstataŭ la kutima dolĉaĵoj manĝi mielon - li estas multe pli utila.

Eĉ nur revizii la dieto, ĝi jam eblas establi esence seĝo kaj malhelpi estreñimiento en la estonteco.

Preventado de estreñimiento

Se vi spertas kronikan estreñimiento kiuj komprenis, sed la demando estas ĉu eblas malhelpi tia stato? Kompreneble, se nur por sekvi iujn regulojn:

1. Post veki matene trinki litron de varma akvo. Oni faru tion sur malplena stomako, tio estas, antaŭ matenmanĝo. Se pura akvo estas simple ne taŭgas, vi povas aldoni iom suko de citrono aŭ mielo. Kompreneble, tuj trinkos unu litro da akvo estas malfacila, necesas kutimiĝu al ĝi iom post iom, komencante matene kun taso, iom post iom pliigante lia nombro.
2. Iuj akvon anstataŭ maĉi glicirizo radikoj matene kaj vespere, kvankam ĝi ne anstataŭas la mankon de fluido en la korpo.
3. Por malhelpi la disvolviĝo de estreñimiento povas esti antaŭ enlitigi trinki glason da lakto kun 3 kuleretojn de psyllium. Parenteze, la semojn de tiu planto povas esti uzata en la formo de puré, kiu estas preparita kiel sekvas: loko la semojn en glason da akvo kaj verŝi la likva eltrinkis matene, kaj la dikaj uzo cucharadita 4 fojojn tage.
4. Dum gravedeco, estontaj panjoj suferas pro mallakso ofte helpi en tia situacio povas esti manĝante oranĝsuko kun la aldono de oleo de olivo.
5. Infanoj kiuj breastfed povas suferi de estreñimiento, se panjo ne plenumas dietajn konsilojn. Aldono vinberoj al via dieto, Vi povas lasi ke okazas. Se la freŝaj vinberoj malfacile aĉeti, vi povas uzi tion por sekvinberoj, trempitaj en akvo.

Preventa daŭrigado helpos malhelpi la disvolviĝo de persista estreñimiento.

Kiel fari regulajn seĝo?

Faru vian internajxon labori kiel horloĝo, nur sufiĉas, nur bezonas sekvi kelkajn gvidliniojn:

1. intesto movado devus okazi en komforta loko por senti komforta.
2. Iru al la necesejo bona 20 minutoj post la matenmanĝo, ĉar la odoro kaj la vido de manĝaĵo stimulas la digestiva sistemo.
3. Antaŭ la manĝo, trinki glason da varma akvo.
4. Matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo devas okazi en trankvila atmosfero, sen troa rapideco, maĉi.
5. Ne neglekti amuzaĵo.
6. Irante al la necesejo ne tro rapidi, ĝi prenas tempon por malplenigi la intesto kaj ne kolektas tabureto.
7. Tuj kiam ekzistas la bezonon uzi la necesejon, vi devas iri tuj, alie ĉiuj akvon reen absorbita en la intesto, farante la tabureto firme.
8. Se iom tempon por dediĉi al la fizika aktiveco, ĝi enfermas vi ne estos perturbita.

Estreñimiento - ĝi estas certe malagrabla, sed trakti eblas kaj necesa. Ne rapidi recurrir al drogoj. Ofte post longtempa traktado la intesto fariĝas mallaborema kaj pigra, ke la problemo nur plimalbonigas. Estas pli bone por revizii vian vivstilo, dieto, aktive moviĝas, kaj ĉiuj procezoj en la korpo estas ununormigita.