La plej bona ortopédicas kapkuseno kun cervicales osteochondrosis: recenzoj de fakuloj kaj aĉetantoj

En la sonĝo, persono pasigas triono de lia vivo. Kaj sur ĝia kvalito dependas de la stato de sano dum la tago. Tio ne estis mateno kapdoloroj kaj rigideco en la kolo muskoloj, vi devas elekti la rajton akcesoraj por dormi. Precipe gravaj estas ortopédicas kapkuseno kun cervicales osteochondrosis. Reagoj de tiuj, kiuj uzis ĉi tiu produkto, laŭ la efika redukto de doloro kaj preventado de atakoj. Orthopaedic kusenon ne traktas malalta reen doloro, sed estas necesa komplementa instruisto. La ĉefa afero - la rajton elekti lin.

Trajtoj de cervicales degeneraj disko malsano

malsano de la spino en tiu fako estas tre danĝera, ĉar ĝi povas kaŭzi tumultojn en la funkciado de multaj korpaj sistemoj, eĉ irregularidades en la cerbo.

Tiu estas ĉar la vertebroj en la nuko estas tre proksimaj, kaj la muskoloj estas tre malforta. Kaj eĉ malgranda ŝarĝo povas konduki al movo kaj kunpremo de la nervoj kaj angioj. Estas do grave Orthopaedic kapkusenoj por cervicales vertebraro. Estis sur la malĝusta korpo pozicio dum dormo povas okazi movo de la vertebroj. Kaj en kompleksa de mezuroj direktitaj al la traktado de ĉi tiu malsano, estas grave certigi maksimuman muskolo malstreĉiĝo dum ripozo.

Kiel dormi

Ĉe ceteraj devas esti malstreĉita muskoloj de la kolo, ŝultroj kaj dorso. Estas necese provizi kvalito subtenon al la spino en sonĝo, speciale por la utera vertebraro. Malĝusta pozicio de la kapo ripozas kontribuas al la kurbeco de la vertebroj, la difekto en la kvalito de dormo kaj plimalboniĝo de degeneraj disko malsano. Kio reguloj devas esti sekvitaj por ne senti matene malfelicxon kaj laca?

- La lito estu rigida kaj plata, oni ne povas dormi sur litoj kaj kirasa kradoj.

- La matraco estas pli bone elekti fleksebla sed ne molaj, kio ripetos la anatomiajn kurboj de la korpo. Ne rekomendita por dormo malsupren duvets.

- Ĝi taŭgas precipe por distri kuseno kun ortopédicas efiko.

Pose por via ferio en osteochondrosis

Tre grava estas la situacio en kiu persono dormas. Ĉiuj kuracistoj rekomendas ke pacientoj kun osteochondrosis nur pozicion sur la flanko aŭ reen. Kaj en tiuj pozicioj havas specialan rekomendo. Ekzemple, kiam persono kuŝas surdorse, la kruroj etendis, malstreĉiĝi tute, li ne povas. Kaj kiam kuŝis sur via flanko vi devas elekti la dekstra kuseno. La plej bona sinteno estas por normala resto pozon de la embrio. En ĉi tiu kazo, la ŝultro ripozas sur la matraco kaj sub la kapon vi devas meti malgrandan kapkusenon.

La kuracistoj ne rekomendas dormi en via stomako, precipe tiuj kiuj havas problemojn kun la utera vertebraro. Estas en ĉi tiu pozicio, la kolo estas streĉas, alta risko de movo de la vertebroj. Sekve, estas plej bone dormi sur via dorso aŭ sur via flanko, kaj kutime helpas malstreĉiĝi speciala ortopédicas kapkuseno. Kiam cervicales osteochondrosis recenzoj de kuracistoj kaj pacientoj raportas doloro reliefo kaj pliboniĝo en kvalito de dormo.

Kio devus esti la kuseno

De la kvalito de ĉi tiu akcesora por dormo dependas ne nur sana amuzaĵo, sed ankaŭ la stato de sano kaj humoro tra la tago. Kaj homoj kiuj jam havas problemojn kun la spino, ortopédicas kapkuseno necesas. Cervical osteochondrosis - la malsano kiu tuŝas kreskanta nombro de homoj kaj malhelpi ilin de normala dormo. Sed ĝuste elektita kuseneto, la certigojn de kuracistoj, ĝi plibonigas la kvaliton de dormo. Se vi elektas ĉi tiu akcesora vi devas pagi atenton al la sekvaj karakterizaĵoj:

- Ĝi devus esti malgranda, kaj la larĝo respondas al la grandeco de la ŝultroj.

- Plenigi kuracistoj rekomendas elekti elasta, tial ĝi ne estas dispremita per la pezo de la kapo.

- Almenaŭ unu malfacila rulilo devus havi ortopédicas kapkuseno kun cervicales osteochondrosis. Recenzoj de kuracistoj diras, ke ĝi estas bona, ke ĝi estas rektangula, kun du ruloj sur la randoj kaj en la mezo de la receso por la kapo. Dum iuj preferas konsili iliajn pacientojn kusenon en la formo de duonluno.

Krome, vi devas pagi atenton al la individuaj karakterizaĵoj. Se la kuseno estas malkomforta kaj maloportuna sur ĝi, ĝi devus esti forlasita.

Kio specoj de ortopédicas kapkusenoj

Kiam cervicales osteochondrosis rekomenditaj de la vario de akcesoraj por dormanta uzo nur du tipoj:

- Kuseno formo de duona luno milde subtenas la kolo dum dormanta sur via dorso. Ĝi ne devus esti tre malfacila, sed ĝi estas bona por gardi la formon. Tiu estas sufiĉe komuna ortopédicas kapkuseno. Foto en la pako montras kiel vi povas uzi ĝin dum vi dormas, longaj vojaĝoj aŭ daŭrigita kunsido en seĝo. Tiu formo de efike helpas la muskoloj malstreĉiĝi la kolo.

- Sed la plimulto de la pacientoj kun cervicales osteochondrosis elekti rektangulajn kuseno. Eblas dormi sur la dorso kaj sur la flanko. Ĉi kuseneto devus havi alkovo en la mezo de la kapo kaj forte ruloj ĉe la randoj. Vi nur devas kolekti lian altecon ĝuste. Por fari tion, mezuri la larĝa de la ŝultro. Ordinara persono estas 10-12 centimetroj.

Kiel kompreni, ke la kuseno estas korekta

La kuracistoj rekomendas provi kuŝiĝi sur ĝi antaŭ aĉeti. Sed ne ĉiam eblas. Kaj ofte okazas, ke homoj plendas ke ili ne helpis kuseno, dormu sur ĝi malkomforta, la doloro ne estas for, ĝi iĝis pli malbona. Efektive, ĝi okazas, kaj elekti vere taŭgas por specifa persono kuseno, vi devas provi multajn eblojn. Iuj eĉ akiri kelkajn pecojn kaj ŝanĝi laŭbezone. Ekzemple, estas la celo pri kuseno dormi surdorse, la alia - dormanta sur via flanko. En ĉi tiu kazo, la ŝultroj devus resti sur la matraco kaj kuseno - nur subtenas la kolo, havigante lia kompleta malstreĉiĝo. Kiel kompreni, ke la kuseno estas ĝusta?

- Dum la dormo, persono ne metita sub la kuseno mano.

- Post ripozo sur kuseno estus dezirinda ne uzi convencional, forta dormo kaj post veki la persono sentas ripozis.

- Se la dormo turmentaj kolo kaj forno, tiam suba kuseno kaj matraco estas tro malfacile.

- Kapdoloroj matene aŭ nokte diri ke ĉi tiu akcesora por dormi tro alta.

Kompletigoj por ortopédicas kapkusenoj

1. poligono karoboj - natura produkto. Kapkusenoj plenaj ne nur bone ripeti la formo de la kapo, sed ankaŭ produktas masaĝi efiko.

2. Latex - hypoallergenic materialo kun antisepsaj proprietoj. Tiuj ortopédicas kapkusenoj kun cervicales osteochondrosis el la plej komunaj, kiel ili estas fortika kaj bone konservi siajn formon.

3. Alia materialo, populara por ortopédicas kapkusenoj - poliuretano. Estas bone respirable kaj facile akiri la korpo formon, tiam rapide rekuperante.

4. sakoj kun memoro efiko povas esti farita el fortika ŝaŭmo aŭ multekosta pli malmultekosta viskolateksa. Ili memoras la formon de la korpo, permesante subteni bonan kapon kaj kolon malstreĉiĝi. Tiu estas la plej komforta ortopédicas kapkuseno. Foto en la pako montras kiel ĝi prenas la formon de la korpo, kaj post kelka tempo aŭtoveturejo.

5. La malpli populara ĝis kusenoj kun malvarmigo ĝelo. Ne ĉiuj povas alkutimiĝi al ĉi tiu efekto. Kvankam ili ne nur subtenas la kapon, sed ankaŭ kontribui al la rejuvenecimiento de la haŭto kaj pli komfortaj dormo.

Kiajn kuseno elekti

En vendejoj estas multaj malsamaj modeloj. Krome, estas necese elekti la kuseno, centrante en la individuaj karakterizaĵoj de la organismo, plej konsumantoj nenion pri ili ne scias. Sed ili diferencas laŭ formo, materialo kaj prezo. Multaj, kiuj ĝuis tian akcesora por dormi, kredas, ke aĉeti malmultekosta kuseno tri mil - estas ĵeti monon. Ĉu vere alta kvalito produktoj estas de 3.500 al 10.000 rubloj kaj pli. Kaj rusaj kusenoj pli malmultekosta, sed ne malpli efika. Multaj kuracistoj rekomendas la uzon de "Axon" kompanio produktoj aŭ tiuj kiuj estas produktitaj de la metodo de Valentine Dikul. Kapkusenoj de diversaj formoj kaj kompletigo de ajna fabrikanto povas krude klasifikita kiel sekvas:

- "Medifleks" - konveksa elasta kuseno, plena de malgrandaj latekso fontoj, perfekta gastiganto korpoformo.

- "Sissel" - kapkusenoj kun memoro efiko. Ili havas malsamajn formojn, sed plejparte kun unu-du ruloj.

- La plej populara inter kuracistoj kaj pacientoj estas "supre" kusenoj. Ili eble estas memoro efiko aux ribbed surfaco, rekte aŭ kun du ruloj kaj receso por la kapo. Ĉi tiu estas la plej bona ortopédicas kapkuseno kun cervicales osteochondrosis.

Recenzoj de malsamaj modeloj

Kutime la homo post momento uzante kusenon, rimarku ke la sonĝo fariĝis pli forta kaj pli komforta, pasis kapdoloroj.

Ili ne povas dormi sur normala kaj ne komprenas kiel fari tion antaŭe. Kaj kuracistoj kiuj vidas pacientoj kun osteochondrosis, rimarkis, ke la kondiĉo rapide plibonigitaj, se la paciento akirita ortopédicas kapkuseno. Ja tiu malsano estas tre grava estas prevento kaj la ĝustan pozicion de la kolo dum la dormo. Ĉar ortopédicas kapkuseno kun osteochondrosis ne estas lukso sed neceso. Tamen, kelkaj homoj diras, ke la ĝeno de la plej komunaj modeloj. Sed tio povas esti klarigita per la fakto ke la captación akcesora dormi devas esti strikte individua, ne sur la konsilo de amikoj aŭ vendistoj. Sekve, la plej bona ortopédicas kapkuseno - tio estas tiu sur kiu dormi komforte.

Kion alian oni diras tiajn produktojn? Multaj estas konfuzita de la speciala prizorgo de tiuj kusenoj. La plej multaj el ili ne estas lavitaj kaj batis kaj submetita al forta deformación. Cetere, kiel kusenoj - tio estas la plej bona prevento de reen doloro kaj kolo.