La unua tago sur la laborposteno: kiel konduti? psikologo konsilon

Longa serĉo taŭgaj laborstacion kaj intervjuo fine malantaŭe. Ĝi similis ke, ricevinte amata pozicio, vi povas forgesi pri la spertoj. Tamen, vi estas konstante maltrankvila pri kiel estos la unua tago sur la laborposteno. Tiu ekscito estas komprenebla, sed ne tro timis. Zorgema preparo, compostura kaj konsiloj de psikologoj por helpi vin fari bonan impreson al novaj kolegoj.

Komencu prepari anticipe

Se fine de la intervjuo vi dungis, vi ne devus tuj forkuri, dispelante sian dankon, kaj rapidi por festi lian venkon kun amikoj kaj familio. Prenu profundan spiron, savu vin kune kaj demandi kelkaj gravaj demandoj al la kapo. Por ke via unua tago de laboro estis kiel lumo kiel ebla, specifi la sekvan informon:

• kun kiu vi renkontas, kiu kontrolas vian laboron kaj kiun vi povas kontakti por helpo kaj konsilo;
• kontrolu tempo horaro;
• Nepre demandi ĉu la organizo robo kodo estas instalita;
• Fari liston de dokumentoj kiujn vi bezonas esti en posedo de registriĝo;
• Vidi kiun softvaro produktoj vi devas labori por la domo kiel devas esti esplorita;
• Nepre faru noton de ĉiuj informoj en kajero, por ne forgesi ion.

Ĝi neniam doloras al plua prosherstit oficiala retejo de la organizo en kiu volas labori. Tie, vi povas trovi plian informon tiel kiel por solidigi la jam ricevis informon en la memoro.

Kion fari en antaŭaj tagoj de

La unua tago ĉe novan laboron - estas certe multa streĉiĝo. Por minimumigi la sperto, estas necese zorge prepari la antaŭan tagon. Estas plej bone pasigi la tagon ĉe via libertempo - iri kun viaj amikoj al la kinejo aŭ iri sur la naturo de la familio. Vi devas akiri la plej pozitivaj emocioj, forlasi neniun ĉambron tumultoj. Nepre enlitiĝi frue.

Por rapidi ne forgesi, vespere, faru la sekvajn:

• Eldirados via laboro ŝranko kaj kolekti ĉiuj la aferoj kiu vi lasis matene nur vesti;
• fari liston de postulata dokumentoj kaj tuj metis ilin en sako;
• Faru skribo ago matene, por ne perdiĝi;
• plani kiel vi atingos laboro, konsiderante ĉiuj eventualaĵoj eviti malfruiĝo.

Ne prokrastu akuzojn matene. Kredu min, vi ne ĝis tio. Estas pli bone dormi kroman duonan horon, kuiri bongustan matenmanĝon kaj fari tempon por hararo aŭ ŝminko.

Unua tago en la laboro - Psychologist

Ĉio estas nova - ĝi estas streso, des pli, kiam temas pri funkcii. Vi bezonas alkutimiĝi al nekonata teamo kaj rapide trakti iliajn respondecojn. Kompreneble ne dresita persono povas akiri perdita aŭ eĉ eliri mem. Tial la kosto estas tre respondeca alproksimiĝo al ĉi tiu evento kiel la unua tago sur la laborposteno. Kiel konduti, prompto psikologoj:

• Meti flanken la ekstra sperto. Ĉiuj iras tra kompleksa procezo de adapto de la dungitaro. Melodion en la fakto, ke ĉiutage vi estos ĉiuj pli facila.
• Kontakto kun kolegoj kiel eble ĝentila. En ĉi tiu kazo, vian vizaĝon devus radias afableco. Do vi povas rapide starigis la kontakton kun la bastono kaj trovi amikojn.
• Estu implikitaj. Empathy fiasko kaj la ĝojo de la sukcesoj de kolegoj - tio estas grava momento en establi kontaktojn. Tamen, Vi ne devus esti intrusivo.
• Iliaj problemoj kaj problemoj ne faras publika. Krome, en ĉiu kazo ne akceptas ies personon malamikeco al kolegoj.
• Ĉiukaze ne gastigita sur iu alia laborejo. Eĉ se la kompanio en la ordo de aferoj utiligi iu alia telefono, Stapler aŭ presilo unuafoje gxi ne faros.
• Ne parolu tro multe pri vi mem, ne montri sian kapablojn kaj talentojn. La unua estas por montri intereson en lia laboro.
• La unua tago sur la laborposteno dediĉi observoj. Tio estas vera, ne nur de la laborista procezo, sed ankaŭ la konduto de kolegoj. Sciante ilian karakteron trajtoj, estos pli facile adapti al la teamo.
• Ne atendu ĝis la estro alvokos vin por fari rimarkon. La unua fojo estas pli bone mem-raporto al la demarŝo por monitori la ĝusta efektivigo de la laboro.
• Chase for negatividad kaj senkuraĝiĝo. Pripensu kiom progreson vi povas atingi hodiaŭ, semajno, monato, jaro. Pensoj estas materialo, kaj sekve ili devas esti pozitivaj kaj hela.
• Uzu la komencanto statuson, kaj ne provu tuj montras brilan rezultojn. Unue provi kompreni pli profunde en la detalojn de la laboro.

La ĉefa regulo estas, ke vi devas gvidi, komencante nova negoco - pozitiva humoro. Venu al la oficejo kun ridetoj kaj deziras sukcesan labortago. Estas tre grave fari ĝin sincere. Se vi ne sentas, ke vi ne bezonas la streĉis grimaco. Sufiĉa por limigi gxentila saluto.

Don'ts

En la unua tago sur la laborposteno, multaj erarojn, kiu povas malhelpi la plua adapto en la teamo. Por konatiĝo kun kolegoj iris glate, ĉiuokaze ĝi ne estas necese fari la sekvajn:

• malfrue (eĉ se ĝi okazis ne estas via kulpo, vi volas akurateco viro en la okuloj de kolegoj kaj superuloj);
• memori nomojn (estus suficxas, sed ĝi povas vundi, sed ĉar la rekordo, se vi ne kredas je lia memoro);
• flatas ambaŭ superuloj kaj oficistoj;
• montri (plej bone pruvi sian superecon bonega laboro);
• paroli pri sia antaŭa laboro (eble kolegoj aŭskultos vin kun intereso, sed la aŭtoritatoj ne ŝatas ĝin);
• agordi sian propran reguloj en la oficejo; alpreni tro multajn engaĝiĝojn, ambaŭ en terminoj de laboro, kaj laŭ la personaj rilatoj kun kolegoj;
• insistas pri io, se vi ne komprenas la demandon;
• reklami amikeco aŭ rilato kun la estro, aŭ altrangaj oficistoj (speciale se vi havas lokon por ilia patroneco);
• tuj trudi amikeco aŭ pli intima interrilato.

Kompreneble, neniu estas imuna kontraŭ eraroj, sed unuafoje estas pli bone por vin sub kontrolo. Se vi sukcesos bone pro si mem kaj fariĝi valora oficisto, do super tempo vi pardonos iuj missteps.

Kio vi devas akiri en la unua tago

La unua tago ĉe novan laboron - seriozan teston. Tamen, vi devas faligi paniko kaj ebligi racia pensado. Al plu la laboro estis donita al vi facile, la unua tago estas necese plenumi la sekvajn minimumajn programo:

• Prenu la iniciaton en konatiĝi kun kolegoj. Memoru, ke vi estas en la jam establita teamo, kaj porti ĝin en certa niĉo, Vi devas fari penon.
• Tuj komenci organizi vian spaco de laboro. Estonte, eble vi simple ne havas tempon por tio. Krome, tiel vi povas krei la impreson de aktiva kaj laborema persono.
• Provu kiel eble eniri ĉiujn karakterizaĵojn laboro en la teamo kaj kompreni ĝia atmosfero. Estu atenta.
• Kompreni la specifaj detaloj de sia laboro, kaj ankaŭ trajtoj de la reĝimo. Kolekti kaj ekzameni ĉiuj dokumentoj enhavantaj informojn pri via rajtoj, devoj, kaj aliaj esencaj terminoj kaj kondiĉoj.

Se vi estas la estro de fako

Kelkfoje la estro adapti al nova laborejo estas multe pli komplika ol ordinaraj dungitoj. Se vi - la Kapo, en la unua tago kaj en lia futura verko devus esti gvidita de ĉi tiuj reguloj:

• En neniu kazo ne kritiki subulo antaŭ siaj kolegoj;
• lasi al li mian personan impreson pri la persono - vi estas rajtigita por paroli nur pri sia profesia kvalitoj;
• klare kaj konkrete esprimi iliajn ideojn, donante ordonojn aux farante komentoj;
• kritiko helpu plibonigi la rendimenton, kaj ne esti rimedo de mem-esprimo;
• neformala komunikado kun subuloj sekvas Estu ĝentila kaj esti dankemaj,
• Atentu sia bastono - ĉiam bona por ilia bonfarto, kaj ankaŭ gratulas la ferioj.

Laboru post la ferioj

Unua tago en la laboro post la ferioj povas esti vera torturo. Eĉ mortas-peza workaholics la fino meritis ripozon eblas deprimita de devi denove komenci ilian rutinon devojn. Kiel deklarita de psikologoj, tiu kondiĉo estas normala kaj eventuale iras. Tamen, antaŭ la fino de la ferioj estas pli bone prepari anticipe.

Plani viajn feriojn hurladon tiel ke la ferioj finiĝis 2-3 tagoj antaŭ reveni por labori. En ĉi tiu epoko devas alĝustigi dormo - denove alkutimiĝi enlitiĝi frue kaj veki frue. Sed kun kapo pikita en la hejmaj aferoj ĝi ne valoras ĝin, ĉar vi estas ankoraŭ en laŭleĝa ferio.

Estas notinde, ke sufiĉe malfacile subteni plenan tempan laborpostenon post la ferioj. Tial provu plani viajn feriojn por komenci liajn devojn, ekzemple, merkredon aŭ ĵaŭdon. Do, vi havos tempon por aliĝi en la ritmo de laboro antaŭ la semajnfino kaj ne havis tempon por lacegigi tro.

Por la unua tago ĉe laboro post la ferioj pasis facile kaj sekure, sekvu tiujn gvidliniojn:

• kuraĝigi nin de kiu estas la laboro farita (ekz, bongustega manĝo aŭ iranta al la filmo);
• reveni al la antaŭa ritmo estis sendolora, komenci kun la plej interesaj kazoj kiel rutino ĝis poste;
• ĉiun 30-40 minutoj fari malgrandajn paŭzoj por eviti overstressing (tiutempe, vi povas revizii la fotojn de ferioj aŭ por dividi kun viaj kolegoj);
• tuj komencos fari ĉiutage, kio starigos templimoj la plej gravaj aferoj;
• nepre manĝeti dumtage (por stimuli la cerbon kaj provizi bonan humoron povas bananoj kaj malhela ĉokolado).

Signoj kaj superstiĉo

Por multaj homoj, ambaŭ dezirinda kaj timiga estas la frazo "Mi eliris la unua tago de nova laboro!" Kredoj kaj superstiĉoj estas disvastigita, ne nur en ĉiutaga vivo sed ankaŭ en la oficejoj. Kelkfoje, volante flati kun siaj superuloj aŭ salajro kreskoj, bastono establita kompanioj povas recurrir al la helpo de mediumoj, divenas, eĉ plenumi magiajn ritojn.

Kompreneble, kuiri mirakla pocio aŭ fari aŭ realigi pupo vuduismo direktoroj ne valoras. Por la unua tago ĉe novan laboron venigis vin sorto, memoru iuj Oficejo trajtoj:

• la anguloj de sia oficejo kuŝis ekstere moneroj altiri salajro kresko aŭ bonus;
• por komputiloj ne eliri, kaj la presilo ne maĉita papero, komuniki kun aparatoj ĝentile kaj milde, dankon pro la laboro (se vi sentas timida antaŭ kolegoj, tiam faru ĝin mense);
• Provu ne komenci laboron sur la 13-a;
• en la unua tago vi ne devus lasi la oficon ĝis la fino de la labortago aŭ privata aŭ negoco (ĉi tiu estas la maldungo);
• Ne tenu la oficejo pordon malfermita, aŭ akiri multajn ordonojn;
• en la unua tago ne ordigis sian karto, insigno aŭ telero sur la pordon, alie estas risko, ke vi ne daŭros longe en ĉi tiu laboro.

Trajtoj de la adapto procezo

Laboro en la nova teamo volo certe komencas kun la adapto procezo. Kaj estas grave kompreni ke tio ne estas nur komencanto. La teamo ankaŭ devas alkutimiĝi al nova nivelo kaj ĉiel helpi lin integros en la laborfluo. kvar sinsekvaj fazoj kiuj konsistigas la adapto povas distingi:

• Komenci novan oficisto estas pritaksata laŭ profesiaj kaj sociaj kapabloj. Bazita sur tiuj datumoj, vi povas fari programon en adapto. Estas notinde, ke la plej facila maniero por aliĝi al la nova teamo por tiuj oficistoj kiuj havas sperton en simila pozicio. Tamen, eĉ tia persono ne tuj alkutimiĝi al la nova medio kaj ĉiutaga rutino.
• Orientiĝo signifas enkonduki la komencanto kun iliaj oficialaj devoj, tiel kiel listo de postuloj kiuj estas prezentitaj al ambaŭ liaj profesiaj kaj personaj kvalitoj. Por tiu celo, eble konduki intervjuoj, specialaj prelegoj aŭ trejnkursoj.
• Efika adapto venas en tempo, kiam la oficisto komencas aliĝi al la teamo. Ĝi povas manifesti ambaŭ en laboro kaj en komunikado. Ni povas diri ke en ĉi tiu periodo la dungito uzi la akirita scio.
• Fazo transiro operacio supozas stabilan ekzekuto devojn laŭ la horaro. Depende de kiom la laboro estas organizita en la kompanio, ĉi tiu stadio povas daŭri de pluraj monatoj al jaro kaj duono.

trovoj

La unua tago sur la laborposteno alportas multajn emociojn kaj novaj spertoj. En mallonga tempo vi devas akiri ne nur por kompreni la verkon, sed ankaŭ konatiĝi kun la bastono kaj gajni ilian simpation. La ĉefa afero - ĝi ne paniki en kazo de malfacilaĵoj kaj akcepti kritikojn objektive. Ĝi havas mencii ke la unua tago de la nova oficisto - estas turnanta, sed ne la decida momento. Eĉ se ĉio iris glate, vi ankoraŭ havas longan periodon de adapto.

Estas notinde, ke la okcidenta praktiko de la probationary periodo daŭras ĉirkaŭ ses monatoj. Dum tiu tempo vi bezonas ne nur por pruvi sian scion kaj kapablojn, sed ankaŭ adapti al nova teamo. En la hejma entreprenoj ĵus alvenita al ĉi donas ne pli ol du semajnoj (en maloftaj kazoj - unu monato), kaj tial devas prepari por la unua komerca tago anticipe. Provu lerni kiel eble plej multe pri la organizo, tiel kiel kontroli la direktojn kondukante psikologoj. Doni sin ekstra konfido, sekvu la nacia signoj.