Loĝataj fingron sur la mano, kaŭzoj, kuracado kaj prevento

Kiam persono pelas la fingroj kaj piedfingroj, li spertas ne nur milda malkomforto, kaj sufiĉe multe de doloro. Ĉiu scias la senton de formikado, kvazaŭ la haŭto fosi mil nadloj tuj. En medicino, ĝi estas konsiderita absolute natura reago de muskoloj al malriĉaj cirkulado. Tamen, en iuj kazoj, ĉi tiu simptomo povas indiki serioza malsano. Kio ecoj mi serĉas? Vi subite do premis fingron al via mano, kaj tio kaŭzis grandan doloron. Krome, se la kaptoj ripetas konstante, estas okazo por fari rendevuon por vidi kuraciston.

eblaj kaŭzoj

Kiel ni vidis supre, decomisos kutime estas kaŭzitaj de malkresko en sango provizas al la ŝtofoj. Tamen, ilia regula ripetado estas signo de malsano. Tiuj inkludas varicosidades, plata piedoj (kompreneble, tiu malsano tuŝas ĉefe piedfingroj), hipoksio, inflamo, infektoj kaj diversaj toksiĝo drogoj. Cetere, se vi neatendite reduktis fingron sur la mano, ĝi kelkfoje indikas mankon de oligoelementos en la korpo (kalcio, natrio, kalio).

unuaj helpoj

Kio fari en kazo de kramfoj kiel meti finon de malagrabla sentoj? La plej simpla afero vi povas fari - estas por nomi la atenton akre sur la membro mem. Estas klare, ke fari tion ne estas tiom facile en la kazo de la fingroj. Ĉesu decomisos povas, starante nudpieda sur malvarma planko. Pasigas momenton en ĉi tiu pozicio, kaj tiam ripozos, levu viajn piedojn supren - ĝi havigos la elfluo de sango. Se vi havas loĝataj fingron sur mano, libere sveste ĝi laŭ la korpo, tiam faru mem milda masaĝo kiu konsistas de formikado kaj strekoj.

traktado

Moderna medicino ofertas multajn solvojn al ĉi tiu problemo. Unue ni devas eltrovi kial la loĝataj fingroj. Se tio ĉi estas pro la manko de la korpo de iu substanco devus ĝustigi vian dieton. Por kompensi la ekvilibron de oligoelementos, la kuracistoj konsilis manĝi tiel laktejo kaj acida lakto produktoj (speciala atento devus esti donita al malfacila fromaĝo kaj kazeo), nuksoj, kaj freŝa frukto kaj legomoj. Tre utila tiurilate estas konsideritaj ruĝaj fiŝoj, mielo kaj guŝoj. Ekzemple, fabojn. Se vi konstante sentas ke loĝataj sian fingron sur la mano, grandan efikon havos masaĝi. Kompreneble, petu iun el parencoj streĉi vin malsana membro - ne estas elekto. Masaĝo devus esti farita la kursoj, kaj estas la celo pri kvalifikita teknikisto. Li montros al vi specialan ekzercoj post fari tion vi baldaŭ forgesi pri la problemo. Neniu specifa medikamento ne estas nepra, kvankam vi eble volas preni vitamino kompleksa.

prevento

Por malhelpi kramfoj, certigu via sano. Unue, fortigi la ligamentoj (ĉi tiu estas ne granda interkonsento - nur ne neglektas fizika ekzerco). Due, se vi estas sobrepeso provi altigi la eblecon de tio. Trie, ne peretruzhdaetsya membroj porti pezajn sakojn de manĝaĵo, ne surhavas firme ŝuoj. Se vi spertas maltrankvilo simptomoj, kontaktu vian kuraciston.