Salato rapidante; estas tempo por eksperimenti!

Ĝi permesas salatoj estas konstante spertis kun dommastrinoj gustumi ĉiutagaj manĝoj. Ili provizas ŝancon por diversificar nia dieto kaj komplezi la domanaro. Sed ĉiuj la nova-fangled libroj kaj revuoj kun receptoj salatoj enhavas grandan nombron da nekredebla ingrediencoj. Inter ili estas sufiĉe malfacila por elekti ion inda, Ne mencii kiom da tempo oni elspezas por ilia preparado.

Ĉu ne ekzistas taŭga recepton por prepari la malmultekosta sed bongusta salato en rapideco? Kompreneble ekzistas! Ĉi amatan rusa salato, krabo. Sed tiuj fariĝis enuiga salatoj. Se vi volas ion bongusta kaj originala, ĉi tiu artikolo estas por vi!

Salato en rapideco ne postulas multan tempon farante ĝin. Malpli ol 10 minutoj kaj bongusta, kaj plej grave utila malvarma aperitivo estas preta! Kaj do estus postulata por salato produktoj kiuj ne postulas aldonan prilaborado (kiuj ne bezonas kuiri, ŝvebi, friti). Ĉi tiuj produktoj, taŭga por salatoj, inkludas:

• frukto (pomo, oranĝo, citrono)
• freŝaj legomoj (kukumojn, tomatojn, brasiko, rafanoj, paprikoj), enlatados maizo ,
• fabojn (enlatados aŭ freŝaj verdaj pizoj, faboj)
• viando - kolbasoj, fumita (kokido), krabo bastonoj, Canned kalmaro
• verduloj,
• fungoj (ekz, freŝa aŭ enlatados fungoj)
• nuksoj (juglandoj ĉefe)
• kaj ankaŭ fromaĝo, ajlo najlo, cepoj, olivoj, croutons shoplifting.

Vi povas preni salato kaj kuiritajn ovojn. Dum ili estas kuiritaj, Vi povas administri por tranĉi ĉiuj aliaj nutraĵoj. Kaj, kompreneble, bezonas majonezo por reprovizi (aŭ acida kremo, sunfloro oleo, olivoleo). Kaj la salato estas preta! Kion alian povas esti preparita en teruro, kiel bongusta kaj sana kiel salato?

Ĝi restas nur miksi la produktojn en la ĝusta kombinaĵoj. Do, ni prezentas al via atento malmultekosta kaj rapida salatoj.

Salato haste №1

Vi bezonos: florbrasiko, fromaĝo, nuksoj, cepojn. Por la aderezo: acida kremo. Por plibonigi la guston de salo, herboj. Tamen, por fari tiun salaton, ĉio devos esti submetita al unu el la produktoj de termika traktado: kuiri la brasiko, antaŭe malmuntitaj ĝin en floretoj. Sed tio ne pliigas la tempon de preparado de salato, ĉar la brasiko estos preta post 7 minutoj, krom se, kompreneble, ne estis frostigita (se kuirado tempo pliiĝos al 15 minutoj).

Salato haste №2

Rafano - la plej utilaj somero legomo kombineblaj en salato kun hepata, ruĝa dolĉa papriko. Denove, ĝi bezonas mallongan varmegon traktado de la hepato: malpeze fritas en pato kun oleo de sunfloro. Restu tranĉis ĉion en cubitos aŭ balgoj (rafanoj bona kradon) kaj sezono la salato kun salo, majonezo kaj legomoj.

La plej simpla somero salatoj

Prenu tomatoj, rafanoj, kukumojn. Tomato tranĉita en cubitos kaj la resto rub sur malgranda de muskato. Vestita salato kun acida kremo. Ornami uzi branĉon de petroselo.

Aŭ, rafanoj, laktuko, kukumo tranĉaĵon kaj miksi kun boligitaj ovoj, majonezo, salo.

Nur vi povas fari salaton de kukumo kaj ovoj, sed por stimuli uzo citrona suko, mustardo kaj oleo kaj nigra pipro pulvoro kaj herboj.

Korea salatoj

Ankaŭ tre rapida por prepari salaton de korea produktoj, jam preparita por aperitivo: asparagoj, karotoj kun spicoj, nudelojn kaj aliaj ingrediencoj, tiel bone lokita sur la bretoj de modernaj superbazaroj. Ekzemple, salato de ŝinko, fromaĝo, korea karoto, kukumo kaj kuiritajn ovojn. Aŭ asparagoj, ĉina, karoto, pipro, kun cepoj, vestita kun sunfloro oleo. Vi povas aldoni ajlo kaj iom de salo.

Ĉi tiuj salatoj pledos al multaj. Kaj ili komencos novan eksperimentoj. Bon apetito kaj sukceson al vi la kulinara kampo!