Ŝanĝoj en la vetero: kiel reagi al ili nian korpon?

La vetero povas ŝanĝi rapide sufiĉe, kaj tiel plu dum la tuta jaro, kiu influas la kondiĉon de via korpo kaj via sano. Iuj homoj asertas, ke ili sentas doloron en la artikoj antaŭe pluvo. Aliaj sezonajn alergiojn kun la komenco de varmo. Scienco ne ĉiam povis klarigi la rilaton inter vetero ŝanĝoj kaj sano, tamen estas fakto: tian ligilon ekzistas. Vetero vere serioza efikon sur via sano, kelkfoje tiu influo povas esti tre danĝeraj. Jen kion povas okazi al via korpo pro ĉi tiuj ŝanĝoj.

Sangopremo rilatas al atmosfera

Via sangopremo povas varii por pluraj kialoj, la vetero - estas neniu escepto. Se la atmosfera premo ŝanĝas draste, vi eble rimarkos guto en la sango, kiu siavice povas konduki al aliaj problemoj. Krome, oni trovis, ke premo povas ŝanĝi pro la malvarmaj temperaturoj, ĉar la angioj striktas kiam malvarmeta.

Kapdoloroj povas iĝi pli oftaj

Se vi konstante suferas pro kronika kapdoloroj, vi probable jam scias, ke ĝi povas esti rekte konektita kun la vetero. Subita ŝanĝoj en vetero, forta varmego aŭ ŝtormo konduki al migreno. Aldone, la kapdoloro povas esti asociita kun malvarmigo, pro estrechamiento de la sangaj glasoj de la cerbo. Studoj montris ke vetero povas influi la kapdoloro kaj migreno: malsamaj personoj estas sentemaj al malsamaj specoj de ŝanĝoj. Se vi scias, ke vi havas problemon, vi povas preni paŝojn anticipe por redukti doloron aŭ eĉ malhelpi ĝin.

En aŭtuno vi volas dormi plu

Laŭ sciencaj datumoj, pliigis avidanta por dormo povas okazi en kelkaj homoj en la sezono, kiam la aero komencas akiri malvarmeta. La investigadores trovis ke kelkaj homoj dormas en oktobro dum tri horoj pli longa ol ĉe iu ajn alia tempo de jaro. Ĉu tio signifas, ke la falo povas esti pli bone malstreĉiĝi? Montriĝas, ke estas. Vi dormos pli longa, sed malpli relajante. Redukto taglumo horoj kaj oftaj pluvo povas kaŭzi dormemo kaj deprimita stato, kiu ne helpas teni pli horoj de dormo.

Vintro pliseverigita inflamo

Laŭ scienca evidenteco, DNA laboro varias kun la sezonoj. Vintre, kiam la vetero turnas malvarme, la organismo estas pli susceptible al inflamo. Tiu ŝanĝo permesas la korpo por pli bone elteni malvarmumoj kaj gripo. ĉeloj somero pli bone reteni akvon kaj graso bruligis. Montriĝas, ke DNA fakte varias kun la vetero. Estas nekredebla!

Vetero povas determini la sekso de la infano

Verŝajne vi opinias, ke la infano sekso estas determinita hazarde, tamen ĝi ne estas tiel. Laŭ freŝa studo, la probablo de apero de knabo en la pli varmaj monatoj, kaj en la malvarma - knabino. Tio signifas, ke la sezonoj kun nekredeble varma aŭ ekstreme malvarma vetero eĉ influas la sekso disdonado de la tuta generacio. Jen tre interesa temo pri la rilatoj inter klimata ŝanĝo kaj homa sano.

Vintre, la haŭto iĝas pli sekaj

Ĉu vi alfrontis kun la problemo de seka haŭto vintre? Plej probable, jes. Ĝi rezultas ke ĉi tiu estas ĉar la ekstera aero fariĝas seka, kaŭzante la haŭto kaj ne prenis sufiĉan kvanton de malsekeco havebla en varma kaj humida vetero. Forta vento sekigas la haŭton kaj kaŭzas koleron, interrompante la lipid baro. Uzi moisturizer tutjare, sed vintre - precipe intense. Tio helpos vin protekti vin mem de antaŭtempa sulkoj kaj provizi vin komforto.

frekvenco pliiĝas dum la varmaj monatoj de sinmortigoj

La nombro de memmortigoj malpliigas kaj ĝi pliigas kune kun la vetero diferencojn. Montriĝas, ke la temperaturo ekster povas determini la emocian sanon. Plej sinmortigoj okazi en malfrua printempo kaj frua somero. Studoj montris ke en la norda hemisfero, kie somero estas la plej sunplenaj periodo, plej sinmortigoj en junio, kaj en la suda hemisfero kie la sezonoj estas pli memmortigoj okazas plej ofte en decembro.

Koro atakoj estas pli ofte en malvarma vetero

La probablo de koratako pliigas kiam la vetero pli malvarmiĝas. Vintro devus esti precipe zorgema prizorgi vian koron. Sango cirkulado malrapidiĝas, kiam la vetero estas malvarma, rezulte de la koro muskolo devas labori pli por ricevi oksigeno-riĉa sango. Evitu situacioj kiuj povas pliseverigi tiun kondiĉon, Tiam vi redukti la probablon de koratako.

La energinivelo gutoj vintre

Ĉu vi rimarkis, ke ĝi iĝas malĝoja kaj dormema vintre? Tio estas tre vera problemo kun la ŝanĝo de vetero. Levita nivelojn de melatonina kaj la manko de serotonina kondukas al tio, ke vi sentas dormema kaj deprimita. Jen tute natura procezo, tamen ĝi plimalbonigas la kvaliton de vivo tre konsiderinde.

Vintre, la sango sukero nivelo estas malpli stabilan

Kiam la temperaturo falas la sango fariĝas pli dika, ĝi fariĝas pli malfacile kontroli vian sangon sukero. Diabéticos povas pligravigi la sano de vintro. Spektu vian korpon pli atente kiel eble.

Via ungojn kaj haroj estas pli malforta en vintro

Vetero influas ne nur la haŭto sed ankaŭ sur la ungojn kaj hararon. En malvarma vetero, la malgrandaj angioj en la skalpo, kaj ankaŭ la fingroj kaj piedfingroj stringi, plimalboniĝo la provizo de oksigeno kaj nutrientes al la ĉeloj. La manko de oksigeno kondukas al malfortigo de la haroj kaj ungoj, aldone, la sekeco influas negative sur ili.

Se rapida temperaturo ŝanĝas, havas malfacilecon spirado

Se ĝi estas tro varmega kaj humida, aŭ, inverse, tro malvarma, vi povas esti pli malfacile spiri. Malvarma aero provokas la apero de malgrandaj fendoj en la bronka mukozo, kiu povas obstrukci spirado. En varma vetero, la aero iĝas pli densa. Ĝi iĝas aparte akra problemo en areoj kun poluitaj aero. Se vi estas jam inklina al pulmo malsano, en momentoj de ekstrema temperaturo, aŭ fali, vi estos aparte malfacila.

La imunsistemo iĝas pli malforta vintro

Kiam ĝi estas malvarma ekstero, la imunsistemo iĝas pli malforta, ĉi tio estas konfirmita de la studo. Malvarma vetero malfortigas la imuna arieruloj de la nazo, kiu estas la unua obstaklo al malvarmaj kaj gripo virusoj. Studoj montris ke estas biologia ligo inter pliigita risko de malvarmumoj kaj malvarma vintro vetero. Ĝi estas ne nur ke homoj malvarma en la vintro. Tial dum la malvarma tempo de la jaro vi devas zorge kontroli ilia dieto kaj fortigi la imunan sistemon de ĉiuj haveblaj rimedoj.

Ŝanĝoj en la vetero determini la staton de via sano

Vetero ŝanĝoj povas generi varmon aŭ malvarmo, humideco aŭ sekeco, kaj la premo gutoj. Ĉio tio tuŝas vian korpon. Verŝajna evoluigi estas pli alta, vi alfrontas doloro aŭ malkomforto, tio pliigas la verŝajneco de evoluantaj kronika malordoj. Montriĝas, ke la vetero influas sur pli profunda nivelo ol nur la elekto de vestaĵo, aŭ la bezono preni ombrelon. Grava por vi scii, kiel la vetero influas vin por pli bone kontroli lian kondiĉon kaj kompreni kial vi estas eksperimentanta kun kelkaj ŝanĝoj. Estu atentema al vi mem kaj kontroli la vetero prognozo regule.