Utila radiko: celerio helpas purigi la korpon

Laŭ la legendo, celerio alportas feliĉon. Multaj detox dietoj fastado tagoj estas veturi celerio - legomoj kun specifa odoro kaj pika gusto. Estas uzita por peza perdo kaj kiel fonto de vitaminoj, speciale bezonata en frua printempo. En kuirado, uzu la radikon celerio tigoj kaj folioj (depende de la speco de planto). Kombinaĵoj de diversaj receptoj. Kio estas la bona de ĉi tiu legomo?

Kiajn celerio, kaj kion ĝi manĝas?

Tio estas ofte dujara planto familio ombrelo. Ofte, kiel ĝi markis antaŭe, folio, devenis kaj radiko. La folioj estas similaj al petroselo folioj, nur pli granda. Infloresko - Umbrella formis brilajn florojn. La tigo povas "vymahal" ĝis metro. Celerio Naskita en Mediteraneo. Ĉu toleri sekeco kaj malriĉaj grundoj, ĝi ne kreskas en kaptiteco. Plej ofte konsilas uzi celerio radiko.

Kiom utila ĉi radikon? Celerio: kemia komponaĵo

En celerio enhavas grandan kvanton de diversaj vitaminoj C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineralaj saloj, natrio, jodo, fero, kalio, magnezio, fosforo, proteinoj, esencaj oleoj.

Kiajn proprieto havas radikon? Celerio: utilaj ecoj

Celerio perfekte purigas la korpon de toksinoj, estas esenca por tiuj, kiuj volas perdi pezon aŭ forigi cellulite. Ankaŭ, ĉi tiu miraklo radiko helpas trakti sendormecon kaj neŭroza. Celerio helpas redukti sango sukero niveloj, plibonigas metabolo kaj imuna sistemo. Alia tre potencaj afrodisiaco estas konsiderata la radiko. Celerio, laŭ ĉina kredoj, alportas al vivo la harmonio kaj bonfarto. Kiel kuiri la radiko?

Preparado de celerio radiko

Por plenigu la korpon la provizo de vitaminoj, prepari salaton de ĉi legomo. Tiu volo ne nur bongusta, sed ankaŭ utila.

Salato de dolĉa celerio kaj cepo

Vi bezonos:

• radiko (celerio) 100 g;
• cebollino - 300 g;
• 1 tbsp. kulero de suko de citrono;
• 2 tbsp. tablespoons vegetala oleo;
• kumino, nigra pipro, koriandro, petroselo (por gustumi).

Celerio kradon, haku la cepo fajne. Aldoni la buteron kaj spicojn kaj meti ĉion en la kaserolon. Aldoni iom de akvo kaj simmer super malalta varmego ĝis mola. Preta salato eksteren sur telero kaj servi malvarma.

Traktado de celerio radiko

saloj excreción

Kiel menciis pli supre, en celerio enhavas grandajn kvantojn de magnezio, kiu stimulas la forigo de saloj de la korpo. Por fari tion, preni 1 kg de radikoj, tri citronoj kaj mankas ĉiuj tra la viando muelilo. Ĉiuj miksi kaj kovas la miksaĵo en malhela loko por sep tagoj. Tiam elpremi la sukon kaj aldonu 300 g de mielo. Trinku unu kulero tri fojojn tage. Stoki en la fridujo.

congelación

Kuiru en unu litro de akvo 150 g de celerio radikojn. Malvarmigi al temperaturo medio likva kaj malsupreniri ŝin chilblained korpo.

dolor

Kuiru kelkaj celerio radikoj kaj manĝi ilin, trinkante la infuzaĵo. Estas kazoj kiam tiu metodo de traktado helpis, eĉ homoj kiuj povis marŝi.

alergion

Du tablespoons de rallado sur fajna muskato radikoj insisti en glaso de malvarma akvo. Trinku trian tason tri fojojn ĉiutage dum 20 minutoj antaŭ manĝi.

aterosclerosis

Por la prevento de tiu malsano ĉiutage, aldonu ĉi legomo en ĉiuj teleroj. Inkluzivi en via dieto celerio, kaj vi forgesas pri la multaj malsanoj.