Vitamino B12 kaj ĝia graveco por la homa korpo

Vitamino B12 estas tre grava elemento en la bona funkciado de la homa korpo kaj ĝia rolo estas malfacile trotaksi. Parenteze, ĉi tiu estas la sola vitamino kiu povas amasigi en la homa hepato. Tial kazoj de ĉi tiu vitamino mankon estas sufiĉe maloftaj. Tamen, dum la lastaj 50 jaroj la nombro de homoj kun cobalamin deficiencia kreskis signife, kion nin faras pensi pri preventaj mezuroj.

Vitamino B12 kaj ĝia rolo en la homa korpo. Aktivaj formoj de cobalamin partopreni hidrogeno transigo kaj ankaŭ en la sintezo de metionino aminoacidoj. Krome, ĝi estas kun la helpo de oksigeno konsumo de ĉeloj pliigas signife dum oksigeno malsato.

Vitamino B12 povas plibonigi la sintezo de proteinoj, kaj ankaŭ plibonigas la kapablon de organismo amasigi la necesajn proteinojn. Cobalamin estas implikita en la imunsistemo, kiel plibonigas leŭkocitoj fagocíticos kapablecon. Ekzemple, homoj kun aidoso la nivelo de ĉi tiu vitamino en la sango, kiel regulo, estas signife reduktita. Ĝi estas grava por la sango formado procezoj. Krome, ĉi tiu substanco normaligas sangopremo.

Tre grava trajto estas ĝia efiko sur la nervoza sistemo. Ekzemple, subtenante la necesa ekvilibro de ĉi tiu substanco en la sango, povas elimini sendormeco, signife levi la nivelon de intelekta evoluo, malhelpi depresio, histerio, kaj haltigi la evoluon de senila demenco.

Cobalamin estas pozitiva efiko sur la disvolviĝon de la reprodukta sistemo, ambaŭ viroj kaj virinoj.

Vitamino B12: beriberi kaj hypervitaminosis. La ĉefaj simptomoj de manko de ĉi tiu vitamino estas entumecimiento, formikado de la haŭto de la fingroj, la disvolviĝo de severa muskolo malforto.

Cetere, ĉi formularo estas akompanita beriberi kaj reagoj de la nerva sistemo. Ekzemple, malsanulo suferas pro sendormeco, laceco, kaj ankaŭ baldaŭ memoro perdo aŭ konfuzon. Vitamino deficiencia de ĉi tiu substanco estas ofte observita en severa malutila anemio.

Koncerne hypervitaminosis, ke tiaj kazoj estas tre malmultaj. La fakto ke troa kvantoj de vitamino B12, kutime montriĝas kune kun la fluidoj.

Estas notinde ke cobalamin niveloj signife malpliiĝas laŭ aĝo, tial maljunuloj montri ekzemplon de tiu preventa substancoj.

Vitamino B12: indikoj por uzo. Akcepto de ĉi tiu vitamino estas preskribita por diversaj specoj de neŭralgio, kaj ankaŭ por malpezigi la simptomojn de depresio, normaligi dormo. Krome, ĝi indikas por homoj suferas pro konstanta entumecimiento kaj formikado en la ekstremaĵoj. Ĝi estas uzata en la traktado de la multnombra sklerozo.

Vitamino B12 estas bonega preventado de iu severa formoj de anemio. Ankaŭ uzita por malhelpi kardiovaskulan malsanon, aparte en pli malnovaj homoj.

Vitamino B12: konfeso reguloj. Ne necesas atribui al si tiajn drogojn mem - pli bone rekte turni sin al la kuracisto. Li preskribos la necesajn formo de la drogo. Ekzemple, tre ofte por la prevento kaj kuracado de beriberi preskribi vitamino B12 tabeloj kiuj bezonas esti metita sub la lango.

En severaj formoj de anemio, kaj ankaŭ kelkaj aliaj gravaj malsanoj, la pacientoj estas montritaj dozo terapéuticas de la substanco. En ĉi tiu kazo, la preskribi vitamino B12 kapsulojn intramuscularmente - do li, parenteze, oni pli bone sorbita de la korpo

Eviti vitamino mankon, oni devas atenti por certigi ke, kune kun la manĝo en la korpo ricevas la postulatan kvanton de cobalamin. Ĉi vitamino enhavas bierfaristo la feĉo, viando, fromaĝo, ovojn kaj fiŝojn.

Vitamino B12 uzendas kune kun acida fólico.