Acida fólico por viroj. Kiam plananta gravedeco, kial, kiel, kiom kaj kiu preni acida fólico

La manko de iuj substancoj en la homa korpo kondukas al sano problemoj. Pli funkciojn plenumas ne nur la vitaminoj C, E, A, sed acida fólico. Por viroj en la planado de gravedeco estas afero tiel grava kiel estas por expectantes patrinoj. Utilaj produktoj enhavantaj acida fólico, esti certa por inkludi en la dieto de personoj de ĉiuj aĝoj.

Kio estas acida fólico?

Ĉio en naturo bezonas ĝisdatigi. En aŭtuno la folioj falas de la arboj, kaj en lia loko venas nova printempo. Same okazas kun la homa korpo. Ĉeloj estas ĝisdatigita regule. Se persono manĝas bone, multe okazas en la freŝan aeron kaj dormi minimume 8 horojn tage, ĉiuj procezoj procedi glate, la imunsistemo funkcias al plena kapablo. Kaj tio estas la malĝusta vivmaniero kondukanta al manko de vitaminoj. Por la disvolviĝo de novaj ĉeloj respondeca akvo-solveblaj B ₉ - acida fólico. Por viroj kiam planas gravedeco substanco ludas gravan rolon.

Sciencistoj trovis, ke manko de vitamino B ₉ en la korpo povas konduki al ĉesigo de la osta medolo. Eritrocitoj ne estas produktita en la dekstra kvantoj. Rezulte, anemio okazas, Kiu rezultos en kelkaj concomitante malsanoj. Tiel, ni povas konkludi, ke la ĉiutaga dieto devus esti riĉaj je esenca sano vitaminoj kaj microelementos. Ni ne forgesas pri acida fólico.

Kial la neceso vitamino B9 plenkreskaj viroj?

Do esence propra naturo ke homo organismo devas konstante esti preta koncipi. Ĉi tio kontrastas kun sinjoro de la pli justa sekso. La ovo en virinoj maturiĝas nur unufoje monate. Sed la homa spermo estas produktitaj konstante, sendepende de la tempo de jaro kaj tago de la semajno. Se la paro longa periodo ne povas koncepti infanon, la demando: se ĉio estas bone kun sano reprezentanto de la pli forta sekso? Vi devus definitive kontroli la kvaliton de spermo. Acida fólico por viroj ludas gravan rolon en la bebo planado. Manko de vitamino B ₉ povas redukti la numeron de farebla spermo.

Manko de taŭga kvantoj de acida fólico en la korpo, kaj ofte kontribuas al la disvolviĝo de geno mutacioj. Se ambaŭ parigita prenante vitaminoj antaŭ koncepto, ĝi ege pliigas la ŝancojn de la naskiĝo de sana bebo. Kaj la viro kaj la virino devus komenci trinki acida fólico malfrue 3 monatojn antaŭ la supozita gravedeco.

Acida fólico por dekaĝulaj knaboj

Vitamino B ₉ respondecas pri la formado de novaj ĉeloj. En iuj kazoj designados kaj dekaĝulaj knaboj acida fólico. Por viroj kun infertilidad drogo estas eligita en pliigita dozon. Knaboj kiel vitamino drogon uzebla reguligi espermatogénesis. Se ĉi tiu kampo havas la adoleskanto malordoj, por korekti la situacion povus esti multe pli efikaj en frua aĝo. Se ni metas la problemon sur sian vojon, pliigante la ŝancojn ne kuraci infertilidad.

Tiu ne signifas, ke knabo de tre malgranda devus preni acida fólico preparojn surbaze de. Ne pilolojn sen kuracista rekomendo doni la infano povas. Ĉiuj gepatroj devas fari - estas sekvi la vojon de la vivo de lia filo. Li devus regule viziti la malferma aero, bona nutrado, sufiĉe dormo. Petu helpon necesas se infano falas malantaŭen en fizika evoluo de liaj paroj. Prefere, en ĉi tiu kazo, la knabo estos atribuita kune kun hormona terapio kaj acida fólico. Por viroj en la planado de gravedeco ankaŭ asignita B vitamino tabeloj _9. Kvankam farmacia preparado povas anstataŭigi nutraĵoj riĉa en acida fólico.

Kio devus esti inkluzivita en ĉiutaga dieto kiam planas koncepton?

Se vi manĝas la rajto nutraĵoj, tute forigante la bezonon akcepti la apoteko rimedoj. Kie ankaŭ enhavas acida fólico? Por viroj kiam planas gravedeco nepre en la dieto devus esti inkluzivita viando. Tiu produkto estas konsiderata esti provizejo de diversaj vitaminoj kaj mineraloj. La plej multaj el acida fólico trovita en bovaĵo. Se ĉiutaga manĝi almenaŭ 200-300 gramoj de ĉi tiu produkto, la neceso de la uzo de preparojn enhavantaj B ₉ malaperi.

Ĉiuj homoj, sendepende de aĝo, devus manĝi porkaĵo aŭ bovaĵo hepato. Ĝi ankaŭ enhavas acida fólico por viroj. Kiam plananta gravedeco, la dozon eble 100-150 gramoj tage. Ĝi devus kompletigi la dieton kaj aliaj nutraĵoj enhavas vitamino B _9. Ĉiam parto de la dietaj suplementoj por la "vira potenco" inkluzivas bierfaristo la feĉo. En ili en sufiĉa kvanto ankaŭ enhavas acida fólico por viroj kiam plananta infano. Aliaj montras, ke la uzo de multivitamin suplementoj ne estas necesa se la familio dieto estas riĉa. Manĝu dekstra dum devus ambaŭ partneroj.

Parolante pri biero gisto, multaj reprezentantoj de la pli forta sekso povas memori pri la biero. Sed fakte pri alkoholo devos forgesi tiujn, kiuj planas koncipi infanon. Biero estas vera murdisto spermo. Efektive, acida fólico troviĝas en la ŝaŭmo trinkaĵon. Tamen, utilaj efikoj sur la korpo estas ne atendis.

Acida fólico Tablojdoj

Ajna farmaciaj drogoj povas esti alternativa al nutra nutraĵo. Sed se longa tempo ne povas kompreni infano, la specialisto povas preskribi medicinon tabeloj. Kiom en unu tablojdo devus enhavi acida fólico por viroj kiam planas gravedeco (mg) Tiu demando estas tre grava. Efektive, en apotekoj rabato preparojn kun malsamaj dozo: 0,5 al 5 mg. Tablets povas pli precize kalkuli la kvanton de acida fólico konsumis tage. Antaŭ vi komencas preni la kuracilon, devus konsulti kuraciston. Plejofte, la sperta asignos la minimuma dozo, tiel rekomendas riĉigi la dieto kun nutraĵo kiu enhavas acida fólico en sufiĉa kvanto.

indikoj tabeloj

Kiam plananta la koncepto ne ĉiam esti asignita al acida fólico por viroj. Recenzoj profesiuloj montras ke la kialo de la uzo de tableta formulaĵo estas la nombro de comorbilidades. La unua estas macrocytic anemio. Ankaŭ, la pli forta sekso reprezentantoj preskribi medicinon se antaŭe diagnozita infertilidad, eĉ se la kvalito de la spermo en la momento estas je alta nivelo.

Knaboj en pubereco preskribi acida fólico, se lagging malantaŭ en evoluo. Vitamino B ₉ stimulas espermatogénesis. En iuj seksa misfunkcioj ankaŭ povas esti administrita en kombinaĵo kun aliaj drogoj kaj acida fólico. Por viroj kiam planas gravedeco dozon elektitaj ekskluzive de via kuracisto. Infanoj vitamino helpas stimuli la memoro kaj la nerva sistemo. Sekve, la drogo povas esti uzita por trakti hiperactiva infanoj. Kvankam en ĉi tiu kazo la terapio havas nenion kiu vidi kun la reprodukta funkcio.

Kiel preni acida fólico?

Ĝi similis ke ĉio necesa pagi atenton, kiam donita acida fólico por viroj kiam planas gravedeco - dozon. Recenzoj samaj fakuloj sugestas, ke vi devas ankaŭ elekti la dekstra tempo de ingestión. Manĝu pilolo post manĝo, lavis malsupren kun abunda akvo, vi ne povas. Estas graso-solveblaj substanco, do pli bone trinki kapsulo dum la manĝo. Krome, vitamino B ₉ asimilita rekte proporcia al vitamino _B12. Se, aldone konsumi nutraĵoj riĉa en acida ascórbico, estas perfekte asimilita ĉiuj vitaminoj de la grupo B.

Ni ne forgesas ke acida fólico havas proprietojn ne amasigi en la korpo. Do komencu preni la drogon kostoj dum kelkaj monatoj antaŭ koncepto kaj ne perdi unu tago antaŭ la gravedeco. Virinoj devus daŭrigi prenante la drogoj kaj dum la tuta periodo de gestación bebo.

Kio la dozon devus esti?

Se uzante la dieto estas neebla por kompensi la ĉiutaga bezono de vitaminoj, necesas akiri la drogon. Estas dezirinda por preni ĝin sur kuracista konsilo. Por ĉiu situacio estos malsama drogon dozon. Viroj kiuj planas koncepto preskribi 200 mg tage.

Komentoj pri la aplikado de acida fólico de viroj

Plejofte, la pli forta sekso nur bezonas ĝustigi dieto, saturi ĝin kun nutraĵoj riĉa en esencaj sano vitaminoj kaj microelementos. La pli supre rekomendoj estas pli taŭga por la pli forta sekso, kiu havas anomalio asociita kun la malboniĝo de spermo kvalito. Se vi kredas la recenzoj, longedaŭra acida fólico uzo helpon por atingi la deziratan gravedeco. Ni ne havis tujan rezultojn. Iuj homoj devus preni vitaminojn dum kelkaj monatoj.