Sano, Sana manĝado
Diabeto mellitus. Potenco estas kerna
Diabeto - malsano en kiu sukero eniras la korpon, sufiĉe por digesti. Pankreato en ĉi tiu kazo produktas hormonon insulino en nesufiĉa kvanto. Diabeto mellitus ofte evoluas en pli malnovaj homoj, kaj ankaŭ tiuj, kiuj suferas pro la troo de pezo.
Se persono havas diabeton, la manĝo en ĉi tiu kazo, regula, almenaŭ kvinfoje tage. Dieto povas esti diversaj, kiu konsistas de nutraĵoj kun malalta sukero enhavo. Vi devas anstataŭigi ĝin per sorbitol, xylitol kaj sakarino.
En limigita nombro de homoj kun diabeto povas manĝi kremo. Trinki, vi povas trinki teon kun lakto, malforta kafojn, sukoj de fruktoj kaj beroj estas ankaŭ utila tomato suko. La kvanto de likva devas esti ne pli ol 7 tasoj tage. Diabéticos korpo bezonas graso - tio povas esti la butero, la permesita kvanto - 40 gramojn tage (en la libera formo, kaj ankaŭ por kuirado). Principe, persono diagnozita kun diabeto, dieto devus esti helpema. La dieto postulas la ĉeesto de granda nombro de substancoj la korpo bezonas, do vi devus manĝi nutraĵoj enhavas vitaminojn: gisto, buljono koksoj.
Proper nutrado en diabeto ekskludas la sekvajn telerojn kaj produktoj: ĉokolado, karamelo, glaciaĵo, kukaĵoj, mielo, marmeladoj kaj aliaj dolĉaĵoj. Ankaŭ, porkojn kaj ŝafojn graso; saleta, pika kaj fumis manĝetoj; mustardo kaj pipro; vinberojn, sekvinberojn, melonojn kaj bananojn.
Pacientoj kun diabeto devus pagi grandan atenton al la plena kaj konvena nutrado. Krome, vi devas aliĝi al sanan vivstilon. Vi ne povas trinki alkoholon, Vi devus provi fari sportojn ekzerco, pasigi pli da tempo al la libera aero, prizorgi vin mem. Kaj poste la malsano ne malhelpis.
Similar articles
Trending Now