Ekzercoj por disvolviĝo de la mano post la frakturo. Rehabilitación post frakturo

Malsanoj de la musculoskeletal sistemo estas ĉiam ĝeno, ĉar pro ili preskaŭ ĉiam malhelpas la normalan agadon. Danĝeroj inkludas frakturojn, ĉar post ili dum sufiĉe longa tempo la fina "el ordo".

Aparte danĝeraj frakturon de la pojno, kiel la manoj de homo, kun la helpo elfaras preskaŭ 99 procentoj de la ĉiutaga laboro. Pro tio, ĝi estas esenca por dediĉi sufiĉe da tempo post la restarigo de peniko frakturo.

Kiuj estas la aktivecoj kaj ekzercoj estas montritaj post frakturo, kaj kiam ili devus komenci?

Kiam komenci rehabilitación agadoj?

La komenco de la reakiro periodo devus fali en la tempo de forigo de la gipso aŭ bandaĝon.

La severeco de la frakturo estas difinita per la vasteco de la influita osto areo. Se, ekzemple, rompis unu el la ostoj, falangoj, foje ni povas limigi la altrudo de bandaĝon kun movebleco reduktita de la fingroj. Se la frakturo estas implikita en la metacarpal osto kaj la malgrandaj ostoj de la pojno, ĝi estas plej bone apliki gipso por plene senmovigi la brako. Tiel certigi senmoveco kaj osto partoj, rezultigante pli rapidan formitaj mi silentas.

Ekzercoj por disvolviĝo de la mano post la frakturo estas bona por komenci plenumi post radiologically konfirmis ke la ostoj estas kunfanditaj kune. Se vi komencas ekzerci antaŭ altan riskon de nonunion ĉe la retejo de la frakturo, kiu povas konduki al perdo de membro funkcio.

Se prokrastu ilian komenciĝo, povas evoluigi atrofio de la muskoloj de la mano, kiu kondukos al ĝia malforteco kaj malsupereco.

ekzercoj

Kiuj estas la ekzercoj por la disvolviĝo de la mano post frakturo devas okazi?

Unue, ni devas komenci per la tenante movadoj.

La paciento estas petita premi la manon en pugnon. Ĉi tio pliigas la tono de la flexor muskoloj, rekuperante tiel parto de la perdita kapablojn (pacienca komencas provi manĝi aŭ konservi aferojn koncernita brako). Kiel varianto de ĉi tiu ekzerco la paciento povas esti transdonita en la manojn de peco de argilo kaj demandis elpremi ĝin kaj dispremi. Ĉi tiu proceduro estas pli bone ripeti ĉiutage plurfoje tage.

Aro de ekzercoj por la disvolviĝo de la mano post frakturo inkluzivus trejnadon kaj extensor muskoloj. Tiel restarigitaj peniko fleksebleco kaj revenoj povas rotar per ĝi.

Krome, estas necese restarigi kaj reagemo de la peniko. Granda por ĉi ekzercon kun teniso pilko. Vi devas ĵeti ĝin kontraŭ la muro kaj kaptante, sed ĉi tiu ekzerco ne estas permesita efektivigi en la komenca periodo post la forigo de gipso.

LFK

Ekzercado terapio estas integrita parto de la reakiro periodo. Komencu ĝin ĉe la sama tempo kiu la individuaj ekzercoj por la disvolviĝo de la mano post la frakturo.

Terapia ekzerco celas alportante la reduktita muskolo tono en ordo.

Uzu unuarangaj kaj turna ekzercoj. Ilia ĉefa celo - la restarigo de la reduktita sango fluo al la muskoloj atrofiis mano, la plibonigon de siaj innervation, sensibilización.

Dum tempo, la kompleksa aldonis pacienco ekzerco. La paciento estas donita ne peza teni aferojn en mano (te. E. Pro statika ŝarĝo). Tiel ekzerci flexor, kaj ankaŭ restarigis la povon de brakoj.

Kio estas la diferenco inter persona disvolviĝo ekzercoj por la manojn post frakturo de gimnastiko?

Terapia ekzerco konsistas el kompleksa de ekzercoj aprobita kaj kondukis la sesio. Dum la tuta kurso de fizika terapio malsukcesas preskaŭ tute restarigi koncernita mano.

masaĝon

Nur kelkaj ekzercoj por la plej kompleta reakiro de la peniko post la frakturo ne sufiĉas. Plibonigi la loka sango trafiko kaj uzis iuj de la agadoj de masaĝo.

Masaĝo por akceli la fluon de sango tra la vazoj de ŝrumpintaj muskoloj. Rezulte, la muskoloj ricevos la necesan kvanton de nutrientes, pro kiu ekzistas rapida resaniĝo.

Uzante klasika masaĝon teknikoj, kiel ekzemple muelitaj, hako, segante aŭ pugnigas. Ĉiu el tiuj ekzercoj devus esti farita kun zorgo, sed kun la taŭga intenseco.

Masaĝo preskribis al pacientoj kune kun fizika terapio, aliflanke, kaj fizika terapio, kaj masaĝo devus esti farita ĉiu alia tago, alternante procedo.

Estas pli bone konfidi ŝin al far la speciale preparita medicinan personaron, ĉar tiuj homoj konas iujn teknikojn, kiu rezultigis la rehabilitación post frakturo de la osto estas pli rapida.

Postuloj por ekzercado kaj proceduroj

Pro tio, ke la muskoloj malfortiĝis kaj ŝrumpintaj, estas necese prizorgi koncernita brancxo.

Dum la ekzekuto de ŝarĝoj necese subteni bona mano peniko. Tiel, en la komencaj stadioj ĝi forigas la eblon de re-vundo.

Dum ekzerco povas esti malgrava doloro en la membroj, kiu estas certa, por averti la paciento. Tiu fenomeno estos observita relative mallonga tempo, kaj poste, kiam la peniko venos tono, ĝi malaperos.

Evoluo de mano post frakturo devas efektivigi glate, sen subitaj movadoj. Tia sekureco teamo helpas al forigi la riskon de re-lezo al la brancxo.

Se vi estas elfaranta agoj aŭ instrukciojn instruisto paciento sentas pezeco aŭ laceco en la vundita mano, nepre doni al li iom elspiras.

La graveco de rehabilitación ekzercoj

Bedaŭrinde, multaj pacientoj ne perceptas la gvidadon de la kuracisto de kaploko pri la periodo post malŝarĝo de la hospitalo, kvankam ĝi ludas gravan rolon en la reakiro procezo.

Plenumante ĉiuj supre agadoj kaj agoj en 90 procentoj de kazoj eblas atingi plenan rehabilitación kaj reakiro de membro funkcio. Tiuj rekomendoj devas esti farita plurfoje tage, por ne doni sangon stagni en la átonas muskoloj, kiu kondukis al la degradación de rompita mano.

Ekzercado estas bona farita en la mateno, post mallonga varma-supren. Ĉi-foje estas konsiderata la plej taŭga por la restarigo de la influita brancxo.

Se ni ignori la instrukciojn de rehabilitación kuracisto, povas evoluigi diversajn komplikaĵojn kiel ekzemple contractures de artikoj aŭ tendenoj. La plej grava afero - la rajto plenumi la proponita ekzercoj kaj ne perdas klasoj. Nur tiam povas plena reakiro kaj reveni al normala vivo.