Emocia - kio estas tio?

Viro havas en lia arsenalo estas multaj kvalitoj kiuj distingas lin de la besta mondo. Unu el ĉi tiuj ecoj - emocia. Tiu kapablo pripensi la humoro de la enhavo, spertojn, naturo. Ne ĉiuj homoj estas samaj laŭ emocio. Iuj estas tro malavare dividas kun la mondo vian humoro, sen kaŝi ion. Ĉu ĝi estas bona, facila por vivi tie tiajn homojn? Aliaj ŝajnas esti fermita, malvarma, senemocia. La malvarmeco ankaŭ ne ŝatas la publiko, ĝi egaligas al fermo. Kaj homoj senemocia flanko. En ĉi tiu artikolo ni parolos pri la emocio, lia varioj, kiel disvolvi ĝin por tiuj, kiuj ne havas sufiĉan.

vent al emocioj

Vi povus certe aŭdis la jenan frazo: "Donu al vent al emocioj!" Ne estas hazarda esprimo, ĝi estas konstante fiksitaj en nia lingvo. Ni ne estas pasivaj blatoj en la rivero de la vivo, kaj ĝi estas konstante lavis per ondoj, kelkfoje malgraŭvole aŭ intence okupiĝis tiuj ŝtormoj. Ĉiutage ni spertas multajn emociojn, kaj humoro ŝanĝas de grava al negrava plene. Por ne iri freneza el ĉiuj tiuj spertoj, la persono havas la ŝancon de dividi ilin kun la mondo - tio estas lia emocio. Ĉi petegas la demando: kial ne ĉiuj homoj estas same emocia? Ni provu ordigi ĉi ekstere poste.

Kio malhelpas la produktadon de emocioj

Eĉ timema infanoj kondutu nature kaj ne hezitu montri kion ili sentas. Vi konsentas, ke neniu infano ne reteni larmojn kiam difektita aux ridi kiel amuzo. Sekvas, ke ni komencas fermi kun konscion pri si mem kiel individuoj, tio estas, kun aĝo. Plej ofte ĝi estas la respondo al vivo cirkonstancoj. La infano ne hezitu esprimi iliajn emociojn, ĝis li estos hontigitaj gepatroj aŭ gvidinstruisto: "Ne ridu tiom laŭte, estas maldeca!" Aŭ: "Pro kio vi flegistino forsendis, nu, same kiel knabino!" Pluraj tiaj rimarkoj de persono kiu estas konsiderita kiel aŭtoritata ja influas la emociojn. La infano komencas konduti kun sindeteno kaj komprenu, ke la trankvila konduto ne kaŭzas neniun plendoj de plenkreskuloj. "Malrapida kaj neŝanĝiĝema venkoj - sur iranta", kaj la bebo kutimas la fakton, por kaŝi la humoro de la mondo.

Malvarma rezulte de lezoj en la pasinteco

Kelkfoje emocia (expresivo, alivorte) oni povas kaŝi alian kialon. Ekzemple, la severa reago de malfermiteco volos ne montri emociojn pli. Imagu al juna viro kiu transpaŝis la timideco kaj fervore deklaras lian amon al la knabino. Anstataŭ preni ĝin kaj reciprokeco rifuzita de granda damo, kaj eĉ submetita al la ridinda. Ĉu lia deziro esti sincera en la estonteco? Plej verŝajne, li surmetis maskon kaj cinikulo kondutos malvarme kun la alia sekso per unu fojo por ĉiuj. Ni estas ĉiuj alfrontita kun la negativa reago de aparta persono aŭ socio de malfermiteco, kaj ĉi ĉiam kondukas al la sama rezulto. Ni fariĝis pli modera, komprenu, kiam ĝi estas taŭga por esti natura kaj malferma, kaj kiam necese reprezentas "pokero vizaĝon", eĉ se vi volas krii.

La viro ne estas pasiva, kaj lia reago al la mondo ne estas io stabila. Tial, por kaŝi siajn sentojn - tio estas pli defenda reago ol distingi trajto de la karaktero.

Senemocia kiel masko

Ne necesas dividi homojn en "emocia" kaj "ne-emocia". Estas necese akcepti la fakton, ke oni povas kaŝi avido kaj malfermiteco, sed estas pro ĉi tiuj trajtoj de forto, suferis tuj la persono malantaŭ la masko de malvarma viro. Ĉu eblas iel forigi la maskon?

Perforte influas la temperamento kaj emocio de homa malfacila. Ĉe la individuo devas esti via propra deziro iĝi pli malferma al la mondo, ne timu montri iliajn emociojn kaj sentojn. Post tiu montro de expresividad - nur demando de tempo.

evoluigi emocie

Alta emocia havas eĉ pli avantaĝojn ol malalta. Estas por tio, se vi sentas, ke sufiĉas temperamental, povas evoluigi tian kvaliton. Sube ni prezentas tri vere efika kaj simpla vojo por la evoluo de tiaj gravaj kvalitoj kiel emocio. La niveloj de veturado, kompreneble, estas malsamaj, kaj el demure, vi ne turnas subite en la animo de la entrepreno. Sed fariĝi pli malfermita kaj pli emociaj siavice sufiĉe rapide, se ne al neglekto ekzercado kaj simplaj ekzercoj.

Utilaj ekzercoj por la disvolviĝo de malfermiteco

1. Komuniki. "Malvarma" homoj ofte ne tre societema, ne al sia plaĉo brua kompanioj, senĝena konatoj. Sed tio estas kie vi devas movi vin. Ne necesas grimpi konatigxi al la preterpasantoj surstrate kaj vizitantoj al lokoj de entretenimiento, komenci per tio, ke ili ne puŝas tiuj kiuj volas renkonti vin. Homoj eĉ ne provi ekkoni se vi devos alfronti "senmiena", sed malgranda rideto definitive devas komuniki.
2. Eĉ rideti unufoje. Se vi sentas ke nekomunikema vi estas malfacila por simpla konversacio kun aliaj, prenu ĝin regulo je justaj rideti. "Portu" en la vizaĝo de rideto en la mateno, kiam kuŝis ankoraŭ en la lito. Supozi vi ne havas kialon por sincera rideto, kiam vi malfermas la okulojn, sed tirante la lipoj kiel simplan mekanikan agon permesas vizaĝa muskoloj por alkutimiĝi al tiu stato. Kutimo generita 30 tagoj, kaj 90 devas iri al ĝi estis fiksita. Komence vi devas rideti tra forto, sed ĉiutage malstreĉis rideto donos al vi pli facila kaj pli facila. Kaj eĉ se vi ne estas hiperactiva en komunikado, amika vizaĝo altiros homojn al vi kiel magneto.
3. Dinamika Meditado. Tiu metodo estas liberigitaj kaj malfermitaj eble ŝajnas stranga, sed ne nur estas efika - vi komprenas lian agadon el la fino de la meditación. Emocia - estas nur la sama malfermiteco al la mondo. A dinamika medito permesos malkaŝi la internajn rezervojn de sensualidad kaj disponigi ellasejon por Pent. Kio estas la esenco de tia procezo, kiu plibonigos la evoluo de emocio? Ne necesas aliĝi al specialaj kursoj, povas teni kunsido de dinamika medito aŭ igi ĝin malpli efika. Por fari tion, vi devas retiriĝi al iu izolita loko en naturo. Vi devas esti certa, ke vi ne aŭdas kaj ne vidas, ke post kiam vi neniu observas - tio ĉi estas nemalhavebla kondiĉo. Kaj tiam komenci konduti freneze - krio, danco en sovaĝa stilo, do fizike ĉion kion vi iam pensas. Komence, ĝi estos malfacila, sed iam vi komencas, vi konscias, ke vi ŝatas, kaj tia izoliteco emocioj donita pli facila kaj pli facila.

Ĝi estas utila por ĉu troa montrado de emocio?

Pliigita emocia estas trans eksceso la afero kun esprimo de sentoj kaj malfermiteco. Certe vi scias tiujn homojn - ĉemizo ulo en la teamo, lia tabulo persono sen misteroj kaj sekretoj de iu ajn. Ĉu bona por esti tia aŭ tia humoro - estas prefere malavantaĝon?

Unue, ni parolu pri la avantaĝojn, ke homo kies karaktero trajto - granda emocio. Estas la ĉeesto de vasta rondo de konatoj, faciligi en akiranta scii novaj homoj ŝancon ne perdi sola. Al unua vido povas simili ke vere estas pli bone esti malfermita persono ol emocie limigita.

Sed estas malavantaĝoj en la vivoj de tiaj homoj. Pro tio malfermita publiko scias pri ĉi tiu persono la vivo laŭvorte ĉion. Alta emocio - tio estas la faktoro kiu lasas neniun ĉambron por sekretojn, sekretoj. Krome, tia persono povas esti konsiderata mense malstabila, ĉar li ne kaŝis sian ĝojon aŭ malbona humoro.

Kiel fariĝi pli trankvila?

Multe emocio povas alporti personon ne malpli malfacila ol la malvarmeco kaj taĉmento. Estas neniu ekzercado por iĝi malpli passionarnym tie helpos komuna senco. Troa taŭga esprimivo sur la scenejo aŭ en la hejmo medio kun homoj, kiuj konas vin bone. Sed forta demonstracio de viaj internaj sentoj kaj humoroj ne aprobas kolego aŭ estro. "Filtrilo", kiu kiel vi diras kondutas.

Fariĝi observanto de li mem, kiel la turno de tre malfermaj persono, eĉ pli malfacile prudenta, kaj ne inverse.