Gracia suko estas bona por nia korpo

Granatoj komencis esti konsumitaj kaj uzataj por traktado dum tre longa tempo. Granatarbo Suko, la damaĝo kaj profito estas studita por jarmiloj, ĝi ĉiam estis populara en la dieto de personoj. Iuj faktoj indikas, ke la kultivado de granatoj ankoraŭ praktikis en Babilono. Ĉi tiu frukto ofte estis rekomendita al siaj pacientoj fare de Avicenna kaj Hipokrato. Inter ĉiuj aliaj sukoj, granato probable estas la plej valora. La plej alta biologia aktiveco de ĉi tiu suko ofte superas aliajn suĉojn. Ĝi enhavas gravan kvanton da organikaj acidoj, inter kiuj unue estas citrono. Ĝi estas la fonto de la karakteriza dolĉa gusto de ĉi tiu suko.

Suko de Granato: Profito

La evidenta profito de ĉi tiu produkto estas, ke ĝi enhavas multajn aminoácojn, ambaŭ interŝanĝeblajn kaj nemalhaveblajn, kaj ankaŭ enhavas grandan kvanton da sukero kaj solvebla akvo de polifenolo. Ĉi tiu suko enhavas multajn vitaminojn, inkluzive de ascorbaj acidoj, A, PP, E, kaj B-vitaminoj, same kiel acida fólico en ĝia natura formo. Kompreneble, granato suko, kies avantaĝo estas antaŭ la mikrolektoj necesaj por ĉiuj (fosforo, magnezio, fero kaj natrio), tre facile digestas, donante la substancojn enhavitajn al la homa korpo.

Homoj kun anemio devas konsumi granatran sukon por alporti la hemoglobinon-nivelon al normala. Kaj en la kazo de hipertensio kaj edemo, ĉi tiu suko utilas kiel diurético. Alia avantaĝo estas, ke li ne nur forvasas de la homa korpo tiom gravan elementon kiel kalio, sed ankaŭ satigas ilin. Polifenoles enhavitaj en ĝi, agu kiel aktivaj antioksidantoj. Estas interesa, ke granato suko, kies avantaĝo fariĝas pli kaj pli evidenta, kapablas protekti la homan korpon de la negativa influo de liberaj radikaluloj multe pli efike ol plej multaj produktoj, kiel ruĝa vino aŭ teo. Ĉi tiuj kvalitoj ebligas praktiki deprimigan efikon sur la procezo de formado de kancaj tumoroj, malhelpante ilian evoluadon, precipe en la procezo de formado de malignaj tumoroj en la prostata glando.

Granatarbo suko, kiu profitigas la digestiva sistemo estas tre alta, nepre uzu ĝin por optimuma funkciado. Ĝi enhavas signifan kvanton da kompaktaj pectinaĵoj, folakino kaj taninos. Tiaj substancoj povas havi pozitivan efikon sur diareo aŭ inflamatoriaj procezoj en la stomako. Ĝi normaligas la apetiton kaj havas pozitivan efikon sur la digestiva sistemo en lia aro.

Granatarbo suko, kiu ĝuas tiel alta, en iuj situacioj eble malutilaj (ĉefe kiam malmodera uzo). Se persono suferas pli grandan acidecon, peptikan ulceron aŭ pancreatitison, tiam ĝi estas kontraŭindikata. Sana persono ankaŭ uzu ĝin tre zorgeme, kaj por eviti iriton de la digestantaj organoj, ĝi devas esti tinktigita, ekzemple, uzante ujon aŭ zoroton. Por atingi la plej grandan parton de ĉi tiu produkto, gravas memori la senton de la mezuro, kiu helpas ĉerpi ajnan produkton el ili ekskluzive kun pozitivaj efikoj.

De granato suko vi povas fari punkon, likvorojn, koktelojn, siropojn. En la Kaŭkaza kaj Orienta kuirejo el ĝi preparas ĉiajn saŭojn kaj gravojn. Se la suko de granato marĝos viandon, ĝi fariĝos nekredeble mola kaj sukila, akirante delikatan aromon de ĉi tiu miriga frukto. Al la elekti sukon, gravas memori, ke ĝi devas esti freŝa, havi belan travideblajn kolorojn, ne havas fremdajn odorojn. Kaj kiam vi uzas ĝin, ĉiam memoru la senton de mezuro, kiu ne permesos vin superregi ĝin per ĉi tiu trinkaĵo.