Sano, Sana Manĝo
Post naskiĝo: ĉu eblas manĝi akvomelon al flegistino
Somero, la komenco de aŭtuno, la milda suno brilas plezure en la vizaĝo, kaj kruelaj fulmoj kuras de la varma milda venteto. Malgraŭ ĉi tiu mirinda bildo de la somera pejzaĝo, ĝi estas ĉi tiu fojo de la jaro, kiu estas plej malfacile toleri de gravedaj kaj amatinoj. Ĝuste nun, kiam ĝi estas nur ŝtono forĵetaĵo antaŭ malhidratigo, ili bezonas manĝi pli freŝajn fruktojn kaj legomojn. Kaj kompreneble la plej amata kaj atendata somero-produkto estas akvomelono. Sed eblas manĝi akvomelon al flegistino?
Pri akvomelonoj
Kiel regulo, sur la bretoj de niaj vendejoj kaj merkatoj, maturaj kaj sukaj watermelonoj ne aperos ĝis malfrua somero. Sekve, se "komunikado" kun ĉi tiu bero okazas nur unufoje jare, kaj poste mallongan tempon antaŭ demandi ĉu eblas manĝi akvomelon al flegistino, ni unue devas koni lin pli bone. Do, akvomelono estas bero, kies uzo estas ekstreme malfacila por superstari. Ĝi estas preskaŭ tute konsistas el suko, kiu, parenteze, ĝi stimulas la lactancia, ĝi enhavas acida fólico.
Ĝi utilas ne nur por la patrino, sed ankaŭ por la sano de la paneroj. Se sufiĉe da ĉi tiu substanco estas enhavita en patrina lakto, ĝi stimulos konvene mensan disvolviĝon. Krom la acida fólico, akvomelono enhavas vitaminojn A, PP, C, B 5, B 1, B 2 kaj multaj aliaj.
Sed la vitaminoj - ĝi ne estas ĉiuj tiu riĉa akvomelono, li riĉigis la patrina lakto ankaŭ fosforo, kalio, jodo, kalcio, fero kaj mangano, ĉio ĉi estas esenca por bebo kreskanta korpo kaj reakirante post la naskiĝo la patrino korpo. Sekve, ne nur vi povas manĝi akvomelon mamnutrinan patrinon, sed vi bezonas.
Ĉu akvomelono utilas por mambrutado?
Kiel vi jam eksciis, tia biero, kiel akvomelono, enhavas multajn vitaminojn kaj spurojn, kiuj estas nur necesaj por la patrino kaj la bebo. Sed se vi ankoraŭ interesas la demandon "eblas manĝi akvomelonon al flegistino", tiam vi devas konsideri ne nur la profitojn, sed ankaŭ la malbonon, kiun ĉi tiu suka dolĉa bero povas alporti. Kvankam ĉi tio estas ekstreme malofta, sed akvomelono ankoraŭ povas kaŭzi alergiojn en paneroj. Sekve, se via infano estas inklina al alergiaj reagoj, akvomelono devas esti forĵetita aŭ konsumita en malabundaj kvantoj. Kvankam vi ne povas antaŭdiri antaŭ ol la infano havos alergion, sed kio ne, sed tamen oni devas ĉiam esti atenta, ĉar la organismo de ĉiu infano estas unika. Kiel ĉiu nova manĝaĵa produkto por bebo, akvomelono devus esti enkondukita en la dieton iom post iom, komencante kun la minimuma kvanto de mem-energio.
Ĉu eblas manĝi akvomelon al flegistino: la nuancoj
En malsamaj fontoj oni povas opinii, ke se vi manĝos ĉi tiun beron dum lakto, tiam la brusto lakto fariĝos tro likva, freŝa kaj ne nutra. Sed ĉi tio ne estas tiel. Se la bebo ne montras signojn de alergio de ĉi tiu produkto, tiam la akvomelono al la flegistino alportas nur profiton.
La suko de ĉi tiu biero ne nur ne povas malpliigi la valoron de lakto, sed kontraŭe, ĝi nur pliigas ĝin pro ĉiuj vitaminoj kaj mikrokuloj enhavitaj en la akvomelono. Nature, kiel aliaj freŝaj fruktoj, legomoj kaj beroj, akvomelono dum lakto estas manĝata en modereco.
Similar articles
Trending Now