Kial fendi la kalkano kaj kiel batali ĝin.

Kiel vi volas rigardi belan, bone preparis sinjorino kun gracia kaj flugante irmaniero. Sed estas simple ne ebla se la fendita kalkanon. Mola haŭto halto prenas sur pli grandan ŝarĝon en ajna momento de la jaro. Ĝi do postulas konstanta zorgo.

Estas malfacile imagi knabinon kun flugantaj irmaniero, kiam ne en la ordo de la kruroj aŭ ĝenas doloron en la kalkano. Kiel trakti tiun malsanon kaj kial ekzistas ĉi kosmetika difekto? Fakte ekzistas pluraj kialoj, kaj ili ĉiuj estas tre simpla.

• Manko de malsekeco. Aĝo-rilataj ŝanĝoj en ajna organismo ĉiam akompanita per malkresko en la kvanto de malsekeco provizita al la haŭto. Se la kialo de la fendita kalkanoj, komencis sekigi haŭto, ĝi estas sufiĉa uzi regulajn moisturizer por la piedoj.
• Manko de vitaminoj. Ni devus pagi apartan atenton al la ĉiutaga dieto. ne povas esti evitita, submetitaj al diversaj dieto aŭ manko de esencaj vitaminoj, speciale grupo A kaj B, la haŭto fendoj. Provu manĝi hepaton pli ofte, freŝa verduloj, karotoj, maizo kaj fiŝoj. Trinku multan pura ne-Karbonata akvo. Se vi volas limigi vin mem al manĝaĵo, nepre trinkos vitamino kompleksoj. Tio subtenas la korpon dum dieting, malsano kaj pezaj ŝarĝoj.
• La ĉeesto de malsanoj asociitaj kun metabólica malordoj, tio ankaux kondukas al haŭto difekto. Homoj kun diabeto, obesidad, hormona fiasko, haŭto malsanoj kaj alergiojn devus elspezi pli da tempo sur piedo zorgo, por ne fendita kalkanoj. Inkluzivi en via dieto nutraĵoj riĉa en vitaminoj Al kaj ne forgesu pri la ĉiutaga moisturizing la haŭto. Tiuokaze, forgesu la malagrablan sentoj kiuj okazas kiam krakis kalkanoj.
• En la areo de risko estas ankaŭ amatora malfermaj sandaloj kaj diversaj vangofrapo. Tiuj ŝuoj perfekte ŝparas de ŝvitanta en varmega vetero. Sed ĝi havas grandan malavantaĝon por la piedoj haŭto - malferma kalkano. Dum marŝante la fono de tia ŝuoj estas konstante krevas sur kalkanoj. Ĉi tio kondukas al la apero de microcracks. Azeno en gxi polvon rezultoj en la formado de la inflamatoria procezo. Dum la somero, mi devas prizorgi la piedoj ĉiutage. Tiam iu sandaloj estos via preferataj calzado.
• Manko de regulaj kaj taŭga piedo zorgo ankaŭ kondukas al tio, ke krakis kalkanoj. Ĉiutage, dum duŝante, uzu pumiko ŝtono forigi la malmolan haŭton de la piedoj. Aplikante alimentarios maskoj kaj kremoj, matoraloj kaj oleojn havi pozitivan efikon al la kruroj. Vi povas uzi kosmetikaĵoj kaj popolaj kuraciloj, pretaj sendepende.

Kun regula prizorgis la piedoj, sufiĉe haŭto cleanser kun pumiko kaj moisturizing piedojn per nutra kremo. Sed se la fendoj estas sufiĉe profunda kaj piedoj en stato de neglekto, la neceso realigi kompleksajn reakiro proceduroj. Por komenci, plenumi 10 proceduroj tage.

Versxu en bovlo kun varma akvo de proksimume 35 gradoj C. kaj ablandamiento agento en ĝin. Tio povas esti sodo, amelo aŭ likva antibacterial sapo. Haŭto vaporo por 30 minutoj, milde skrapi la moligitaj tavoloj. Post kompletigi purigado, abunde lubrikas lapoj kruroj, linsemo, oleo de olivo aŭ sunfloro. Top fermi la filmon kaj surmetis ŝtrumpetoj farita el kotono.

Estas plej bone plenumi ĉi proceduro nokto. Matene Rinse piedojn per malvarma akvo. Inter proceduroj por fari pjatochek masko de puré terpomoj, ovo yema aŭ acida kremo kun rallado kukumojn. Bonege resanigo agento slurry estas preparita el folioj de oraj barbo aŭ Aloo. Vi povas miksi ĝin kun Vaseline aŭ fari compress.

Ne forgesu la toniko piedo bano. Aspergante haltoj alterne varma kaj malvarma akvo, oni plibonigas haŭto sango fluo kaj nutrado.