Kiel atingi la celon: praktikaj konsiloj, efikaj manieroj kaj recenzoj

Sukceso dependas de multaj faktoroj, kiel ekzemple bonan sorton, la medio, scion kaj kapabloj en certaj areoj. Tamen, unu el la plej gravaj komponantoj estas la kapablo taŭge agordi celoj kaj zorgas por atingi ilin.

celanta

Klara kompreno de ilia propra deziroj - la unua paŝo al la realigo de aspiroj en realo. Kompreni la direkto de agado kaj identigi kion specifaj paŝoj devas esti prenitaj en la estonteco, la unua afero por fari - precize artikas la celon kaj plano. Por klareco, la plej bona disko en formuli la deziratan rezulton de la unua persono en la prezenco. Tio estas ĉar, se la nune planis esti atingita. Alia grava punkto - pentri detale la progreso de la plano, rompitaj malsupren en stadioj, kelkaj notante altempigo de ĉiu paŝo sur la vojo al sukceso. Vi povas fari ŝanĝojn kiel necesa. Negrave kia levilforto estos elektita, komenco de la vojo estas identa en ĉiuj kazoj: la korekta formulación kaj kompreno de kio ĝi estas vi deziras.

Krome, ekzistas diversaj teknikoj por mem-regulado kaj plibonigi konfido en sia propra kapablo;

• Bildigo. Psikologoj rekomendas visualizar la deziratan rezulton. Tio helpas al agordi la ondo de sukceso kaj pliigi motivado.
• Meditado. Ĝi helpas al ekvilibrigi la psikologia kondiĉo, redukti nervoza streĉiĝo, forigi laceco, plibonigi kreivo kaj deĉenigi la potencialo.
• Asertoj - oft-ripetita pozitivaj asertoj.

Kompreneble, la supre teknologio ne povas tute anstataŭi la bazajn paŝojn sur la vojo al sukceso. Ili nur helpas al agordi la subkonscio al la dezirata frekvenco.

Ankaŭ, ekzistas malsamaj teknikoj por lerni kiel korekte formuli kaj skribi deziroj, fari planon kaj atingi celojn.

motivado

Taŭga motivación - ŝlosilan motoro survoje al la efektivigo de la sonĝo. Plie, ĝi estas indikilo, indikante la gradon de graveco de deziro. Se la intenco estas ne sufiĉe forta, ĝi valoras konsiderante, ĉu la planita vere tiel grava? Ĉu la kvalito de vivo ŝanĝos post atingi la dezirita? Aŭ, eble, tiu celo ŝprucis sub la influo de aliaj. Preskaŭ ajna sonĝo postulas iujn kostojn: energio, tempo kaj mono. Se la grado de graveco de la deziro kaj la kvanto de peno bezonata estas nesufiĉa, la probablo de sukceso estos dubinda.

Tiurilate estas pli facile kompreni specifa ekzemplo. Supozu viron starigis celon por lerni la anglan, sed ne komencas regule dediĉi tempon por fremda lingvo. Por komenci kompreni kion estis la motivo. Ĉu esencajn? Eble motivita de la deziro disvastigata kredo ke estus bone scii fremdan lingvon. Por iu kiu, ekzemple, estis en alia lando, la farebleco de akiri tian scion ne ŝprucas kaj ĉiujn dubojn rilate al lingvo kapablojn malaperi. La studo estos prioritato, mobilizi latenta cerbo kapabloj, kaj nova sistemo de penso kaj transdono de informoj estos majstris en mallonga tempo.

Se tia ekstera instiganta faktorojn tie, tiam vi devas montri volforto kaj artefarite krei la kondiĉojn por promocio.

forto de volo

Malbone evoluintaj forto de volo kapablas nemalgrande difekti vivokvaliton. Viro, ne povis venki negativajn kutimojn, iĝas la sklavo de lia malforta volo. Estis en ĉi tiu estas la kialo ke homoj oferas longtempa perspektivojn pro momenta plezuroj, kaj la natura deziro superi personan instinkto kaj momenta impulsoj.

Forto de volo povas disvolvi regule efektivigi agojn celanta mem evoluo. Ĝi povas esti io: la studo de fremda lingvo, sporto, legado informa literaturo, ludante muzikajn instrumentojn, ŝako, la akiraĵo de novaj kapabloj en ajna kampo.

Unu el la plej gravaj kondiĉoj pri kiel atingi siajn celojn - estas la kapablo por priorizar kaj fokuso sur la prioritatoj forĵetante ĉiu superflua. Ĉi tiuj agoj faciligos realigi, se vi trovas la ĝustan stimulo kaj fokuso sur deziris. Rekoumenduetsya metas ne pli ol du goloj samtempe. Alie disvastigita kaj la deziro superi en pluraj kampoj povas rezultigi malsukceso.

Procrastinación - la malamiko de sukceso

La kialo por la konstanta prokrasto de gravaj temoj por la estonteco estas en la kontraŭdiro inter la senkonscia zono kiu komisias de mallongperspektiva plezuroj (la sistemo límbico) kaj la ŝelo prefrontal, kiu kontrolas planado kaj longtempa perspektivoj. Ekzistas du manieroj venki tiun negativa kutimon: pliigi motivado kaj redukti trenas.

Komuna kaŭzoj de pigreco kaj prokrastado:

• malsekureco;
• havas scion
• timo de malsukceso;
• timo de la daŭro de la laboro;
• malĝusta kutimoj.

Kiel trakti necerteco en sia propra kapabloj?

Manko de fido en sia propra forto, laŭvice, povas kaŭzi permanentan deferral de agado. La sola maniero - venki la necerteco kaj komenci efektivigi lian planon. Por objektivan taksadon de ajna demando, vi povas uzi metodo konita kiel "kvadrato de Descartes ':

Tipe, la plej multaj homoj konsideras apartan problemon kun nur unu mano: kio okazus, se konscias niajn planojn. Rigardante ĝin de malsamaj anguloj, eblas antaŭvidi la eblajn profitojn kaj minacaj perdo. Konscio aldonos konfido kaj helpi vin akiri liverita de plej dubojn.

nekompetenteco

Alia kialo pro manko de konfido en sia propra kapabloj ofte kuŝas en la manko de informoj.

En ĉi tiu kazo, estas pluraj solvoj:

• Trovu instruisto. Tio povas esti iu ajn de amiko aŭ fama persono. Rolo modeloj ofte helpi atingi celojn, sekvante la sama vojo.
• Procedi al sendependa lernado kaj lerni pri la interesaj demandoj kiel eble plej multe.
• Trovu asistantoj kaj delegi iuj de la laboro. En medio de samideanoj kiuj estas ĉiam preta por helpi, por atingi celojn multe pli facila.

Kiel venki timon de malsukceso?

Tiu estas la plej komuna malamiko de sukceso. Timo estas proksime rilatanta al necerteco kaj ofte estas la kaŭzo de ĝia malhelpo. Mekanismoj por kontraŭbatali tiajn timojn estas preskaŭ identa kun la manko de fido en sia propra fortoj. Por protekti sin de ebla fiasko, necesas konsideri la tutan vojon kaj solvoj. Cetere necesas kompreni kion kriterioj estos taksita de la nivelo de sukceso. Kelkfoje la kaŭzo de la ŝajna malsukceso estas tro altaj postuloj sur si.

Tiuj kiuj sukcesis superi la timoj, duboj kaj inseguridades, por atingi la sekva celoj estos multe pli facila.

Timo de rula tempo

Por solvi ĉi tiun problemon vi bezonas kunhavigi multa laboro en stadioj. Ĉiufoje, vi iras al la sekva segmento, rekta atenton nur al kio gravas en la momento. En la sekva problemo estas plej bone pensi plu post la antaŭa celoj kaj objektivoj estas atingita. Tiu metodo helpas kompletan pli ŝpari energion, plenumi ian ajn laboron efike.

Alia bona maniero por konkeri timoj kaj duboj - memoras tiujn momentojn en via vivo kiam vi sukcesos facile atingi la celon (aŭ celoj). Agrablaj memoroj povas inspiri konfidon kaj helpas rigardi la situacion de pozitiva flanko.

malĝusta kutimoj

Ĉiu vivo estas konstruita de malgrandaj kazoj, faritaj de ni ĉiutage, la plimulto de kiuj jam fariĝis kutimo. Se jaroj ne eblas konstrui vivon laŭ siaj deziroj, vi eble volas pensi pri la realigebleco agoj faritaj.

La kutimo estas formita pro multnombraj ripeto de la sama ago por iom da tempo. Tiu okazas pro tio, ke la neŭronoj uzataj samtempe formi reto. Sekve, multaj agoj estas farataj aŭtomate, kaj provas plenumi ion novan je unua kaŭzo malfacilaĵo. Danke al ĉi tiu dumviva kutimoj formiĝas ne nur, sed ankaŭ certan sintenon, kaj ankaŭ kiel respondi al malsamaj specoj de stimuloj de la medio. Tio estas, depende de la aro de ripetita agoj, persono kreas certa percepto de la mondo.

Se metis la negativa sinteno de la programo persono al ĉio okazas, estas verŝajne ke ajna deziro sukcesi finos en fiasko. Ŝanĝi ĉi programo povas esti je la kosto de malfari de la detrua sintenojn kaj generante pozitiva pensado. Krome, estas grave enkonduki la kutimon, kiu poste helpos akiri pli proksiman al la dezirita. Iuj regulaj agadoj celis mem-disvolviĝo kaj ŝanĝoj en la kvalito de vivo ĝenerale, estonte ŝanĝos la percepton de la mondo por la pli bone. Vi povas komenci malgranda. Ekzemple, por anstataŭi ĉiutaga du-hora televidekspozicio antaŭvido legante informa libroj, kiom ampleksa kaj mallarĝe temigis profundigi la scion en iliaj profesiaj kampo. Aŭ lerni ion novan kiu helpos malkaŝi la kreiva potencialo.

Estas tute ne-norma metodoj ŝanĝi sian tradician vivmanieron. Ekzemple, por serĉi novajn manierojn de realigi la saman laboron, ŝanĝi la sinsekvon de ĉiutagaj aktivecoj, disvolvi ambidexterity - iĝi persono, kiu povas egale bone por realigi iujn agojn per du manoj (ekzemple, skribi).

Recenzoj

Estas multaj metodoj kaj teknikoj sur "kiel atingi la celon." La metodoj estas tre diversaj kaj ĉiu elektas la plej taŭga maniero. La plej grava afero persono sincera intenco ŝanĝi la kvaliton de iliaj vivoj kaj kompreni iliajn fortojn. Multnombraj recenzoj en Interreto sugestas ke kursoj kaj programoj, evoluigante la kapablon rapide atingi la celon, vere funkcias.

Kompreneble, la metodoj sukcesos diferencas depende kion areon de aktiveco en demando. Ekzistas ĝenerala gvidliniojn kiu helpos forigi la malamikoj de sukceso kaj fariĝis pli forta. Tamen, ĉi tiu vojo ne estas taŭga por tiuj, kiuj volas atingi la celon sen multa peno.