Kiel komenci pensi

Opinioj pri kie komenci nutrado ŝanĝas de generacio al generacio. Do, niaj avinoj konsideris la plej taŭgan por ĉi tiu produkto semolina broĉo. Kaj nur kelkaj du-tri jardekoj, la enkonduko de komplementaj manĝaĵoj la infano laŭsupoze komencas kun la suko (prefere pomo), kun du aŭ tri gutojn, iom post iom alportante ĝin al kelkaj nombro de kuleretojn. La sekva produkto enmetita en la menuon, laŭ la plano, estis frukto-saŭco, sekvata de cerealo, legomo pura, ktp. Nuntempe, ĉi tiu plano estas konsiderita nerecia. Specialistoj diras, ke sukoj estas produkto sufiĉe malfacila por digesti kaj povas iriti la traktadon gastrointestinal. Krome, antaŭe kuracisto estis rekomendita de pediatristoj de la aĝo de kvar monatoj. Tamen, nun, laŭ la rekomendoj de la Monda Sano-Organizo, li konsilas injekti nenion pli ol duonon de jaro.

Fakuloj klarigas: ĝis la muelilo ne plenumis kvin aŭ ses monatojn, ĉiujn substancojn necesajn por li por normala disvolviĝo, li ricevas la lakton de la patrino aŭ adaptitan lakton. Mezjara bebo jam temas por adaptiĝi al solidaj manĝaĵoj kaj instruas ĝin miksi sin mem, krom tio, ke la sistemoj de enzimoj de la infano perfortiĝas por adopti novan manĝaĵon.

Pri kie komenci manĝi, kuracistoj estas plejparte unuanimaj: la ideala unua "plenkreska" manĝo por la bebo estos vegetala pura. Ĝi estas indesebla kuiri el terpomoj: ĉi tiu legomo estas forta alergeno, krome, ĝi estas sufiĉe kalika. Ideala produkto por la unua manĝo estos florbrasiko - ĝi estas tre facila de digesti. En la komenco, la masatoj devas esti monocomponentes, tiam vi povas iom post iom aldoni aliajn legomojn: kukuŝojn, karotojn, biskvitojn, kukurbon. Terpomoj estas enkondukitaj laste. Antaŭ kuiri, oni rekomendas varmi dum almenaŭ horo en malvarma akvo por eviti eblajn alergiajn reagojn. Novaj produktoj estas enmetitaj ne pli ofte ol unufoje semajne. Se la bebo ne gajnas pezon malbone, vi povas komenci atenti kun unu-komponaj cerealoj, prefere lakto-senpagan, precipe se li estas lactancia. Perdukoj devas esti gluten senpagaj, ekzemple, rizo, ruĝa tritiko. Ekde sep monatoj vi povas boĉi bukon en eksedziĝinta lakto de bovino, kaj pediatrinoj ne rekomendas doni ĝin en ĝia pura formo, almenaŭ ĝis naŭ monatoj, kaj iom ĝis jaro.

Oni devas rimarki, ke ankoraŭ ne ekzistas unanimeco inter la spertuloj pri la demando pri kie komenci la kuraĝon. Tiel, E.O. Komarovsky rekomendas kiel la unuaj plaj nutraĵoj kefir, kaj ne vegetala pura. Tamen, liaj kontraŭuloj argumentas, ke kefir estas fonto de fremda proteino, kies uzo, ĉe manĝaĝaĝaĝaĝo, povas kontraŭe influi la sanon de la infano. Kaj tio, kaj alia vidpunkto havas la rajton ekzisti, kaj interreto havas multajn pozitivajn reagojn, ambaŭ pri vegetaĵaro kaj kefiro. Ĉiu infano estas individua, kaj konsiderante kie komenci manĝado, unu devas iri de siaj interesoj kaj bezonoj. Ekzemple, se la bebo kategorie rifuzas nutri, ne insistu - per ĝia enkonduko, eblas atendi iom.

Tamen, ĝeneralaj reguloj de komplementaj manĝaĵoj estas: ekzemple, ĝi devus esti enkondukita, komencante per tre malgranda kvanto - ĉe la pinto de kulero, kaj mallarĝe observas la reagon de la korpo de la bebo. Ĉiu nova produkto ĉiam devas esti donita al la komenco de la manĝo, ĉar plena-infana infano povas forlasi nekutiman pladon. Alia grava punkto estas kiel kaj kie komenci plaj nutrado bebo estas la jenaj: iu el ĝia speco, ĉu puré, jogurto aŭ cerealoj, devus nur esti donita per kulero. Eĉ se la infano ne scias, kiel forigi manĝaĵojn el siaj lipoj, li baldaŭ lernos ĝin.

Ĝi ankaŭ devus esti memorita: se la bebo estas vakcita, la nutrado devas esti prokrastita. La intertempo inter ĉi tiuj mezuroj devas esti almenaŭ du semajnoj, alie la organismo de la infano estos forte ŝarĝita.