Kiel mi purigas la intestoj bone?

Moderna vivo estas tiel dinamika, ĝi ne havis sufiĉan tempon por purigi planas la dieto. Tiu estas grandega eraro, ke preskaŭ ĉiuj loĝantoj de nia planedo. Oftaj snacking rapida manĝaĵo, analfabeta kombino de nutraĵo kaj multaj aliaj faktoroj kontribuas al slagging kaj ebrieco. Tial, pli aŭ malpli frue, homoj scivolis kiom purigi la intestoj. Ĝis nun, fakuloj proponas varion de metodoj: de la dieto ŝanĝo kaj lumo dieto kaj finante kun la radikalaj proceduroj kiel lavita.

Kiel por purigi la inteston? Klistero - fidinda asistanto cxiam

Kompreneble, neniu metodo ne donas absoluta garantio, sed klistero permesas atingi la deziratan rezulton per 80%. Tiu metodo estas facila de implementar kaj hejme, krom ĝi prenas tre malmulta tempo. Tamen, rutino uzo de ĉi purigado metodo ne taŭgas ĉar krom toksaj substancoj lavigxis ekstere kaj ĉiuj utilaj elementoj kiuj donas korpon por ricevi la plenan gamon de vitaminoj. Tio signifas ke la imunsistemo estos kompromitita tro, do la infekto kaj la bakterioj fariĝi pli facile disvastigi tra la tuta korpo.

Do, se vi estas scivolanta kiel purigi la intesto klistero, la unua afero vi devas pagi atenton al la komponado por lavi. Fakuloj sugestas uzanta ebenaĵo akvo aŭ herba teoj, bonegaj emoliente efiko de vegetalaj oleoj havas. Kiu eksperimento povas prepari la sekvan komponadon: la suko de duona citrono miksita kun kulero de mielo kaj dilui la miksaĵo de glaso da varma bolita akvo. Iuj faras kafo klistero, cxar estas fermentita forta kafo (glaso da akvo - 3 tablo kulerojn de la produkto), tiam la miksaĵo estas zorgeme filtrita, kaj estas preta por uzo.

Kiel purigi la intestoj sen klisteroj? Ŝanĝante dieto

Plej malsanoj kaj misfunkcioj en la korpo estas rilataj malĝusta-elektita manĝaĵo. Ofte homoj estas tiom pasia pri ilia laboro, kiu estas retirita ricevi negrava rolo de nutraĵo. Ni vespermanĝis en restoracioj de rapida manĝo, la vespermanĝo hejme duone finita, ni aĉetas en la superbazaro genetike modifita produktoj. Kiam ni purigu la intesto hejme, ni devas pensi per ĉiu detalo. Lunĉoj kaj manĝetaĵojn kuiri hejme kaj paki ilin en specialaj ujoj por preni kun vi por labori. Estas necese pliigi la ingesta de fruktoj kaj legomoj, ĉar ili enhavas grandan kvanton de fibro kiu antaŭenigas rapida digesto de nutraĵo restaĵoj. Ĝi devus ankaŭ esti taŭge kombinita pladojn, kiel ekzemple fiŝoj kaj viando servis kun legomoj kaj legomoj, kaj manĝi cerealon kiel aparta plado. Ankaŭ ne forgesu pri la sporto kaj la reembolso de la akvo ekvilibro.

Helping procezo specialaj rimedoj

Dum malrapida metabolo rekomendas aldoni fibro al la ĉefa pladojn, jogurto kaj jogurto. Sola kulero sur glaso da kefiro antaŭ enlitigi - kaj vi forgesas pri la problemoj kun metabolo. Lastatempe ofte parolas pri kiel purigi la intestoj aktivigita karbonon. Ĉi drogon vere estas bona adsorbente, sorbante toksinoj kaj ekskrecii ilin en natura vojo. Tamen, ĝi devus konsideri ke la absorción de vitaminoj kaj estas ankaŭ temo do purigas la indico devus superi du semajnoj. Ne timu eksperimenti - kaj vi atingos la deziratan rezulton.