Kiel redukti la acidez de la stomako? Kio nutraĵoj por manĝi por redukti la acidez de gástrico suko

En gástrico sukoj de homa enhavas acida clorhídrico. Ŝi bezonis digesti solidan manĝaĵon kaj neŭtraligi la bakterioj eniri la korpon kun manĝo. Sed kelkfoje la acida komencas produkti tro da kaj ĝi ne povas ĉiuj esti neŭtraligita en la digesto procezo. Tiam ĝi korodas la stomako muro kaj kaŭzas diversajn digestivo malordoj kaj malsanoj de la tracto gastrointestinal. Tiu estas problemo alfrontita de multaj homoj, do la demando, kiel redukti la acidez de la stomako, estas tre grava. Iuj vivas dum jaroj kun ĉi tiu problemo, foje preni la kuracilon. Sed ĝi povas konduki al serioza lezo de la stomako. Sekve, ni devas povi rekoni la komenco de la malsano.

Simptomoj de hiperklorhidreco

- La sento de pezeco en la stomako.

- Acidez kaj acida vomado.

- Doloro abdominal, kiu povas esti tuj post manĝoj aŭ sur malplena stomako.

- Oftaj estreñimiento.

- naŭzo kaj indigestión.

Se tiuj simptomoj estas pli malbona post konsumi acida kaj amara nutraĵoj, piklita, spicaj kaj frititaj nutraĵoj, tiam vi devas pensi pri kiel redukti la acidez de la stomako. La plej grava afero por fari estas ne prenante kuracilojn kaj ŝanĝante manĝado kutimoj kaj vivstiloj.

Kio kaŭzas la pliigita acideco de la stomako

Plej ofte, tiu problemo okazas en personoj kiuj amas acidaj kaj frititaj nutraĵoj, spicaj kaj acidaj nutraĵoj. Pliigi la acidez doni alkoholo, kafo, ĉokolado, teo kaj kolao, kaj ankaŭ troa konsumo de sukero, kukejo kaj citrus. Overeating, precipe nokte, ankaŭ, kaŭzas la liberigon de acida clorhídrico. Tiu problemo tuŝas personoj kiuj kutimas manĝi, malregulaj manĝoj kaj rapida manĝo. Ofte, ĉi tiuj simptomoj okazi en personoj elmontritaj al streso kaj konstanta sperto.

Kiel redukti la acidez de la stomako

Se vi traktas homojn kun tia manĝado kutimojn aŭ rimarki pliigita acideco de la simptomoj, vi devus konsulti kuraciston kaj celo inspekti. Laŭ la rezultoj vi diagnozi kaj starigu traktado. Redukti la produktado de acida clorhídrico uzataj malsamaj medikamentoj.

Malsupra stomako acideco uzante suplementación "Maalox" "Almagell" aŭ "Gastal". Tiu ankaŭ aplikis al medikamentoj "Zantac" aŭ "Vikalin". Malpezigi sian kondiĉon oni povas preni medikamentoj kiuj reguligas la digeston. La plej multaj el ili estas venditaj sen preskribo, kiel ekzemple piloloj "Mezim", "festal" aŭ "Pancreatin". Sed forigi acidez nur per dieto.

Kiel manĝi

Por eviti problemojn kaŭzitaj de troa liberigo de acida clorhídrico kaj lia agado en la stomako muro, necesas en la dieto por sekvi iujn regulojn:

- necesas manĝi frakcian, iom pli bona, kaj 5-6 fojojn tage, tiel ke la stomako ne restas malplena;

- kuirado temperaturo devus esti proksima al la temerature de la homa korpo, estas nedezirindaj uzi tro malvarma aŭ varmega pladoj;

- vi devas forlasi malalta grasa dietoj, kiu kondukas al la apero de gastrito;

- la manĝaĵo estas pli bone al la vaporo aŭ bolas, kaj la produktoj devas fajne muelu, vi povas eĉ forviŝi;

- maĉi manĝaĵon ĝisfunde kaj provi ne overeat;

- ĝi estas malrekomendita por manĝi dum la nokto, la ĉefa nutraĵo ŝarĝo devas esti en la unua duono de la tago.

Dieto kun alta acidez

Homo suferas troa liberigo de acida clorhídrico, ni devas certigi, ke la speco de manĝaĵo li konsumas. Nur kun helpo de dieto povas facile malaltigi la acidez de la stomako. Manĝaĵo devus esti freŝa, neniu conservantes aŭ aromoj. La bazo de la manĝo estu kaĉon kaj likva mukozoj supoj, kio envolvi la mukozo gástrica kaj protekti ŝin. Ĝi estas bona por kuiri manĝaĵon por aveno aŭ semolo. Utilaj lakton, ĉar ĝi reduktas la acidez bone. Vi povas ankaŭ havi fromaĝo, malalta grasa dometo fromaĝo kaj jogurto.

Pli turni al la dieto de bolita aŭ al la vaporo legomoj, la plej bona terpomoj, florbrasiko kaj karotoj. Oni ne donas la produktojn, nur elektu ne-acida. Bonan kuiri ilin puré, Mousse aŭ ĵeleo. La viando devus elekti malalta-dika, pli bone kokidon, ternera aŭ kuniklo. Ĝi bezonas simmer, kuirpoto aŭ baku, ekzemple, prepari la kneloj aŭ patties vaporo.

La pano rekomendas uzi iomete sekigitaj. Vi povas manĝi molan-kuiritajn ovojn aŭ kirlitaj ovoj, trinku malforta teo aŭ minerala akvo sen gaso. Tia dieto povas helpi vin redukti la acidez de la stomako. Produktoj kiuj kondukas al plibonigita generacio de acida clorhídrico, devus esti ekskludita de ilia dieto, sed alie en la foresto de malsano simptomoj povas manĝi pli diversaj.

Kio ne manĝi

Por pliigis acideco ne kondukis al la apero de gastrito, vi devas tute forlasi:

- de la riĉeco, riĉa supoj, speciale fungoj kaj porkaĵo;

- kafo, alkoholo kaj carbonatadas trinkaĵoj;

- akra kaj fumis produktoj, kondimentoj kaj adobo;

- frititaj nutraĵoj;

- tre acida nutraĵoj kiel ekzemple cítricos, tomatoj, aŭ brunaj.

Eĉ en tempo, kiam ne ekzistas akra bezono por limigi la konsumon de legomoj kiuj enhavas multajn fibro, kiel ekzemple rafano aŭ brasiko. Nedezirindaj manĝi krudaj legomoj, precipe cepoj kaj ajlo. Estas necese redukti la kvanton de salo en la dieto, estas malpli da de nigra pano kaj muffins, glaciaĵon kaj konservitajn bonojn. Sed eĉ kun ĉiuj el tiuj reguloj povas kelkfoje plimalbonigi la malsanon. La medicino ne ĉiam ĉe mano, sed eblas redukti la acidez de la stomako popola rimedoj. Vi venis al la helpo de herboj decocciones, tinkturo, legomo suko, maro aladierno, zingibro kaj cinamo.

Kiel redukti la acidez de la stomako rapide

La plej ofta maniero por fari tion - havas glason da akvo kun solvita en ĝi falsan cucharadita sodakvo. Tiu solvo rapide neŭtrigas la acida. Estas bonega per kreto aŭ kaolinon pulvoro. Estas necese vigligi ĝin en akvon kaj trinkos pendado de dufoje tage antaux manĝoj. Vi povas ankaŭ manĝi la kreto pulvoro ktp. Nu helpas redukti la acidez de mielo akvon. Solvu la mielo en glaso de varma akvo kaj trinkis.

Vi kontribuos por helpi kiel konvencia manĝaĵoj: karotoj kaj terpomoj. La suko de tiuj legomoj estas tre bona por la stomako. Sed se la karoto pereu, sen limigo, la terpomon trinki kvarono taso 3-4 fojojn ĉiutage. Ofte inkludas en via dieto kukurbo kaj ruĝaj betoj en ajna formo. Ĝi estas bona por kuiri ilin aŭ baki.

Tre efika kontraŭ gástrico hiperklorhidreco estas aladierno. Gratulon bero buljono kaj trinkas ĝin kun mielo ankaŭ estas utila ricevo de maro aladierno oleo. Ne forgesu pri la minerala akvo. Sed redukti la acidez de la bezono por trinki antaŭ manĝi alkala akvo sen gaso.

Kuracaj herboj en paciento zorgo

Anstataŭ la kutima teo rekomendas trinki decocciones de mento aŭ chamomile. De tempo al tempo ĝi estas necesa por realigi diversajn herbojn traktoj kiuj helpas redukti la acidez. Estas plej efika por tiu celo, krom chamomile, urtiko kaj milenrama. Vi povas Brew ilin aparte aŭ uzata en miksaĵo kun aliaj plantoj. Kiuj estas la akuzojn rekomendita por redukto de acidez:

- miksaĵo rekta cinquefoil, kalendulo kaj milenrama;

- du partoj de chamomile, unu parto alcaravea semoj kaj majorano;

- du partoj de kalko floroj miksitaj kun unu parto lino semoj kaj fruktoj de fenkolo;

- Miksu egalaj partoj Marshmallow radiko, valeriana, chamomile floroj, Helichrysum kaj Hypericum.

Sed ne akiras tro portita for en tia traktado, precipe per malaltigo de la produktado de acida clorhídrico. Se ne sufiĉas, aldone al venenado kaj digestivo malordoj povas aperi gastrito kun malalta acidez de la stomako. Simptomoj de tiu malsano, tro malagrabla, kaj ne iam ili povas esti identigitaj, prenante acidez, diareo, kaj doloro abdominal simptomoj de hiperklorhidreco. Do la ĉefa afero finfine - la dieto. Sed aparte de tio, necesas scii, kiel redukti la acidez de la stomako, por malhelpi komplikaĵoj.