Kio estas la korpomaso indekso por infanoj? Kiel kalkuli ĝin ĝuste

Normala pezo - tio estas tre grava indikilo por ĉiu persono. Kun ĉi parametro, ĝi sentos kiel komforta kiel ebla, ne aperas troa ŝarĝo sur la koro kaj aliaj nemalhaveblaj organoj. Bedaŭrinde, por la momento ne ĉiuj povas fanfaroni de normala pezo. Pro tio ni disvolvis specialan indekso - korpomaso indekso por infanoj. Ĝi permesas difini la komenca paŝo de obesidad aŭ distrofia por eviti pliajn problemojn.

Kiel kalkuli BMI mem

Indikiloj kiel ekzemple korpomaso indekso por infanoj, nur sufiĉe por akiri vian propran. Por fari tion, uzu la formulo Quetelet.

• La unua estas por mezuri la ĉefa parametroj de la infano: alteco kaj pezo.
• Plue, la bezono dividi la pezo valoro mezurita en kilogramoj, ĉe dufoje la indico de kresko, mezurita en metroj.
• Se farita ĝuste, vi ricevas du-cifero nombra valoro.

Ekzemple, vi bezonos por determini la korpomaso indekso por infanoj ĝis unu jaro. Lia kresko egalas 75 centimetroj, kun pezo de 8 kg. Tiel, la 8an devus esti dividita per 0,56. Post kelkaj simplaj aritmetikaj volas nombra valoro 14,2. Ĉi tiu estas la ĉefa parametro, kiu estas difinita per BMI.

bazaj BMI

La ĉefa indikilo de la korpo maso indekso por infanoj identigitaj. Kion fari kun li? Estas necese kompari la akirita nombra valoro kun la kernon indikiloj kaj determini sub kio limo eniras la infano pezo:

• Se turnis BMI malpli ol 16, tio signifas, ke via infano havas signifan malalta pezo. Se urĝaj mezuroj ne estas prenitaj, la risko de evoluantaj nervoza anoreksio aperas.
• Se la rezulto de la ŝtono de la nombro montriĝis 18.5, tiam ĝoju tro frue kaj ne valoras. Tiu indico indikas ke infano kiel malalta pezo, sed tio ne estas tiel danĝera por lia korpo kiel la antaŭa etapo.
• Perfekte sana infano estas, se lia IMC falas ene de la valoroj de 18.5 al 25.
• Indikiloj superante la markon de 25, diras pri sobrepeso. La plej optimuma valoro de 25 al 30 - malpeza korpo, kiu povas kaŭzi malkomforto. Eblas forigi la mem, observi taŭga nutrado kaj sana vivstilo. Super 30 - estas obezeco (ĝis la unuaj 35 grado al 40 grado de la dua, tria grado pli alta ol 40). Ĉiuj ĉi tiuj stadioj kaŭzi grandegan riskon al la sano de la infano, estas necese turni al sperta kaj fari antaŭaranĝojn por trakti la problemon.

Ĉi tiuj figuroj estas iomete malsamaj por adolto, ili havas pli altan limon. kalkulo de korpomaso indekso en infanoj sub unu jaro estas simila. Tamen, la limo de la normala pezo por lia okupas estas de 13 al 21. En la supra ekzemplo, la nombro de 14.2 sukcesis. Tio signifas, ke la bebo estas sana.

La plej facila maniero por kalkuli la

Se la domo havas interreton, estas kalkuli la korpomaso indekso por infanoj povas esti nur kelkaj minutoj. Por fari tion, vi devas trovi ajn kalkulilo rete. La responda linio, vi devas eniri la infana aĝo, sekso, alteco kaj pezo. Plue, la komputila programo kalkulos vian IMC kaj determini ĉu ekzistas minaco al lia sano.

Kio se difinita sobrepeso aŭ malalta pezo

Se la rezulto de simpla studoj rivelis ke la BMI de la infano estas iom malantaŭ la limo, ne necesas konsulti kuraciston. Vi povas elekti por ŝanĝi sian dieton, komenci ekzerco programo kaj sanan vivstilon. Se la limo estas multe malantaŭe de la normo, necesas viziti kelkaj specialistoj. La terapeŭto sugestos pasi la necesajn provojn kiuj determinos ĉu ekzistas neniu ĉesigo al la korpo, li preskribi la necesajn vitaminojn, se necesas. Al nutricionista kreos horaro de konvena nutrado. Kiam malalta pezo necesas koncentriĝi pri la plej nutraĵojn, speciale proteino. Kiam sobrepeso bezonas koncentriĝi pri vegetara manĝaĵo, pakita kun mineraloj. Ĝi estas ankaŭ rekomendita por konsulti profesia trejnisto por helpi krei horaro de regula trejnado.

korpomaso indekso normojn por infanoj - tio estas tre grava indikilo, disvolvita de gvidantoj en la mondo de medicino. Danke al ili, vi povas permane identigi la problemoj asociitaj kun sano dum frua stadio de lia disvolviĝo kaj fari antaŭaranĝojn por forigi ĝin.