La japana dieto. Recenzoj. Avantaĝoj kaj contras

Multaj el la knabinoj sur la sojlo de somero demandas pri kiel perdi pezon rapide, sed ne damaĝas la korpon. La respondo povas esti trovita en lando kiel Japanio. Estis tie, ke unu el la kuracistoj de lokaj hospitaloj disvolvis specialan malalta kalorioj dieto, per kiu vi povas perdi en nur du semajnoj pli ol kvin kilogramoj.

Por dek tri tagoj, kuracistoj konsilas siajn pacientojn uzi specifan aron de produktoj. En ĉi tiu kazo, ĝi estas deviga por matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo. Por virinoj, la ideala elekto por peza perdo estas la japana dieto. Recenzoj jam pasis la kurson la knabinoj daŭrigi pri tio, ke ĝi estas vere efika maniero por prepari por la somero. Ni parolu pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de ĉi tiu dieto.

Ni komencu ĝuste kun la negativaj kvalitoj de la japana dieto. Ĝi venas al la fore estas ke en produktoj kiuj permesis uzi, ne enhavas sufiĉan kvanton de vitaminoj kaj mineraloj. Krome, estas malalta kalorioj japana dieto. Recenzoj de kuracistoj konfirmi tion. La rezulto de dieto ne nur forigi la ekstran kilogramojn, sed ankaŭ la difekto de najloj, haŭto kaj haroj. Japanaj fakuloj ne permesas neniun anstataŭigo produktoj, kiu por iu povas esti vere granda problemo.

Eble la tempo venis por la pozitivaj kvalitoj de la dieto, kiu estis disvolvita de la japana spertuloj. Por dek tri tagoj, via korpo lasos proksimume kvin kilogramoj, en iuj kazoj eĉ pli granda kvanto. Forigi troo pezo helpos la japana dieto. Recenzoj kaj teston rezultoj de la ekzameno de doktoroj montras ke tiuj ne estas malplenaj vortoj, kaj la faktoj akiris en reala vivo.

Suite de produktoj, Vi povas aĉeti vin mem. Nenio komplikita kaj malfacila-ĝi ne estas. Ni proponas al vi por vidi, kiel produktoj vi bezonos por dek tri tagoj kiuj malmola la japana dieto. Recenzoj de knabinoj diras, ke ĉi tiu redukto de pezo ne por vi multekosta.

Ne tia granda selektado de trinkaĵoj proponas japana dieto. Recenzoj jam provis dieton en la virinoj informis ke dum la dek tri tagoj vi povas uzi tomato suko kaj kafo krom jogurto. La ĉefaj produktoj de la japana dieto menuo estas freŝaj brasiko, karotoj, kaj zucchini. Cook povas diversmaniere: kuiri, simple krado. Por la manĝaĵo ne ŝajnis sengusta, ĉar la salo estas strikte malpermesita, estas necese plenigi vegetaĵa oleo. Krom la kerna produktoj post kelkaj tagoj, kuracistoj estas permesitaj manĝi fromaĝon durum biskvitojn, malalta kalorioj fruktoj kaj ovoj. Imponega povas nomi ke unu-dufoje vi devas manĝi ovojn krudan. Ne forgesu pri la pli kontentiga produktoj. Preskaŭ ĉiu alia tago vi povas manĝi fiŝon aŭ bovaĵo.

Retroiri eĉ kelkaj gramoj de la rekomendoj ĉiuokaze neebla. Do diru kuracistoj, kiu disvolvis metodon por redukti la pezon, kiel la japana dieto. Recenzoj de knabinoj diras, ke eĉ malgranda ŝanĝo en dieto kondukos al la foresto de almenaŭ iuj rezulton. Tial, vi devus uzi ĉi tiun dieton nur se vi kapablas rezisti tian malbona manĝaĵo por dek tri tagoj.