Sports and FitnessTeniso

Manĝo tabloteniso - la sola afero, kiu povas tuŝi al kontraŭulo

Bona ludo en moderna teniso ne okazos krom se ĝi komencis kun senmanka livero.

La atako komencas kun la prezento de

Teniso - tre populara kaj konata sporto.

Kiel plej parto de aliaj aktivaj sportoj ludoj, tio havas signifajn avantaĝojn, de formo aŭ alia estas la kialo, ke la kreskanta populareco de ĉi tiu sporto en la mondo.

Estas multaj enkorpiĝoj de la ludvico en ĉi tiu ludo, ĉiu el kiuj povas iugrade diferencas de la klasika versio, kiu estas uzata de profesiaj atletoj.

Tamen, la ĉefa provizaĵoj restos neŝanĝita.

La celo de ĉiu ludanto estas de la mano de lia raqueta kaj pilko por krei situacion kie la malamiko ne povas lukti kontraŭ la striko en ilia duono. Komencado tian taskon valoras tuj kun la unua listo - por la prezento.

Filing en tabloteniso estas nun igante unu el la plej gravaj atacante teknikoj gajni punkton tuj. Kun ĝi kuras piedbati for kaj la komplika konstruo de la atako al la kontraŭulo. Tipo unua striko predetermines ol agi eksteren finos punktoj.

Paŝtaĵo tabloteniso povas esti farita sur ĉu la dekstra aŭ maldekstra flanko (palmo flanko kaj la malantaŭa flanko de la raqueta, respektive). Ĉiu ludanto elektas strategio kaj praktika elekto.

bateo tabloteniso rilatas al ununura striko, dum kiu la kontraŭulo ne povas influi, ĉar la atleto sin ĵetas sian pilkon.

Submetiĝo montrigxu indaj. Ne forgesu la reguloj

Reguloj de submetiĝo en tabloteniso povas esti dividita en du partoj: ĵeti pilkon tekniko kaj ekzekuto de rekta efiko.

Racket devas eniri en kontakto kun la pilko antaŭ ol li venkas la linio de la tablo surfaco kaj atingas la finon de la linio.

La celo estas frapi la vojon akiri rekte en la ludkampo en ilia duono, kaj almenaŭ unu fojon sur la flanko de la malamiko.

Kiam vi ĵeti pilkon kun malfermita mano, devas flankenmetis la dikfingro al la flanko, en kiu tempo la resto de la peniko en la etendita pozicio, necesas fermi forte. Mano kun la pilko kuŝis sur ĝi devus esti en la fronto de la korpo aŭ la servilo flanko de ĝi. Tiu estas la plej komforta pozicio, taŭga por realigi ĵeton. Vi ankaŭ bezonos memori vidi al ĝi ke la pozicio de la mano en kiu la pilko estis fiksita je la nivelo de la tablo (ne sube), ne transiri la daŭrigo de la dorso linio kaj ne al la supro. Se unu el tiuj aĵoj ne estos ekzekutita, la servo tabloteniso estos alkalkulata ne faris laŭ la reguloj de ludo.

La alteco ĉe kiu la pilko estas ĵetita supren, povas esti iu ajn, sed pli granda ol 16 cm. De kiam la minimuma distanco ebliganta la contendiente por vidi la pilkon kaj la ludanto provizante la servo de la balancilo komforto kiam la unua pinglo. La devio de la vertikala direkto de la trajektorion en kiu la pilko estas movita dum la ĵeton de ne pli ol 45 °. Iuj ludantoj sukcesas lob la pilkon, permesante al ĝi utiligi la kineta energio de la falo. Tamen, la plej grava punkto en la procezo kiel farita en la nutrado tabloteniso pilko mem reagante per rakedo.

Se ĉiuj reguloj estas observitaj, sed la pilko trafis la reto, la ludanto devos ripeti la baton.

ebloj ludperiodoj

Serviroj malsama:

  • formo movado rakedo kaj manoj;
  • la trajektorio de la pilko en flugo;
  • turna direkto kaj m. p.

Paŝtaĵo "pendolo" karakterizas la moviĝo de la antaŭbrako kaj mano en kiu la rakedo, laŭ la trajektorion simila al pendolo. De maldekstre dekstren - piedbato estas prenita per la malantaŭo de la raqueta, dekstre - la palmo flanko.

Vi bezonas scii la specifajn nuancojn de ludado tabloteniso. Submetiĝo Edukado sugestas asociita kun la akiraĵo de agado kapablojn strategio "ventumilo". CXar estas plej taŭga dekstra-flanka rako.

Ĉi-servo provizas la ludanto kun ŝancon por doni la pilkon ajna turna movado. Ĉio dependos de la tempo en kiu la pilko faris kontakton kun la raqueta. Tio povas esti periodo de moviĝo:

  • komencajn;
  • mezumo;
  • fina.

Ĉi determinos kiu direkto la pilko estos en la rotacio:

  • malsupera;
  • flanko;
  • supro;
  • miksitaj.

Dum la ekzekuto de provizo recenzisto valoras rigardanta atente, kiam ĝi tuŝas la pilkon kun la raqueta. Alie kalkuli la pilko rotacio tipo malsukcesos.

Neŭtrala stando liveri "ventumilo"

Provizo "ventumilo" estas farita en la ĉefa nur de la palmar flanko de la raqueta.

Mano postulata por priskribi duoncirklo. Lia konveksa flanko devus esti antaŭ supren. "Fano" povas esti farita en la direkto de maldekstre dekstren. En ĉi tiu situacio, la ludanto devas esti en la ĝusta rako. Maldekstra direkto en la agado de la provizo peto de teniso restado en pozicio por alfronti la tablo. Piedbato de la pilko, kiel en la antaŭa formo manĝas, povas esti farita en la zono de la suprenira parto de la trajektorioj. Pro tio taŭgas, kaj la supra punkto kaj fino de la movado. Tiu estas antaŭdeterminita de la malsamaj direktoj de turnado.

La fundamentaj nuancoj

Komenco nutrado havas sencon por elekti la ĝustan version de la originala pozicio. Ĝi estas ankaŭ grava por certigi la preteco de teniso bati ke sekvi.

Nepre devas rigardi atente por la, kio estos la angulo de la rakedo estos klinita en lia interago kun la pilko. Tiu punkto estos uzataj por determini la precizecon trafi.

La ludo estas tre edifa.

Rakedoj el diversaj fabrikantoj ene malsama prezo rangoj povas havi malsamajn parametrojn kiuj certe influas la direkton de la ludo.

Pli multekostaj modeloj permesas plenumi diversajn fintas, per kiu eblas, eĉ necesa, por venki siajn kontraŭulojn rajton de la unua prezento.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.