Numb fingroj: Kialoj, Traktado kaj Antaŭzorgo

Do, vi komencas rimarki ke vi ofte Numb fingroj de la manoj. La kialo por ĉi tiu nekutima kondiĉo devus esti klarigita unue, ĉar ĝi estas de ĝi dependos de plua konsilojn sur kuracado kaj prevento. Do, kia malsano kaj malsano povas kaŭzi entumecimiento?

Tunelo Sindromo - oficejo "pesto"

En la lastaj jaroj, medicinaj fakuloj diras pri tio tre ofte. Pliigante la nombron da oficistoj, kiuj sufiĉe multajn el horojn ĉiutage ĉe la komputilo. Kaj ofte, tiuj homoj estas alfrontita kun la fakto, ke ili Numb montrofingro sur la mano, kaj ankaŭ meza kaj granda. La afero estas ke la pojno estas potenca aro. Sub ĝi, siavice, estas la muskoloj, nervoj, tendenoj, kaj angioj kiuj estas respondecaj por la transporto de sango al la fingroj. Malĝusta pozicio de la manoj dum laboro kondukas al la fakto ke tie estas ŝvelaĵo. Ĝi premas la angiojn kaj nervo trunkoj, atingante frapetis.

Kion fari? Unue, trejni vin mem regule dum operacio donas manoj resto (ĉirkaŭ unu fojon ĉiu duona horo), plenumi simplajn ekzercojn (cirkla rotacio kunpremis kaj unclamping pugnojn, skuante manoj). Ekzistas alia aspekto kiu devas memori por tiuj, kiuj foje iras Numb fingroj. La kialo, kiel priskribita supre, pligravigita de ekstremaj temperaturoj. Do provu ĉiam plenumas siajn manojn varma en la vintro kaj ne iru el la domo sen gantojn. Tiam, por fortigi la angioj, estas grave por plene manĝi, atentu aktiva ripozo kaj eviti alkoholon kaj fumi.

Problemoj kun la utera vertebraro

Se Numb fingroj, la kialo eble kuŝas en la malsanoj de la spino. Tiu artikolo inkludas kelkajn problemojn, komencante per la kurbeco kaj degeneraj disko malsano kaj finiĝanta per disko herniation. Entumecimiento en ĉi tiu kazo ne estos la unua simptomo: Pacientoj suferas ĉi tiujn malsanojn, unue komencas sperti doloron en la kolo, suferas pro oftaj kapdoloroj kaj vertiĝon.

Kion fari? Unue, ĝi devus iri al konsulto kun specialisto kiu traktas nur spino problemoj (vertebrology). Unufoje vi pasas la ekzameno kaj la kuracisto ekscios kiel kaj kiom batita de la vertebroj, ĝi elektos por vi la konvenan kurson de traktado. Plej probable, vi devos okupiĝi fizika terapio, iri por masaĝon - ĝi fortigos la spino kaj korekti la ekzistantan problemojn.

manko de vitaminoj

Inter aliaj faktoroj kiuj estigas kondiĉo kie Numb fingroj, la kialo nomita supre, estas unu el la plej komunaj. Aparte komuna vitamino B12 mankon. En grandaj kvantoj enhavas besto produktoj. Homoj kiuj konstante sidi sur dietoj kaj manĝo (manĝo), alfrontis kun ĉi tiu pli ofte ol aliaj. Krome, la problemo povas esti manko de sintezita de caroteno vitamino A. Kelkfoje entumecimiento - signalon ke la korpo ne sufiĉas niacin.

Kion fari? En ĉi tiu kazo, la respondo estas evidenta: oni radikale revizii viajn dieto, pliriĉigi ĝin kun nutraĵoj kiuj enhavas diversajn mineralojn kaj vitaminojn. Se, por kiaj kialoj, ne manĝas fiŝojn kaj viando pladoj, aldonu bierfabrikanto gisto manĝi (ili povas aĉeti en ajna apoteko). Provu manĝi pli freŝaj fruktoj kaj legomoj. Kiel plia mezuro, Vi povas aĉeti preta vitamino B kompleksa tabeloj.

Aliaj eblaj kaŭzoj

En pli malnovaj homoj ofte vundita kaj Numb fingrojn ĉar antaŭ multaj jaroj ricevis vundojn. La kialo estas simpla: la korpan defendan estas malfortigita, kaj rezulte estas komplikaĵoj.

Malofta, sed ankoraŭ probabla kaŭzo povas esti Raynaud-malsano. Ŝi havas sian propran karakterizan trajtoj: la malvarmaj fingroj turni blanka unue, poste iĝi cyanotic, kaj eĉ post iom da tempo ruĝiĝis. Ĉi tio okazas pro forta spasmo en la vazoj kiam la senmezura sango trafiko en la kapilaroj. La danĝero de ĉi tiu malsano estas ke sen taŭga traktado, povas eĉ konduki al gangreno, per kuracistoj amputi fingroj. En ĉi tiu kazo, estas nepre esti ekzamenita tuj la du specialistoj: a rheumatologist kaj neŭrologo, kiu povos fari precizan diagnozo kaj preskribi la taŭgajn traktado.

Se la entumecimiento asociita kun aliaj simptomoj (malvarma sento en la fingroj, konstanta soifo), kaŭzas eblas de tipo II diabeto. Alta sango sukero kondukas al tio, ke la vaskula muro en la korpo estas atakitaj. Tamen, eĉ se vi ne havas diabeton, provu konstante monitori la kvanto de sukero en la sango kaj subteni ĝin ĉe normala nivelo.

Ĉu mi devas vidi kuraciston?

Kiel vi jam sukcesis inter la eblaj kaŭzoj de entumecimiento en la fingroj , estas relative sendanĝera (ekzemple, la sama vitamino mankon). Sed ne ignoru tiun problemon, ĉar via korpo ne vane donas signalon. Kompletigu la enketon. Se iu el la malsanoj aŭ devioj ankoraŭ okazas en la fruaj stadioj estos multe pli facile trakti ilin.