Oranĝa suko el 4 oranĝoj: recepton

Recepto por oranĝa suko estas en postulo en multaj homoj. Ja, por la preparado de tia granda kvanto de suko (9 litroj) nur bezonas 4 oranĝoj. Ĉi tiuj receptoj estas multaj, ili estas malsamaj en kunmetaĵo, aldonaĵoj, kuirado tempo. Tamen, multaj homoj kiuj preparis la oranĝa suko el 4 oranĝoj, elektu la recepton kaj poste rekomendas ĝin al ĉiuj amikoj. Kial vi mem ne provas fari bongustan donaco - ambaŭ si mem kaj iliaj amikoj?

donaco de la naturo

Oranĝa suko de kvar oranĝoj estas servita por matenmanĝo en multaj landoj, ne nur en hejmoj, sed ankaŭ en multaj hoteloj. Kaj ne estas hazardo, ĉar ne nur provizejon de nutrientes. Kompreneble, vi povas trinki kaj suko de la pako, sed la afero estas, ke ĝi estas preparita uzante la koncentrita, kaj varmo traktadon kompletigas la procezon. Estas neverŝajne ke tiu suko estas stokita multajn vitaminojn. Sed premis rekte de la oranĝa suko - estas alia afero. Ĝi enhavas: vitamino C, mineraloj, flanovoidy, organikaj acidoj, kalio, jodo, fluoro, kaj fero.

Sciencistoj jam delonge pruvis ke vitamino C helpas la korpon batali infektoj, vaskulaj malsanoj, donas forton kaj vigleco. Magnezio kaj kalio estas uzataj en preventa kaj curativas celoj en koratako kaj apopleksio, kaj fero - en anemio. Enhavis en la suko de oranĝoj vitaminon P kaj acida ascórbico plibonigas angioj, tiel malpliigante la riskon de hemorragia.

Kiel fari la sukon el 4 oranĝoj: recepton

La vendejoj estas venditaj specife por cítricos Juicer, kaj estas plej bone uzi ĝin. Vi povas ankaŭ uzi likvigilo. Tamen, se vi ne havas tiujn, do certe ekzistos marlechku aŭ kribrilo. Kompare kun aliaj fruktoj oranĝo pli milda, do el ĝi por fari sukon de la manoj, sen la uzo de mekanikaj aparatoj, multe pli facila.

La fruktoj estas lavitaj, purigita de la haŭto, tranĉi en tranĉaĵoj, kiu poste estas envolvita en gazo. Tiam, vi simple lavi la manoj kaj elpremi la sukon el la "rulumo" en la antaŭ-preparita pladojn. Voila - la suko estas preta. Ekzistas aliaj receptoj por ili mencios sube.

Ĝi kiel stokita?

Nu, komencu per la fakto ke la suko de 4 oranĝoj - naturan, kaj tio signifas, ke ĝi estos stokita ne estas tre longaj. Ne egala naturaj sukoj kaj packetized, kiel lasta speciale farita por ke stokita dum sufiĉe longa tempo. Oni ne aĉetas kilogramon de oranĝoj, krom se vi havas grandan familion kaj multajn amikojn kaj konatojn.

Ja unu persono certe ne trinkas tiel suko tuj, kaj des pli la restaĵoj staros en la fridujo, des malpli ili restos utila substancoj. Tial tiom malmulte da frukto. Kial la workpiece kiam vi povas trinki freŝe elpremis sukon, koncerne la preparado de nova bakaĵo, vi bezonos nur kelkajn minutojn.

Ne supozu, ke tio ĉi estas kaprico kaj lukso, tio estas via sano en la unua loko, kaj due, vi povas premi la oranĝo kaj vidu kiom da suko el ĝi venos. La pli grandaj fruktoj, des pli suko, kaj sufiĉa por simpla akcepto nur 50 ml de suko.

glaciiĝinta goodies

Vi povas kuiri la suko de 4 oranĝoj tie tia nekutima maniero. La recepto estas tre simpla. Fruktoj estas purigita, parboiled kaj metitaj en la frostujo. Ĝi estas bona por meti ilin tie por la nokto, sed se vi vere vere volas sukon, poste 2 horoj - bonan tempon. Tiam, oranĝoj devas degeligis, kaj vi povas uzi mikroonda.

La fruktoj estas tranĉitaj en malgrandaj pecoj. La ŝelo estas tranĉita ankaŭ ne bezonas forĵeti ĝin. Ĉio ĉi estas muelitaj uzante miksilo por ke ili povu akiri homogena maso. Kuiru akvo - 9 litroj por malvarmigi ĝin, kaj poste verŝi la rezultanta maso kun 3 litroj de akvo. Lasu ie en duonhoro por prezenti.

En 6 litroj kiuj estis necese solvi kilogramon da sukero kaj iom acida cítrico. Tiam supozi maso filtrita uzante colador, vidi kio okazas, eble vi devas streĉi tra cheesecloth kaj pli. Miksi 6 litroj de akvo kiun vi solvita sukero kaj acida al la filtrita trinkaĵon.

Sekva, prenu botelon, verŝu ilin trinki kaj metis en la fridujo ie dum kelkaj horoj. Restas el la trinkaĵon povas ankaŭ esti uzata - aldonas iom de cítrico acido kaj sukero al gusto, kaj post tio vi povas aldoni ĝin al teo aŭ nur trinki kiel konfitaĵo. Aŭ akiri grandan kompletigo por torto.

Multaj demandos la demandon pri kiel kaj kial frostigi? Ĝi estas tre simpla - tiel oranĝoj ne gustumi amaraj, kaj tiam devas akiri pli da suko.

freŝa suko

Ni menciis pli supre kiel fari oranĝsuko el 4 oranĝoj. Jes, vi povas aĉeti en vendejoj estas vendita en malsamaj versioj, sed ĝi povas esti farita mem. En ĉi tiu kazo, la enhavo de la vendejo sukoj vi ankoraŭ trovi ian suplemento, kaj vi povas fari trinkaĵon laŭplaĉe.

Uzante diversajn komponantojn, vi ricevas ĉiam malsama suko de 4 oranĝoj. La recepto estas ankaŭ ne tre komplika. Vi bezonas: fruktoj, 1 litro de akvo, sekvinberoj (1 cucharadita), sukero (1/2 taso), 1 citrono, tiel kiel gisto, kiu agas rapide. Vi lavu la oranĝoj en varmaj akvoj, pafi ilin kun ŝelo, konektita 2 egalaj partoj. Tiam elpremi la sukon el ili - ambaŭ permane kaj kun la helpo de likvigilo aŭ Juicer.

Streĉi la suko, metis ĝin mallonge en la fridujo. Zest, verŝi akvon kaj sukeron por dormi tie. Akvo alportis al bolanta kaj enfluas 30 minutoj, tiam estas malvarmetigita kaj filtrita por kribrilo aŭ gazo. En ĉi tiu buljono verŝi la oranĝa suko. Elpremi citronon, aldoni iom de lia suko. Provu la gusto, aldonu sukeron eventuale.

Se citrono ne estas tute taŭga la acida cítrico. Kio okazis, tio jam eblas trinki aŭ meti en la fridujo por malvarmigi. Sed kun la aldono de gisto estas akirita bierfarejo, nur la bezono meti ĝin al la ĉeestanta, por 12 horoj, kaj la temperaturo devus esti ĉambra temperaturo. Poste, tie oni aldonas sekvinberajn trinkaĵo kaj metis en la fridujo, tiel li insistis.

Oranĝa suko de oranĝoj 3 + 1 citrono

Vi bezonos, krom oranĝoj kaj citronoj, sukero, acida cítrico kaj iom de akvo bolante. Oranĝoj kaj citronoj parlamento en pecoj, tiam verŝi bolantan akvon en la kaserolon (iom) kaj ĵetas por tranĉi la pecojn. Bolanta, pulverizado uzante miksilo tiel kiel akiri homogena maso, al la acida cítrico kaj sukeroj estas aldonitaj.

Plenigu per bolanta akvo tiel ke venis 5 litroj kaj moviĝis solvi sukero kaj acida. Streĉo, versxu en botelo kaj refrigerate. Tuj kiam la trinkaĵon malvarmigas, ĝi povas esti uzata. Li tenis por 2 tagoj, krom se vi trinki ĝin antaŭe, ĉar ĝi estas tre bongusta kaj odoroj de oranĝoj. Entute proksimume tri kaj duono litroj de suko.

Trinki aŭ ne trinki?

Se vi suferas de alergioj al cítricos, poste, ho ve - la suko estas contraindicado vi. Graveda ankaŭ ne rekomendas trinki ĝin. Jes, ekzistas multaj vitaminoj, sed alérgenos, kaj povas damaĝi la feton. Se ankoraŭ graveda volas trinki oranĝa suko, estas necese dilui ĝin - ĉu akvo aŭ aliaj sukoj, kiel pomo.

La rilatumo devus esti unu kontraŭ unu. Se vi ne estas tre certe ke vi ne suferigos la frukto suko, estas pli bone preni ĝin malrapide - 1-2 tablespoons do venigu ½ taso. En la filmo oni povas vidi kiel malsamaj la karakteroj trinkas oranĝsuko undiluted preskaŭ litro, sed fakte estas pli bone trinki matene kaj iom post iom.

Ĝi devus ankaŭ konsideri ke la tempo por preni trinkaĵon ankaŭ devas elekti la rajton. Ja se vi trinkas sur malplena stomako oranĝsuko el 4 oranĝoj, povas havi fortan irritante, kaj se post manĝo - la fermentado komenciĝas en la intesto. Ĝi estas bona por trinki ĝin dum la paŭzo post la unua kaj antaŭ la dua matenmanĝo. Aŭ duonhoro post vi trinkas teon.

Kaj estas utila?

Malgraŭ la granda nombro da fabeloj pri la utilecon de oranĝa suko por la digesto, fakte, ĝi ne estas tiel simpla. Jes, oranĝa suko enhavas vitamino C, kiu ne nur agas kiel laxante, sed ankaŭ reduktas la riskon de reno ŝtonoj. Sekve, lia uzo kiel profilaxis kaj traktado de estreñimiento kaj kiel urolithiasis.

Tamen, se estas "problemo" en la laboro de la tracto gastrointestinal, ĝi ne povas trinki oranĝa suko. Kaj ankaŭ lin uzas undiluted. La kuracistoj ne rekomendas tiun sukon al homoj suferas pro ulcero ulcero malsano, pancreatitis, cholecystitis, gastrito kun alta acidez, entrekolitom kaj diabéticos - kun granda singardemo.

Cocktail de lakto kaj oranĝoj

Unue, fari oranĝsuko el 4 oranĝoj. 200 gramoj de glaciaĵo, whisk kune kun 1 litro de malvarmigita lakto por tiel formi ŝaŭmon. La miksaĵo estas aldonita al la suko malrapide, batante plu. Tiam trinki verŝis en glasoj aŭ pokaloj kiuj estas ornamitaj kun tranĉaĵo de oranĝo. Tranĉu la tranĉaĵon vi nur iom al la fino kaj "puŝi-fit" rande de glaso (vitra).

Kaj fine,

Tro multe da homoj, kiuj provis fari tiun trinkaĵon, ili satigxis kaj elpensi sian propran receptoj kaj aldonaĵoj. Ja fakte ĝi estas tiel facile fari - Suko de 4 oranĝoj. Recenzoj provis esence nur pozitiva.

Plej kiel la fakto, ke eblas kuiri hejme, kaj kun simpla procezo teni eĉ infanoj kiuj estas tre al gusto ĉi refreŝiga kaj bongustega trinkaĵon. Iu uzas pomelo anstataŭ citrono, iuj malpliigi akvo kaj aldoni sodakvo. Provu ĝin kaj vi faras ĝin vi mem, ke vi elpensi novan vojon de kuirado, kiu fariĝos populara.