Prepari salaton kun pinsemoj aŭ salato kun juglandoj

Semoj cedro pinoj Siberia enhavi ĝis 68% grason, multe fosforo kalio kaj magnezio, kaj ankaŭ aliajn utilajn mineralojn kaj vitaminojn. Pinsemoj ekstermataj pezo problemoj, vitamino mankon, kaj ankaŭ por rekuperi kaj plibonigi imunecon. Vi neniam povas havi malriĉa kvalito (ranca aŭ funga atako) nuksoj. Diversaj salatoj kun pinsemoj, pro la alta enhavo de mineralaj substancoj, havas nutran kaj sanigante propraĵoj.

En la traktado kaj nutrado ne nur uzataj kernoj, sed ankaŭ la ŝelo (por diversaj kuracaj infuzaĵoj), dispensador (formita post ricevo de kernoj cedro oleo) kaj karoboj uzas por la preparado de kuracaj banoj, kaj en diversaj salatoj kun pinsemoj metis nukleo. Nuksoj aldonante simpla aro de produktoj vi povas prepari 4 manĝaĵoj kun tre bongusta salato:

• 3 kulero de pinsemoj.
• 2 kulero de oleo de olivo.
• 1 kulero de suko de citrono, ĉiam freŝa.
• Manĝebla salo kaj freŝe tero pipro.
• 2 folioj belga endivio (cikorio) kolerigxis fajne.
• 180 g arugula, rompi brakoj (dikaj tigoj forĵetita).
• ĉerizo tomatoj, distrancxis.
• 1/4 taso parmesano fromaĝo virutas.

En malgranda fry tut 4 minutoj ĝis ora bruna pinsemoj je modere malalta varmego. Skui la kaserolon foje. Shift la pinsemoj sur telero, por ke ili malvarmigas. En granda bovlo kombinas oleo kun citrono suko, kun gusto kun salo kaj pipro. Aldonu la endivio, arugula, miksi, ornami tomatoj, parmesano virutas sur la fromaĝo disvastigo. Salato kun arugula kaj cikorio (endivio ankaŭ estas nomita) estas preta! Servi tuj.

Aparte utilaj kaj necesaj salatoj kun pinsemoj por infanoj aŭ maljunuloj. Tiuj nuksoj ne estas maloftaj kaj ekzotaj kiel anacardos aŭ aliaj. Aspergi ilin povas esti ajna salato, la profitoj estus. Ekzemple, por 6-8 manĝaĵoj kun salato kun riboj bezonas:

• 2 kulero sekigitaj beroj riboj.
• 7 tablespoons tablespoons blanka aceto balsámico.
• 1 kulero kulero de vinagro de rizo unseasoned.
• 1 kulero de mielo.
• 1 kulero de oleo de olivo.
• 1 teo kulero da salo.
• 400 gramojn de Toscana brasiko, tigoj kaj kruda vejnoj forigita, fajne tranĉita folioj.
• 2 tablespoons leĝere rostas pinsemoj.
• Virutas de parmesano fromaĝo.

Ribo disvastiĝis en malgranda bovlo, aldoni 5 tablespoons tablespoons aceto balsámico. Lasu subite. Eltrinkis fluida de la riboj. En granda bovlo kombinas ceteraj 2 kulero aceto balsámico kun vinagro de rizo, mielo, butero kaj salo. Aldoni brasiko, riboj kaj pinsemoj, incitis kaj movo en salato bovlo, kovrita per kovrilo. Lasu por Peklado por 20 minutoj ĉe ĉambra temperaturo kaj moviĝis de tempo al tempo. Spicita al gusto kun salo kaj pipro. Aspergi kun rallado fromaĝo. Salato estas preta!

La salatoj kun pinsemoj povas aldoni aguacate. Tre bongusta kaj sana salato por la tuta familio, inkluzive de graveda virino, povas esti preparita de produktoj:

• 2 meza tomatoj, hakis.
• 1 kapo de laktuko, tranĉaĵoj fajne ne.
• Folioj de ruĝaj laktuko, disŝirita manoj.
• 1 granda avokado, purigis kaj tranĉis.
• 1/3 taso maldika rostitajn pinsemoj.
• ¼ taso rallado mozzarella fromaĝo.
• 4 kulero de blanka vino vinagro.
• 3 kulero de oleo de olivo.
• 1 ½ kulero Dijon mustardo.
• Salo kaj pipro al gusto.

Komponantoj por la saŭco (vinagro, oleo, mustardo, pipro kaj salo) estis metita en likvigilo kaj miksi bone. Meti en la fridujo por malvarmigi. Preparu la salato ingrediencoj kaj miksi kun la malvarmigita saŭco. Salato pinsemoj servis tuj.

Ĉe vespermanĝo estos taŭga salato kun juglando. Multaj receptoj salatoj konata ajna mastro. Facilas kuiri pladon kun arugula salato kaj roma, por tio vi bezonos:

• 2 tasoj arugula folioj, lavis kaj disŝirita manoj.
• 2 el kapo laktuko (roma laktuko), krude tranĉo.
• 4 salato folio.
• 1 taso juglandoj faceted, dividita en duonoj, leĝere rostas.
• 3 kulero de aceto balsámico.
• ½ taso de oleo de olivo.
• Spoon ½ cucharadita salo.
• 1 teo kulero nigra pipro (kruda grind).
• 1 taso blua fromaĝo salato ĝi diseriĝi.

laktuko lasas disvastiĝis en pladon. Miksu la arugula kaj roma laktuko, disvastigi ĉi miksaĵo sur la folioj, tute fermi la fundo de la plado. Top egale metis nuksoj. Verŝu la vinagron en malgrandan bovlon kaj whisk, malrapide aldoni olivan oleon. Spicita saŭco kun salo kaj pipro, tiam aldonis panero blua fromaĝo. Saŭco kaj fromaĝo egale verŝi salato.