Punktoj sur la piedo kiu estas respondecaj de apliko. Akupunkturo punktoj sur la piedo

Pro ĉina medicino ĝi iĝis konata traktado de masaĝi certaj punktoj sur la piedo korpoj. Ĝi scias ke la homa piedo - ia fora kontrolo korpo, sur kiu la koncentrita biologie aktivaj punktoj rilataj al internaj organoj. Ne mirinde marŝante nudpieda sur la freŝe tranĉita herbo aŭ fajnan gruzo alportas agrablajn sentojn. Dum ĉi tiu procezo, estas mekanikan efikon al la piedo punktoj kiuj stimulas la taŭga aŭtoritatojn, plibonigi sango fluo kaj pliigante la totalan korpon tono.

Acupressure - simpla kaj malaltekosta metodo de kuracado

Metodo acupresión estas pli juna fratino akupunkturo, ĝi engaĝas ĉiuj la sama punkto, kiuj estas enkondukitaj en la akupunkturo kudrilo. Tamen, acupresión ne akceptas la uzon de diesoj, kiu certigas pli milda kaj sekura, sed efika traktado. Metalaj nadloj en tiu kazo anstataŭita de iliaj fingroj aŭ manoj de la masajista.

Biologia punktoj sur la piedo

Bazita sur teoriaj konoj lernitaj de tradicia ĉina medicino, ni rimarku ke sur la piedoj estas speco de skemo de biologie aktivaj punktoj kaj zonoj de influo por ĉiu de la disponeblaj organoj. Kun la tempo, la homa korpo amasigas toksinoj kiuj malhelpas la normalan trafikon de la sango, kaj tiel provokante diversaj malsanoj. Per masaĝi la piedoj povas tuŝi la aktivaj punktoj sur la piedoj, stimuli laboron kaj krei ĝeneralan staton de ekvilibro de la tuta korpo.

Kun la helpo de masaĝi la piedoj, vi povas forigi la nervo streso, laceco kaj la stato de mensa kaj emocia ekscito, fortigi la protekta mekanismoj de la korpo, plibonigi metabolo, normaligi la funkciadon de la nerva sistemo, trakti ginecológicas malsanoj kaj multaj pli.

Reflexology kiel metodo de ne-drogon traktado

Reflexology - metodo de ne-drogon terapio, firme establita en Okcidenta medicino. Piedo masaĝo helpas ne nur la pacientoj sed ankaŭ por sanaj homoj, kiuj volas fortigi sian imunan sistemon kaj la nerva sistemo. Reagante al la punktoj sur la piedoj, respondecaj agentejoj, povas efike influi la laboron de la korpo: redukti tuso, devus simple masaĝi la punkto de la trakeo, por normaligi la digestiva procezo, vi povas milde masaĝi la punktoj de la stomako kaj intestoj. Mallarĝa strio de la tuta interna surfaco de la piedo asociita kun la spino. Sisteme laboras pri tiuj punktoj, Vi povas malpezigi la kondiĉo de degeneraj disko malsano, ciática, myositis, lumbago.

Puŝante la punkto de la respektivaj korpo, povas esti forigita, ekzemple, pliigis ritmo cardiaco, influas la urinejo sistemo, kaj eĉ kuraci kronikajn malsanojn.

Vario de biologiaj punktoj

Punktoj sur la piedoj, respondecaj agentejoj, havas sian ĝustan lokon. Ilia loko estas difinita de 14 linioj, ankaŭ nomitaj meridianoj. Ĉiu meridiano havas propran nomon: "Koro de la Majstro", "instruisto" aŭ "tri etapoj hejtilo."

En ĉiu meridiano dispoziciita en tri punktoj de la formo:

• Ekscitaj punkto (je ĉiu meridiano), lia aktivigo stimulas funcionalidad korpoj asociita kun aparta meridiano.
• Harmoniigo punkto. La ekspozicio al ĉi tiuj zonoj lokitaj ĉe ambaŭ finoj de la meridiano, relaja kaj provizas harmonia operacio korpoj de la nuna meridiano tipo.
• trankviliga punkto (por ĉiu meridiano). Kreas senton de la plej agrablaj kaj sendolora masaĝi, ĝi trankviligas la nervojn kaj relaja la korpo.

La projekcio de la internaj organoj en la piedoj

Ĉiu organo de la homa korpo povas esti reflektita en la "tolo" plandumojn. Por la plej preciza reprezento de la projekcio de ĉiu organo povas imagi haltoj lokita apud la alia, kaj montris al ili la persono en pozicio fetal alfrontas antaŭen.

• Tiel la piedfingrojn pripensi la kapo zono, dum masaĝi kusenoj fingro tuŝas la kolo kaj la supra surfaco de la parto de la najlo influas la vizaĝo.
• Ena rando de la plandumo reflektos la centro de la korpo kaj spino, la ekstera arko de la piedo respondas al la vizaĝo kaj fingropintoj - la malantaŭo de la kranio.
• Ambaŭ kalkanoj gluteoj konsekvenca.
• Maleolo reflektas genitales.
• Punkto de la ŝultroj estas en la ekstera de la kalkano en la malgranda fingro.

La principo de masaĝo

En la kurso de la masaĝo povas detekti malfortaj punktoj, kiu signalas la debilitamiento de orgeno, tiuj areoj estu donita pli da atento. Gravas kompreni, ke alklakante nenio krom la akupunkturo punktoj sur la piedo al sano ne helpas, vi bezonas tuŝi por masaĝi la apudajn areojn, eĉ se ili ne submetiĝi doloro. Dum la masaĝo devus alternis premante sur premo punktoj kaj paŭzoj inter ili. La rezulto de ĝusta doloro traktado zono devus esti la malapero de ajna malagrabla sentoj. Ĉiu tia punkto amasa dum almenaŭ unu minuto.

Emocia kaj spirita ligo

Punktoj sur la piedoj de la persono asociita kun preskaŭ ĉiuj internaj organoj, glandoj kaj membroj en lia korpo. Krom ĝia fiziologia celo, la korpoj respondecas pri la emocia kaj spirita evoluo de homo.

Ekzemple, en la lieno, projektita sur la maldekstra piedo, koncentrita trajtoj tradicie atribuitaj al virinoj - malpaco kaj kolero. La areo situas en la koro de ambaŭ piedoj, kaj tamen ĝi estas pli reflektis maldekstre piedo, kiu estas la konfirmo de emocia ina esenco. Simile, koro hepato zonoj ĉeestas sur ambaŭ piedoj, sed la korpo estas regita de la projekcio sur la dekstran piedon, kiu estas asociita kun malglata viraj kvalitoj, vigla humoro, koleron kaj obstinecon. La sama validas por aliaj organoj, do la fizika sano kaj spirita pureco de la neceso de supervisar la sano de ĉiu organo.

Kiel komenci piedo masaĝo?

Por sano plibonigo kaj malsano prevento necesas konduki plenan ampleksa piedo masaĝo. Proceduroj dezirinda plenumi ĉiun vesperon tuj antaŭ enlitigi.

Antaŭ masaĝon kelkaj minutoj devus streĉi piedo nudpieda promenado, grimpante ŝtrumpetoj aŭ alternante transigo de gravito de la korpo kun eksteraj naĝiloj sur la interna halto. Fine de varma-supren, vi povas aranĝi varma piedo bano.

Por mem-masaĝi prenu komfortan pozicion por certigi absolutan malstreĉiĝo piedoj:

• Apoginte la piedojn tiel, ke la piedo estis oportune lokita sur la seĝo.
• Kliniĝante kruron halti kuŝanta komforte sur la kokso de la dua kruro.
• En la supina pozicio kuŝas levi kaj strecxantaj kruro.

Kelkaj simplaj reguloj de mem-masaĝo

Masaĝo devus esti farita kun varma manoj, antaŭ-varmigante ilin masaĝon oleo, al la punkto sur la piedo, respondecaj organoj estis pistita delikate, sed efike. Laboro piede vi bezonas ambaŭ manojn por uzi ĉiujn viajn fingrojn, alternante masaĝi sian fingrartikoj kaj pugnojn, movante el la pintoj de la fingroj al la kalkano.

• Dum la ĝenerala masaĝon la plej funde trakti sola, dum la fingroj povas esti mallaŭte kaj milde knedu, estrante al la najlo al la fundo.
• Ĉiu fingro necesas masaĝi aparte.
• Ne forgesu pri la maleolo kaj la maleolo, milde masaĝi ilin en cirkla moviĝo.
• Vi povas alterni malsamajn teknikojn: formikado, lumo strekoj, frotante, karesante, intermitaj tuŝo.

Fine de la procedo estos utila marŝi sur la masaĝon mato severa, movanta de unu piedo al la alia kaj alternaj korpo transigo sur ĉiu kruro.

Contraindicaciones al acupresión

• Severaj malsanoj de la sistemo cardiovascular.
• Dum gravedeco kaj la lactancia.
• Severa laceco.
• Haŭto malsanoj sur la piedoj kiel festering kaj senigi.

masaĝis punkto piede, respondecaj agentejoj, ne povas doni pozitivan efikon en la kazo de grava malsano postulas tujan medicinan atenton. Apliko acupresión tekniko povas esti utila kiel kompletigaj traktado, analgesia kaj plifortigi la korpon ĝenerale.

Kiel ekstrakti la plej grandan efikon de la proceduro?

• La unua paŝo estas preni la plej komforta pozicio en seĝo, sur la lito aŭ sur la planko.
• Vi povas ŝalti iuj malstreĉanta muzikon, aparte de la printempa sono-stimuloj, malŝalti en la momento de la telefono.
• Decidas komenci la deziratan punkton. Se la masaĝon estas farita por la unua fojo, tiu povas helpi punkto skemo sur la piedo.
• Aplikante malpeza premo al la dezirata punkto, tie devus esti cirkla moviĝo, konservante sian fingron de la biologia punkto.
• Daŭro manipuladoj ne devus superi 5 minutoj. La rezulto de ĉi tiu masaĝo kutime okazas rapide kaj havas longan daŭron de ago.

Haltu: la punkto, la korpoj kiuj estas rekte konektita al ili - kroma utilaj lertaĵoj

1. La malgranda skatolo mezuri 50 * 50 cm, plena de ŝtonetoj aŭ pulsos, povu efektivigi nudpieda marŝas en loko por 10-15 minutoj. Somero kiel ofte kiel ebla piediri nudpiede sur herbo, sablo, gruzo.
2. Douches por piedoj - la perfekta krom acupresión, krom ĝi estas bone hardas la korpon.
3. Metafora spiron. En sidante, malstreĉiĝi la korpo, laŭ libera kaj facila spirado devus ŝanĝi ilian fokuson al la piedo, provizante ke la spiro estas efektivigita de ili. Speco de medito povas daŭrigi por 4-5 minutoj.
4. Kunpremas kun mielo efekton beneficioso sur angioj kaj haŭto, preparante por masaĝon punkto por plua agado. Post la traktado, la piedo devas surmeti la mielon al ili plasto sakoj kaj supro kotono ŝtrumpetoj. Tiaj aplikoj, ĝi estas dezirinda por realigi vespere; ĉar la nokto kruro haŭto sorbos la utilaj elementoj de mielo, kaj la mateno de la piedo gajnos silkeca, callos malaperos, pliigi bonfarton.