Sur la projekto "Sanaj vivo". Kondiĉoj de sana vivstilo

Do hodiaŭ ni lernos kiel fari projekton sur la temo de "Sanaj Vivstilo". Tiu temo izlyublena en lernejoj kaj infanĝardenoj. Cetere, ĝi estas ege grava. Ja sanan vivstilon necesas ĉiuj. Tio estas grava punkto, kiu lasas lian markon sur la infano vivo. Ekde eblas prepari por la temo "Sanaj Vivstilo" en la lernejo? Kio ideoj helpos antaŭenigi tiu direkto? Ĉio ĉi - plu.

Celoj kaj Celoj

La unua afero vi devus pagi atenton - tio estas iu kiu ajna projekto havas iun celon. Sen ili, ĝi nur ne faras neniun senson. Sekve, la projekto pri la temo "Sanaj Vivstilo" persekutas propran celojn. Feliĉe, por kompreni ilin ne estas tiel malfacila.

Kompreneble, multe dependas de la aĝo de la studentoj. Sed la fina rezulto estas la sama - ĝi estas alvoko por vivi sanan vivstilon. Ni povas diri ke estas la fizika sano de infanoj, kiuj disvolviĝas nun ne tute pravas. Precipe kun la evoluo de teknologio.

Ankaŭ homeroom pri la temo "Sanaj Vivstilo" kaj la samnoma projekto, kiel regulo, infanoj estas instruitaj ne nur sana, sed ankaŭ enkondukis al la fizika disvolviĝo, kaj ankaŭ la ĝusta konduto. Ĉio ĉi estas ekstreme grava, precipe por elementa lernejo.

Plus, ofte kun la temo studis diversajn sportojn. Ĝi ankaŭ povas inkludi ankaŭ la dekstra dieto. Ĝi estas socia projekto rajtigis "Sanaj Vivstilo" povas intereso kaj informi studentojn pri kiel konvene prizorgi sian sanon, kaj ankaŭ resti ĉiam gaja kaj energia.

sporto

Nu, ofte kun nia nuna nocio de asociitaj sportoj. Tio estas ĝusta. Sana vivstilo sen fizika ekzercado estas malfacile imagi. Tamen, foje tio eblas.

En preparo por la projekto sur la temo de sana vivmaniero, devos atenti infanoj sur la graveco de sporto kaj ekzerco. Gravas klarigi ke ne nepre okupiĝi profesia (ekz, dancado aŭ boksado), simple faru ekzercojn matene teni vian korpon sana.

Tamen la sporto ne bezonas laŭdo. Do multaj homoj faras, ne estas tute pravas. Jes, ekzerco estas grava por sano, sed kelkfoje povas malhavi ilin. Kaj plie, ekzistas pli gravaj prioritatoj kaj reguloj kiuj devas esti observitaj. Meti sporto ĉefe alia estas neebla. Ĝi ankaŭ devas klarigi.

manĝaĵo

Ankaŭ, projekton pri "Sanaj vivstilo" devus inkluzivi tian paragrafon, kiel la nutraĵo. Ĝi estas ankaŭ tre grava punkto kiu estas ofte preteratentita.

Ke devos transdoni al la infanoj? Kion vi bezonas manĝi bone. Ekvilibra dieto helpas teni vin en formo, kaj havas pozitivan efikon al la korpo. Jes, la tentoj de la mondo estas multaj, sed ili ne cedas. Gravas klarigi ke ne eblas teni sin en strikta kondukilo, foje vi povas havigi ion belan kaj malutilaj. Sed la ĉefa nutraĵo estu bona kaj sana.

Tre junaj infanoj (elementa lernejo), estas grave por transdoni informojn pri la avantaĝoj de fruktoj kaj legomoj. Kaj ĉiu. Unu sporton kaj ekzerco ne sufiĉas por povi diri: "Mi kondukas sanan vivstilon." Tiu procezo konsistas el grandega kvanto de punktoj. Konvena kaj ekvilibra dieto ankaŭ havas lokon en ĉi tiu fadeno.

reĝimo

Kio aliaj komponantoj devus mencii? Ekzemple, la plenumo de la tiel nomata reĝimo de la tago. Por altranga kaj mezlernejo, plej verŝajne ĉi tiu tendenco ŝajnas stulta kaj pala. Sed pli junaj studentoj povas ankoraŭ esti konvene transdoni la gravecon de respektante la sanon rutinoj.

Klaso horo sur "Sanaj vivstilo" diru la studentoj, ke la korpo adaptiĝas al via ritmo. Kaj ne estas ĉiam sekuraj. Vi ne povas senti la malsanon, sed ili estos malpli frue sin manifestas. Sana vivstilo sen la plenumo reĝimo eblas, sed rimarkis ke li ne esti plene utiligita.

Aparta atento estu donata al tiu temo, kiel sonĝo. Ĝi speciale koncernas la meza kaj alta lernejo, kie infanoj estas ofte rivelis kronika dormo privación. Via tasko - por diri ke sana dormo daŭras 8 horojn. Kaj tiel estas necese iri al lito kaj vekas en proksimume la sama tempo. Tiu tekniko antaŭenigas sanan vivstilon. Jes, subteni la reĝimo en la mondo hodiaŭ povas esti malfacila, sed provu kostoj. Precipe se vi deziras 100% de sana vivstilo.

kutimoj

La sekva punkto estas ekstreme urĝa, ĝi ne povas esti forgesita ĉiuokaze. Ni parolas pri malbonajn kutimojn. sur la projekto "Sanaj vivo" devus paroli pri kiel malbone influas la korpo tiaj momentoj. Jen malbonajn kutimojn - ĝi estas tento, kiu devas ne cedi.

Kaj elementa lernejo, kaj la pli malnovaj vi devas paroli pri la danĝeroj de alkoholismo, fumado kaj misuzo de drogoj. Ĉio ĉi - la ĝusta malo de sana vivstilo. Por pli ol pli malnovaj lernantoj povus kaj devus montri trejnado filmetoj kiuj ilustras la sekvojn de malutilaj kutimoj en homoj. Ĉi tiuj videoj estas ekstreme populara kaj kapablas rezoni multaj adoleskantoj, por ne paroli pri la pli juna studentoj.

Ni Aparatoj

Socia projekto sur la temo de "Sanaj Vivstilo" en la hodiaŭa mondo devas nepre inkluzivi tiun eron kiel homoj kaj ekipaĵo. Ne estas sekreto, ke la progreso ne haltu. Ekzistas multaj interesaj iloj kaj agadoj kiuj voki al li. Sed ĉiuj ĉi ne estas la plej bona maniero povas tuŝi via sano.

Speciala loko estas okupita ĉi tie gadgets. Ni parolas telefonoj, komputiloj, tablojdoj kaj tiel plu. Gravas transdoni al infanoj, kiuj ne rezignas pri ili por sana vivstilo, sed ankaŭ konstante lasi iri - ankaŭ. Ĉie vi bezonas scii kiam halti, trovi la limon. Teknologio ne ĉiam malutila por homo, eĉ pli grave, se vi uzas ĝin ĝuste, estas, male, fari vivon pli facila. Nur tie ne mezuras ĉiuj povas observi kaj kompreni vin. Organizo de sana vivstilo devus esti donita al ĉiuj funkcioj de moderna vivo. Via tasko - por montri kaj klarigi, ke la tekniko ne estas tiel simplaj kiel ĝi similas. Frapanta ekzemplo de tio - la dorlotita vizion. Ne estas necese malakcepti progreso, klarigas, ke ĉiuj devus esti harmonio. Tiam kaj nur tiam defendos la sano de la maksimuma.

gepatroj

Ne forgesu, ke iu projekto, speciale la lernejo (precipe por junaj infanoj), idealaj por engaĝante gepatroj en la agadoj. Do ĝi valoras utiligi. Kiel precize?

La afero estas kiu la gepatroj de sana vivstilo - tio estas bonega ekzemplo por sekvi. Lasu la infanojn scias precize kiel siaj panjoj kaj paĉjoj sanigas via korpo, kaj poste diras al-spektaklo-ilustri tion en klaso. Plej ofte, tiu tekniko funkcias bone en elementa kaj meza lernejo, sed en alta de ĝi devos forgesi.

Kelkfoje la temo "Estu sana" inkluzivas gepatra instruisto renkontiĝo. Krome, kun la partopreno de infanoj. Ĉi tie vi devas trovi ekstere de gepatroj, kio ili estas vivmaniero, kaj ankaŭ doni konsilojn sur plibonigo de studentoj. Opcio estas tre bona, precipe en la elementaj karakteroj.

por altranga

Bedaŭrinde, ne ĉiam kaj en ĉiuj aĝoj estas facile kontrolita kun la studentoj. Kaj ajna projekto kun la malĝusta aliro povas malsukcesi. Se ni estas bazlernejo kutime nur sufiĉe komunikado, malfermita dialogo pri la supre menciitaj direkto, sed kun pli malnovaj infanoj estas neverŝajne pasi. Devos iel ligi ilin al la projekto.

Kiel precize? Ekzemple, ni ĉiuj pretigu, pri la temo "Sanaj Vivo" eseo. Ajna direkto. Ĝi povas esti io: kondiĉoj de formado, taŭga dieto, ĉiutaga rutino, sporto kaj lia graveco, raporton pri la danĝeroj de kutimo. Ĝenerale, io, kio estas interesa kaj rilatas al sanan vivstilon. Ofte, ĉi tiu alproksimiĝo, se ne instigi infanojn, devigita iel enprofundiĝi en la temo kaj prepari por ĝi.

"Sanaj Vivanta" (abstrakta) - ĝi estas grandega kampo de ideoj kaj ŝancoj. Mi ankaŭ sciigu al la filoj pri kiel ili vivas. Kion vi gvidi sanan vivstilon kaj gardu en formo. Foje ĝi estas vere interesa. Provizi ĉiun vorton.

prezento

Ne ĉiuj ŝatas la "skribaĵoj" en la formo de eseoj. Cetere, kiam temas pri lernejo, ne estas garantio, ke la studento simple ne elŝuti preta eseo pri la temo de sanaj vivstiloj, kaj tiam simple ne legi ĝin. Gravas impliki studentoj al senchava partopreno.

Instigi ilin prepari prezenton sur "Cheers". Ekzemple, supozas ke vi provu paroli pri kiel teni vian korpon en formo, kiel disvolvi ĝuste. Kaj ju pli bildoj, des pli bone. Produktado de vidaj helpoj sur sana vivstilo - tio estas iu kiu altiras la atenton de multaj. Ĉiukaze, la studentoj estas iel engaĝita en la procezo.

por infanoj

Kaj kio pri la elementa lernejo? Kiel ni povas preni ilin dum la temática sesioj? La disvolviĝo de sana vivstilo estas tre grava por infanoj. Ne malpli ol por plenkreskuloj. Sed tio pli facile intereso infanoj.

Kiel eblo - post klasĉambro horoj sur "mi konduki sana vivstilo," lasu la infanojn portreti ĉi tiu procezo. Ni povas diri, via tasko - por teni ekspozicion de infanaj desegnoj en tiu direkto. Estas sufiĉe interesa kaj utila. Precipe kiam vi diskutos kun la infanoj, kaj la reguloj de sana vivstilo kaj kiel gepatroj kaj infanoj sin kontribui al tiu procezo.

Ne forgesu inviti gepatroj al la ekspozicio. Tiu tekniko estas tre bona kaj estas utilaj al la disvolviĝo de studentoj. Ili ne nur memori la regulojn de konduto kaj lerni kiel portreti ilin, sed ili mem komencos montri intereson en sanan vivstilon. Ĝuste kion vi bezonas!

fizika kulturo

Ne forgesu: en lernejoj, ekzistas tia afero kiel fizika trejnado. Ĝi havas rektan efikon en nia nuna temo. Kaj vi povas turni multaj ne amata leciono en ion utila kaj interesa.

La projekto pri "Sanaj Vivstiloj" ofte estas altiritaj al fizika edukado instruistoj al la organizo de konkuroj, relajso rasoj kaj konkursoj. Tre bona ricevo, kiu ne nur altiri infanojn al la sporto, sed ankaŭ alportos tuŝo de entretenimiento en la procezo. Kiu ne volas resti venkinto? Eble, sur la podio de la konkurso mi deziras kompreni ĉion. Tial, se vi volas plene realigi la projekton "Sanaj vivo", ne forgesu pri la relajso rasoj kaj konkursoj.

Vi povas porti ilin en klaso (dividi la infanoj en teamoj), aŭ inter la paralelaj. La dua eblo estas pli interesa. Prenu la tempo kiam la Olimpikoj okazos, pensu pri interesaj eventoj, kaj poste pensu pri la rekompencojn (ekz, ĉokolado medaloj, premioj, taksoj) kaj akiri malsupren al negoco. Ofte, lernejoj okazas rekte en fizika edukado klasoj. Ankaŭ tre interesa eblo, speciale se iam okupita en la gimnastikejo kelkaj klasoj.

muro ĵurnalo

La kondiĉoj de sana vivstilo, kiuj estis listigitaj pli frue - tio estas tre bona direkto por enkonduki ilin al la projekto. Ambaŭ en la tre juna kaj en pli malnovaj aĝo. Unufoje vi elspezas malvarmeta horo sur nia nuna direkto, montru al la domo la taskon prepari muro ĵurnalo. En ĉi tiu kazo, vi povas fari ĝin sole aŭ en grupoj.

Kio ekzakte estos? Lasu la spektaklo imagpovo! Ekzemple, vi povas simple prepari ĵurnalo dediĉita al aparta sporto, aŭ krucvortoj. La disvolviĝo de sana vivstilo kaj la plenumo de la kondiĉoj ĝia - estas ankaŭ tre interesa direkto. Ĉiukaze, lasu la infanojn prepari muro gazeto, tiam okazigis ekspozicion.

rezultoj

Resume, jen ĉio. La projekto pri "Sanaj vivstilo", kiel regulo, estas en granda postulo en la lernejoj, sendepende de la aĝo de la lernantoj. La ĉefaj celoj kaj taskoj, kaj ankaŭ areoj de dialogo kaj diskuto, ni eltrovis. nun ankaŭ klara plene pri infanaj partopreno en la projekto. Kion fari, prenu vian elekton.

Plej bone pasis en lernejo "Sano Semajno", kiu enfokusigos en sana vivstilo kaj lia formado. Dum tiu tempo, vi povas realigi ĉiun de ĉi tiuj teknikoj, kaj prezentoj, kaj muro ĵurnaloj kaj resumoj, kaj konkurado de la Olimpikoj, kaj ekspozicioj. Ĉiuj ĝi vere volas altiri studentojn kaj diru al ili pri sanaj vivstiloj.