Mem-kultivadoPsikologio

Unmet Deziroj

Ĉiu el ni en la vivo estis unmet zhelaniya.Ochen dolora kondiĉoj kiam temas romantikaj rilatoj kaj ne nur. Malkontentaj deziroj ofte kondukas homojn al serĉi problemojn en via ekstera datumoj, trajtoj de personeco , ktp Tio povas helpi ilin al vidi iujn difektojn, sed, aliflanke, pro inepto introspekto deziras malkontento povas konduki al profunda sento de malsupereco.
Malagrabla sento de malkontento plifortigas la deziron tiaj trajtoj kiel revado: "Mi deziras esti amatino de la maro kaj komandante al orfisxo." Dreaminess kaj apartigo de realaĵo fortigas ĝenerale ajna malagrabla emocioj. Troa kaj netaŭga imagon koruptas pensas. Kaj la damaĝo de Reverie estas la jena: malkongrua de realeco al niaj sonĝoj kreas malĝojegon, malĝojo. Se persono komencas tro anticipas venonta agrabla sperto, ĝi malfortigas la plezuron li elpetis vera okazaĵo (ĉar la filmo, skanita duafoje ne estas tiel interesa kiel la unua).
Ankaŭ plibonigas la senton, ke formi malkontentaj deziroj, deziroj senkonscieco. Foje persono spertas inexplicable malĝojo, sed ofte kondukas al tiu malkontento estas deziro, ke ni ne rimarkis. Se rimarkis, malprecize - tio estas ni, kaj kondukas al senkuraĝiĝo. La plej bona rimedo por plibonigi vian humoron, en ĉi tiu kazo - por realigi liajn dezirojn.
Ni devas demandi ni mem kaj provas doni vin mem logika, rezonis respondo. Se vi spertas doloron, kaj vi sentas ke ĉi tiu povas esti pro iuj malkontentaj deziroj, demandu vin mem tiujn demandojn. Kio bezonas mi volas (aŭ volis / volas) renkonti en la kurso de tiu ago (de laboro, okazaĵoj, komunikado)? Ĉi tiuj bezonoj povas esti neceso prestiĝon (akcepto, aprobo), komuneco, la necesa scio. Kio plezuro mi anticipas de la efektivigo de tiu ago (atenton, zorgon, helpon, aprobo, kompato)? Aŭ de ajna malagrabla sentoj mi volas forigi? Ekzemple, mi estas envia de sukcesaj dungitoj. Mi devas paroli pri ĝi, kaj kun kiu. En ĉi tiu kazo, mi estus malagrabla ne nur envion sed ankaŭ de malkontentaj deziro gloat, sed se mi konscias, kion mi bezonas, estas ne kontentigis, kaj precipe neniun agon aŭ vortojn mi atendis de kunulon, mi fariĝos pli facila. Estas necese enkonduki la specifa konduto de aliaj homoj, kiujn vi atendas de ili kaj kiu satigos vian animon. Kio estas la valoro al vi de ĉi tiuj agoj, kio estas iliaj konsekvencoj? Kion alian povas esti variantoj en kiuj kontentigi viajn bezonojn? Kial vi pensas ke estas tiu persono aŭ la cirkonstancoj la plej bonan por plenumi la dezirojn?
Se raspishesh respondojn al tiuj demandoj skribe, ĝi estos eĉ pli bonaj ol la mensa pensado. La detaloj estos pentritaj en respondo al ĉiu demando, des pli bone. Tio helpos mildigi la stato en kiu vi plonĝis malkontentaj deziroj. Kaj ne forgesu, ke klareco, kiam ĉiuj "speco tra", kaj fantazio estas sub kontrolo - la plej bona protekto kontraŭ ajna melankolio. Bonŝancon!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.