Salato kun ŝinko kaj maizo - manĝon por la ferioj

Maizo - la plej antikvaj kultivita planto. Ĝi simple ne povas kuri sovaĝaj kaj kreski sendepende. Tiu legomo enhavas tiom da nutraĵoj, ke en lia nutra valoro dua nur al cerealoj kiel rizo kaj tritiko. Unuafoje estas greno en Centra kaj Suda Ameriko, kaj nun ĝi estas sukcese kreskis tuta mondo. Kial ne simple kuiri el ĝi!

La plej popularaj pladoj kun maizo salato povas nomi, ekzemple, ĉies preferataj salato kun ŝinko kaj maizo. Ĝi estas uzata en varmaj pladoj kaj manĝetoj, kaj eĉ supoj! Salatoj de ĉi tiu tipo agordi produkto. Certe vi memoras kiel infano mia patrino kuiris salato kun "krabo kaj maizo." Sube estas kelkaj specoj de malvarmaj pladoj kun la aldono de legomo rimarkinda.

Salato kun ŝinko kaj maizo

Ni bezonos por la salato:

• ŝinko ĉiu 0.150 kg;
• fungoj salita aŭ piklita 0,150 kg;
• boligitaj terpomoj 0,080 kg;
• kukumo 0,080 kg;
• Enlatados Sukermaizo 0,060 kg;
• cepojn;
• ovo;
• Legomo petrolo 0,060 litroj;
• verda salato - unu folio;
• verduloj;
• kondimentoj.

Terpomoj tranĉita en tranĉaĵoj, la ŝinko tranĉita simile. Kukumo kaj kuiritajn ovojn frotis sur muskato. Cepoj fajne haki. Kun maizo eltrinkis suko, fungoj, tranĉita en malgrandaj kuboj. Ĉiuj produktoj, krom fungoj, metis en salato bovlo kaj vestita per oleo, aldonu kondimentoj, kirli per fajro. Ornami kun tutaj agarikoj salato, kiu disvastiĝis sur laktuko, kaj tranĉaĵoj metis en malgrandaj grupoj. Top ornamas salato hakis herbojn.

Salato kun rizo kaj maizo suplementu kun salmo

Ni bezonos por la salato:

• duono taso da krudaj rizo;
• Enlatados maizo, banko;
• Salmo en lia propra suko, banko;
• unu cepo;
• duono taso majonezo;
• du kuleroj de dika kremo;
• kelkajn ovojn;
• kondimentoj.

Salmo malfermita, forigi la osto per forko dispartigi la fiŝoj en mush. Cook rizon en abunda akvo ĝis kuiris, lavis kaj donas akvon al drenar. En maizo eltrinkis suko. Cepoj fajne haki. Kuiri ovon kaj fajne diserigi. Preparita manĝaĵoj kunmeti salato kun majonezo kaj acida kremo, aldoni kondimentoj, moviĝis kaj metis en salato bovlo. Ornami kun verdaĵo.

Salato kun kraboj kaj maizo per freŝa rafano

Ni bezonos por la salato:

• enlatados krabo. 0,200 kg;
• enlatados maizo. duone bankoj;
• kelkaj pecoj de frukto rafano;
• unu cucharadita rallado citrona ŝelo;
• kulero duono mustardo;
• 0,100 kg de acida kremo;
• olivojn;
• verduloj.

Kraboj tranĉi malgrandaj kuboj, rafanoj tri sur fajna muskato aŭ tranĉita en maldikaj strioj, aldonu la maizo kaj miksi kun acida kremo saŭco, citrono Zest kaj mustardo. Preta salato miksaĵo kaj meti en salato bovlo.
Ornami kun laktuko tranĉita en tranĉaĵoj olivoj kaj herboj.

Tiu brila kaj bongusta ke vi eĉ ne povas elspezi! Maizo - mirinda produkto! Ĉiuj manĝoj kun la aldono de maizo ŝajnas tre gaja, ĉiu dommastrino en specialaj okazoj preparas manĝojn kun la aldono de dolĉa legomo. Maizo, kaj ankaŭ salatoj, ĝi estas tre utila. Malgraŭ tio, ke tiu produkto estas tre alta en kalorioj, ĝi estas la plej taŭga por la manĝo de personoj suferas obesidad kiel ĝi reduktas la apetiton tra liaj proprietoj.

Sed, bedaŭrinde, ekzistas personoj kiuj ne povas pagi por manĝi por lunĉo mirinda salato kun ŝinko kaj maizo, kiel povas nur vundi ilin. Ĉi tiu kategorio de homoj inkludas homojn kun malsanoj de la tracto gastrointestinal, kaj thrombophlebitis, alta sango coagulación, kaj ankaŭ tiuj, kiuj havas tre malalta korpa pezo kaj malalta apetito. Do antaŭ ol vi manĝas grenon kaj manĝoj el ĝi, necesas pasi ekzamenon aŭ konsulti kun via kuracisto. Ĉu vi volas perdi pezon? Kun teleroj de ĉi tiu produkto faras ĝin tre facila! Manĝu maizo spadikoj en la kvanto de du por tago, kaj nepre vi perdi pezon kaj manĝi salaton kun ŝinko kaj maizo!