Utilaj sekalo kuko: recepton sen gisto

Hodiaŭ ni montros al vi kiel kuiri sekalo kukoj. Recepto fermentintajxo pledos al tiuj, kiuj estas rigardante ilian dieton. Tiaj produktoj estos bonega anstataŭaĵo por blanka pano.

Sekalo kuko. Recepto fermentintajxo jogurto

Prepari la necesaj produktoj, kiuj estas alireblaj por ĉiuj. La procezo de kreo estas ankaŭ tre simpla. Por kuiri vi bezonas:

• 300 gramoj de sekalo faruno;
• cucharadita bakado sodon, salo, koriandro (tutaj), olivoleo;
• 340 ml de densa jogurto.

La kuirado procezo hejme

1. Unue, miksi la seka ingrediencoj.
2. Sekva, miksi la buteron kaj jogurto.
3. Post partoj, cribado, aldonu al la likva miksaĵo por sekigi. Sekva, knedu la paston estas glueca. Lasu dum proksimume dudek minutoj sola.
4. Aspergi la surfaco de sekalo faruno, meti la paston remilon. Post lia listo en faruno, ruliĝi unu centimetro dika.
5. Plue tranĉo lozenges uzante konvencia vitro.
6. Post la metita sur cocción folio kuŝis ekstere omletoj. Tiam calcinada forko.
7. Baki en precalentado forno dum dek kvin minutoj. Tie kaj preta sekalo kukoj. Recepto fermentintajxo ni priskribis plene. Nun ni devas paroli pri donante. Estas plej bone kombini sekalo kukoj kun fromaĝo. Gustumi rememorigas pano ŝeloj produktoj.

Sekalo kuko. Recepto fermentintajxo en acida kremo

Tiaj produktoj povas ankaŭ esti farita facile. Por kuiri vi bezonas:

• du tasojn da sekalo faruno;
• du tablespoons de sukero;
• tri tablespoons de acida kremo;
• tri ovojn;
• duona cucharadita bakado sodon trinkante;
• 100 ml de oleo vegetalo.

preparado

1. Piston la ovojn kun la sukero, tiam aldoni la sekalo faruno (unu taso). Ĉiuj dispartigi per kulero, tiam verŝi en vegetala oleo. Dum konstante moviĝis la amasoj.
2. La rezulta miksaĵo aldoni acida kremo (malvarma). Sekva, backfill la ceteraj faruno, antaŭ-miksitaj kun bakado sodon. Knedu la paston.
3. Sekva, ruliĝi la paston en kukon dikeco de 4 mm. Prenu la eliron rulo, dividita en pecoj (malgranda). Ĉiu el ili ruliĝi en malgrandan kukon (granda kiel teo subtaso).
4. Metu la produkto en la kaserolon, baki dum horo en la precalentado forno.

La finita produkto sur la akvo

Nun rigardu alian manieron krei produkton. Kiel kuiri meatless sekalo kukojn? Recepto fermentintajxo, kiun ni nun esti priskribita, estas la plej facila.

Prepari vi bezonas:

• 10 gramojn da salo kaj tiel disintegrant;
• 400 gramoj de sekalo faruno;
• 300 ml de akvo.

preparado

1. Elŝuti ĉiujn ingrediencojn en la pano maŝino, elektu "Pastogloboj" modon dum dudek minutoj. Ankaŭ, vi povas knedas la paston mane.
2. Aspergi kun faruno, formi ŝtipo, kiu estas tranĉita en 6 pecojn. El ili faras patkukojn, kiu aspergi kun faruno. Tiam ruliĝi.
3. Salo iom super la pinto kun fajna salo.
4. Baki aŭ sekan kaserolon, aŭ aliaj metaloj apartenajxojn.

Se vi havas ĉiujn produktojn ne nun pretigi, plano kaj tiam lasi ilin, tiam meti ilin sur telero, kovrita de polietileno, ĉiu, tiel ke ili ne ŝtopita kune. Plue congelación.

Rezultas tre bongusta sekalo tiuj kukoj. Recepto fermentintajxo en la akvo estas tre simpla. Sekve, eĉ tiuj kiuj ne estas vere amiko de kulinara negoco, povas igi ĝin realaĵo.

Chapati Indian sekalo kukoj

Tiu estas la plej komuna greno en Barato. Ankaŭ kukojn estas tre populara inter la subtenantoj de sana dieto.

Prepari vi bezonas:

• 0.5 tasoj da tritiko kaj sekalo faruno;
• salo;
• ghee (postulata por lubrikado, ĉar malmulte necesas por la testo);
• akvo (ĉirkaŭ duono taso, eble iomete malpli densa pasto okazos).

preparado

1. Miksi la du tipoj de faruno.
2. Aldoni salon al la akvo estas iom post iom admixed kun la faruno. Stir, do knedu mane. Post aldoni kulero de oleo.
3. Ruliĝi la paston en pilko. Lasu stari por dek kvin minutoj.
4. Sekva, ruliĝi ĝin en kolbaso.
5. Dividu en naŭ egalaj pecoj, ruliĝi eksteren en maldikaj kukoj.
6. Aligu ronda telero, tranĉi ĝuste en formo.
7. Bake kukoj sur seka, varma pato. Finita produktojn rapide (malpli ol sesdek sekundoj), do restu atentaj.

Fine, malgranda

Nun ke vi scias kiel kuiri sekalo kuko recepton sen gisto prezentitaj en ĉi tiu artikolo helpos vin kompreni la teknologio de ĉi tiuj produktoj.