Vizaĝa masaĝo hejme

Iu ajn povas fari vizaĝa masaĝo hejme, tio ne nepre suferis neniun specialan trejnado, sufiĉa por studi teknikon kiel kaj kostumoj vin. Taŭge ekzekutita masaĝon revenos viveco kaj alfronti ruĝa koloro, multe plibonigi la haŭto kondiĉo.

Kiel masaĝi via vizaĝo?

Estas malsamaj tipoj de masaĝoj kiuj vi povas fari hejme.

Unu el ili estas rejuvenating masaĝon. Ĝi celas forigi la aĝo-rilataj ŝanĝoj kaj muskola strukturoj de la haŭto. Sub la influo de masaĝo la haŭto estas glatigis, kaj la muskoloj estas streĉitaj. Pli oksigeno provizo estas plibonigita. Oni rekomendas plenumi la vizaĝa masaĝo hejme antaŭ vi iras al lito. Oni Devas komenci per ĝisfunda purigado, kaj tiam apliki mantelo de anti-maljuniĝanta kremoj kaj fari plurajn movadojn de molaj masaĝon linioj. Sekvita al pli profundan efikon sur la haŭto de frapetanta kaj formikado. Poste, necesas reiri al mola karesante, nur en problemo areoj povas esti plibonigita uzante frotante moviĝo. Finante la masaĝon, Vi devus apliki nutrante kremo sur via haŭto.

Elfari ĝin pli bone almenaŭ dufoje semajne. La rezultoj estas mirindaj.

La grandega populareco ĵus akirita japana masaĝo la vizaĝo. Sendepende estas broĉo por fari.

Kiel kun ajna vizaĝa masaĝo je domanaro vorto, la japana komenciĝas per purigado vizaĝo toniko aŭ lakto. Liaj manoj rekomendas por ŝmiri kun oleo antaŭ realigi la masaĝon.

La plej facila maniero por majstri la teknikon de Shiatsu. Ĉi masaĝon rekomendas fari matene kaj vespere. En ĝia efektivigo implikas ĉiujn fingrojn krom la fingron, kaj pli. Tenu la manojn al ŝia vizaĝo kaj fingropintoj plenumi frapetante, kvazaŭ ĝi estus tamburo rulo. Tiam sekvas la samajn fingrojn karesante movadoj super la haŭto de la frunto de la brovoj al la hararo. La sama movado estas ĉe la supra parto de la vangoj de la nazo al la temploj. Poste sekvu la fingroj karesante meza parto vangojn al la oreloj.

Ĉiuj fingroj, krom la dikfingro, karesante sian mentonon kaj malsupera vangoj. Movado direktita de la mentono ĝis la oreloj. Kiam masaĝi la dekstra flanko, estas pli bone turni la kapon maldekstren, kaj inverse, kiam salajron atenton maldekstren.

Sufiĉas ses ripetojn de ĉiu movado.

Interese aziaj Masaĝo.

Por li, unue vi devas mildigi la streso de la vizaĝaj muskoloj, agante fingropintoj frunton - al la temploj, de la mentono - al la vango, karesante. Finas ĉi tiu fazo de masaĝon ĉirkaŭ la anguloj de la buŝo. La movadoj devas esti cirkla.

Tio estas sekvita per milde masaĝi la areo ĉirkaŭ la okulo ringo fingro briketoj, dum zorgado ne tiri la haŭto. Plue, ĉiuj fingroj devas esti cirkla moviĝoj de la nazo al la temploj.

Uzu vian fingropintoj por milde sed intense devas frapeti la vangoj de la temploj al la nazo kaj malsupren glate al la vangoj. Ripetu tiun movadon plurfoje.

La fina stadio estos cirkla moviĝo de la frunto al la temploj, tiam milde, milde premo, masaĝi la areo sub la okuloj, finante la masaĝon movadoj de la mentono ĝis la vangoj.

Ekzistas aliaj tipoj de masaĝo. Ekzemple, klasika vizaĝa masaĝo. Ĝi estas farata uzante speciala kremo aŭ oleo, kaj ĝi utilas por subteni normala haŭto tono kaj vizaĝa muskoloj.

Ankaŭ populara estas la plasto vizaĝa masaĝo. Hejme, ĝi povas ankaŭ esti farita. Estas pli profundan efikon al persono. Elspezi ĝin sen kremo, sed kun la uzo de talko. Ĉi masaĝon taŭgas por tiuj kiuj havas rondan vizaĝon formon kaj kiu volas ŝanĝi iomete, agante aktive en la muskoloj de la vizaĝo kaj haŭto, sed ankaŭ utila por fari tion masaĝon kun haŭto maljuniĝanta.

Jacquet masaĝon aŭ vizaĝa masaĝo inkludas, savita retuŝojn aktiva pastujojn, vibro estas tre forta kaj ne persvadas ĉiujn. Oni povas uzi influi la cikatrojn, profunda sulkoj.

Kiel povas esti vidita, fari vizaĝa masaĝo hejme estas facila, speciale uzante unu el la provita kaj efika teknikoj.