Bonan vitaminojn por imunaj plenkreskuloj: kliento recenzoj

Por la imunsistemo ĉiam povis plenumi lian funkcion, ĝi devas esti subtenita. Ekzistas pluraj aroj de vitaminoj kiuj helpas teni tiun taskon. Ili estas dividitaj en vitaminoj aparte por infanoj kaj plenkreskuloj aparte. La artikolo priskribas vitamino kompleksaj kaj iuj vitaminoj kiuj estas necesaj por plenkreskuloj. Provizas kliento recenzoj kaj kuracistoj.

La principoj de la imunsistemo

La imunsistemo estas esenca por homoj. Ĝi provizas protekton por la korpo. Se la imunsistemo funkcias konvene, persono sentos pli kapabla, pli forta kaj malpli verŝajna al esti dolora. Protektaj funkcioj simple ne maltrafos la patógenos. Krome, forta imunsistemo helpas teni ĉiutagan streson, ŝanĝante veterkondiĉoj kaj severa fizika kaj mensa streso.

Ultraviola radiado kaj kemiaĵoj malfortigi la imuna sistemo. La situacio estas pligravigita de malbonaj kutimoj kaj aĝo-rilataj ŝanĝoj en la korpo, kaj ankaŭ kronika malsanoj. Sekve, por subteni sano, vi devas preni kompleksan de vitaminoj kaj mineraloj por fortigi la imunan sistemon.

Kio ĝi signifas esti plenkreskulo organismo?

Unu el la plej gravaj estas vitamino A - retinol. Li havas la kapablon malhelpi la disvolviĝo de kancero de prostato kaj mama kancero. Tial, nek viroj nek virinoj ne povas fari sen ĝi. Retinol ankaŭ helpas konservi agudeza vida. Li ne evoluigi kataraktoj. Pro la ĉeesto de vitamino A persono ne kadukiĝas antaŭtempe.

Kaj vitamino A estas implikita en la formado de antikorpoj. Sekve, se la vitamino-minerala kompleksa inkludas retinol, estas la plej bona vitaminojn por plenkreskuloj imunecon. Unu el la propraĵoj de vitamino A - ĝia kapablo plifortigi haroj kaj ungojn, plibonigi la koloron kaj kondiĉo de la haŭto.

B vitaminoj estas ankaŭ necesa por plenkreskaj imunecon. La aktiveco de la osta medolo, ekzemple, dependa de acida fólico. Sen vitaminoj B-grupo ne produkti antikorpojn necese batali kancero ĉeloj, bakterioj kaj virusoj. Krome, ĉi tiuj vitaminoj kontribui al la normala funkciado de la nervoza sistemo, farante homoj pli bone trakti la streson en malsamaj streĉiĝo situacioj, resti trankvila. Tio estas tre bona vitamino por imuneco al plenkreskuloj.

La listo daŭre ascórbico acido. Malsamaj virusoj kaj bakterioj ne povas penetri en la korpon, riĉigita kun vitamino C. Askorbata acido plibonigas la aktiveco de fagocitoj, kaj tiuj neŭtrigas patógenos. Krome, vitamino C antaŭenigas la sintezo de antikorpoj.

Alia du utilajn vitamino

Tocoferol kaj vitamino P - ankaŭ tre bonaj vitaminoj por plenkreskuloj imunecon. Vitamino E - antioksidanto. Pro la ĉeesto de lia korpo en la haŭto malpli seka, kaj ŝia malpli sulkoj. Tial, virinoj kiuj volas aspekti pli juna, nepre bezonas vitamino kaj mineraloj suplementoj enhavanta tocoferol. Ĉar vitamino vundoj sur la haŭto sanigi rapida, evitas inflamo kaj coágulos.

Vitamino P postulas la korpon plifortigi la protekton de inflamo kaj radiado, malhelpi la formado de tumoroj. Danke al li, la imunsistemo ricevas substanco-flavonoides kaj iĝas pli forta.

Kio igas vitaminoj funkcias?

Por vitaminoj estas tiel efika kiel ebla, estas grave uzi ilin en kombino kun mikro kaj makro elementoj. Nur tiel povas plibonigi la korpon la rezisto al la streso, bakterioj kaj virusoj, kaj ankaŭ liberaj radikaluloj.

Enzimoj, kiu estas formita de seleno aŭ zinko, antioksidantoj malkaŝi ŝancoj kaj fortigi ilian agon. Zinko estas aparte grava por homoj. Li estas respondeca por subteni seksajn agado. Krome, kiel komponantoj de multaj hormonoj, zinko en kombino kun vitaminoj subtenas la reprodukta sistemo de kaj virinoj kaj viroj.

Drogoj kiuj plibonigas imunecon

Tiel ke la korpo ricevas la necesajn vitaminojn kaj mineraloj kiuj vi devas manĝi rajton kaj subteni sanan vivstilon. Ankaŭ, danke al la klopodoj de apotekistoj, ekzistas multa vitamino-minerala kompleksoj, kiuj estas ankaŭ valoras prenanta por subteni kaj fortigi la imunan sistemon.

Inter tiuj kompleksoj devas esti nomita vitaminoj "Alphabet", "Multi-tabs Immuno Alpago", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks", "Spirulina". Kaj prenu la necesajn vitaminojn por bona imuneco al plenkreskuloj. Recenzoj ĉiuj tiuj kompleksoj en la plej pozitiva. Tiuj kiuj akceptis ilin, oni diras, ke, se vi sekvas la instrukciojn kaj la specifita dozon, tiam la rezulto estas ĉiam feliĉa.

Vitaminoj "Alfabeto"

Vitamino kompleksa "Alfabeto" rekomendita por uzo dum epidemioj kaj malvarmumoj. La konsisto inkluzivas lipoico kaj succinic acido, 10 mineraloj, inkluzive de zinko kaj seleno kaj 13 vitaminoj. Pro tio drogoj ne nur fortigas la imuna sistemo kaj pliigas la korpan reziston al bakteria kaj viral penetrado, sed ankaŭ antaŭenigas pronta reakiro iam ili estas malsana.

Ĉi tiu kompleksa de vitaminoj por imunaj respondoj de plenkreskuloj estas entuziasma. Precipe viroj kaj virinoj, kiuj portas ĝin, kontenta, ke ĝi preskaŭ ne kaŭzas alergiajn reagojn. Vitamino prevento, kiu havas drogon "alfabeto", 30-50% pli efika ol aliaj sistemoj. Tiu estas klarigita per la fakto ke en lia dezajno enkalkulas la scienca gvidado sur aparta kaj kun-administracio de nutrientes.

Drogoj "Vitrum" kaj "Centrum"

Drogoj "Vitrum" kaj "Centrum" - ankaŭ bone vitaminojn por imunaj plenkreskuloj. Recenzoj el ili bela. Tiuj formuliĝoj enhavas kelkajn vitaminojn kaj mineralojn. Vitaminoj "Centrum" preskaŭ kompensi la ĉiutaga bezonoj de plenkreskulo. Ili estas rekomendita preni por preventado de vitamino mankojn kaj plifortigi la imunan sistemon. Kaj viroj kaj virinoj preni ĝin kun plezuro. Oni ofte diras ke prenante vitaminoj "Centrum" pozitivan efikon sur ĝenerala sano kaj helpos ne estas malsanaj dum epidemio.

Vitaminoj "Vitrum" tre simila en komponaĵo al la rimedoj "Centrum". Ankaŭ simila rekomendo pri la aplikado. Aĉetantoj, al juĝi por la recenzoj, ne ĉiam plaĉis la prezo, ĉar ĝi povas varii de 560 al 1500 rubloj. Vi povas aŭdi plendojn ke estas vitaminoj kaj pli malmultekosta. Tamen, multe pli tiujn, kiuj laŭdas la drogoj kaj ĝi konfirmas ke ĝi havas neniun malfortojn.

Vitaminoj por Peza Perdo

Aparte allogis la atenton de viroj kaj virinoj, vitamino kompleksoj, kontribuas al peza perdo. Inter tiaj medikamentoj estas asignita kompleksa "Gerimaks". En ĝi, aldone al 10 vitaminoj kaj 7 mineraloj, inkludas ankaŭ verda teo ekstrakto, kiu helpas en la lukto kontraŭ la obesidad.

Ĝenerale sano devas konstante preni vitaminoj A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, pantothenic, nicotinic kaj acida fólico, magnezio, fero, kalcio, fosforo, zinko. Estas laŭleĝe la plej bonaj vitaminoj por imunaj plenkreskuloj. Recenzoj ankaŭ havi informon kiu ne povas fari en la kazo de perdo de pezo sen ili. Tamen estas grave preni medikamentoj kiuj enhavas omega-3.

Malmultekosta vitaminojn por plenkreskuloj

Kiam ĝi venas al sano, la homo ne kutimas ŝpari monon. Tamen, medikamentoj ne ĉiam la regulo: se multekostaj rimedoj kvalito. Ofte kune kun tre multekosta drogoj estas tre inda kolegoj en tute atingeblaj prezoj. La sama validas por vitamino kompleksoj. Ne nepre multe da mono devas esti bonaj vitaminoj por imunaj plenkreskuloj. Malmultekosta drogoj estas ankaŭ havebla. Ekzemple, vitaminoj "Complivit por virinoj." Ilia kosto - nur 130-250 rubloj.

Drogon "Complivit" taŭgas por virinoj pli aĝa ol 45 jaroj. Tio estas bona por la imunsistemo vitaminojn por plenkreskuloj. Recenzoj virinoj montras, ke la efiko estas aparte evidenta en tiuj, kiuj laboras en la laboro aŭ en la hejmo. Regula ingesta de la tablets kaj permesante okupata horaro havi bonan sanon kaj resti bela.

Estas aliaj malkaraj bonaj vitaminoj por imuneco al plenkreskuloj, revizias la kuracistoj kiuj kuraĝigis multajn preni ilin sen dubo. Ĝi kompleksaj "Duovit por viroj" kaj "virinoj Duovit" 300-400 rubloj, kaj ankaŭ vitaminoj "Alfabeto" por la prezo de 250 rubloj por 500. La preparoj estas desegnitaj por fortigi la imunan sistemon kaj subteni la korpon en turmenta situacioj plenkreskulo. Vitaminoj "Duovit" Kuracistoj estas konsilitaj preni kiel dum deshidratación, kronika administrado de antibiotikoj, kun granda sango perdo dum kemioterapio.

Vitaminoj kun herpeto zoster

La herpeto virus eniras la homan korpon, ĝi restas tie por ĉiam. Tamen, ĝi aperas de la malfortiĝo de la imuna sistemo. Sekve, homoj-portantoj de la virus devus preni drogojn kiuj plifortigos la protektaj funkcioj de la korpo. Tiam la eblecon de herpeto zoster estos minimumigita. Se senprudentuloj jam tie, tiom pli necesa preni vitaminoj.

Fortigi la imunan sistemon estas speciale favoraj por acida ascórbico, tocoferol kaj vitaminoj de la grupo B. Tial, vi devus elekti produktoj kiuj enhavas vitaminon C, E kaj vitaminoj B9 kaj B12. Tio estas la plej bona vitaminojn por imuneco al plenkreskuloj kun herpeto zoster. Recenzoj konfirmi la efikecon de sistemoj kun tia konsisto.

Precipe pacientoj laŭdu vitaminoj "Undevit", "Complivit", "Multi-tabs", "Supradin", "Vitrum". Kun ĉiutaga prenanta ilian jukantajn estas reduktita kaj vundoj resanigi. Tegoloj kaj poste malaperas por longa tempo faras sin sentis.

Vitamino kaj mineraloj suplementoj por maljunuloj

Ne estas sekreto, ke dum ni kadukiĝas la korpo perdas forton kaj kuraĝon, la organoj komencas malsukcesos, la haŭto perdas lian elastecon. Por ke ĉi tiu procezo ne estis tiel palpebla kaj videbla ankaŭ bezonas la plej bona vitaminojn por imunaj plenkreskuloj.

Aliaj montras, ke estas grave trinki kompleksoj kiuj inkluzivas vitaminojn, antioksidantoj: karotenoidoj, tocoferol, riboflavina, acida ascórbico, cyanocobalamin. Ankaŭ maljunuloj korpo bezonas biotin, fiŝo oleo, vitamino E, acida fólico, jodo, magnezio kaj fero. Se vi regule prenas bonan vitamino por imuneco al plenkreskuloj, la recenzoj de kiuj estas pozitivaj kaj kredinda, la fiziologia bezonojn de maljunuloj en mineraloj kaj vitaminoj estos pli plenigxis.

Por maljunuloj, la tuta gamo de vitaminoj. Tiu "Vitus inteligenteco", "KorVitus", "SustaVitus" kaj "Antioksidanto Kompleksaj (ASC) + seleno." Laŭ recenzoj, la plej granda efiko estas atingita kiam uzi ilin dum jaroj kun malmulta du-semajne paŭzo unufoje monate. Precipe necesas preni vitamino kompleksoj de oktobro ĝis aprilo.

Kompreneble, ĝi eblas subteni kaj fortigi la imunan sistemon por proksime monitori la dieto kaj provas manĝi nutraĵoj riĉa en vitaminoj, organikaj legomoj kaj fruktoj, por gvidi sanan vivstilon. Tamen, eĉ la plej bona manĝaĵo kaj la plej ĝusta ordo de la tago ne povos por plene renkonti la korpa neceso vitaminoj kaj mineraloj. Estas do grave preni vitamino kompleksoj, surbaze de la bezonoj kaj la plenkreska aĝo.