Faktoroj influantaj la potencon

La kondiĉoj de moderna vivo estas tia, ke homoj de ne nur meza sed ankaŭ junaĝa havas problemojn kun potenco. Kaj la plej malagrabla afero: kiam ili havas malvarmon, ili kunpremas lian kapon, termometron sub lia brako, tabulon sub sia lango kaj estas malsana antaŭ la televido. Kaj problemoj kun potenco ne ĉiam provas solvi, raportante al kuracisto - raportu al streso, laceco kaj ekologio. Jes, ĉio tio okazas, sed la devio tute ne povas ignori, por ĉiam senti kiel vera homo kaj ĝui la vivon. Kiel esti, kion fari?

Danke al reklamado kaj konsilo de amikoj, ĉiuj scias pri la preparado de Viagra, kiun vi povas aĉeti sen problemoj kaj apliki kiam necese. La problemo estos solvita. Sed por normala kaj kompleta laboro de la tuta genitourinara sistemo, oni devas rekonsideri aliajn gravajn aspektojn de la vivo. Konsideru faktorojn kiuj influas potencon.

Grava rolo en ĉi tiu afero estas nutrado. Konsumitaj manĝaĵoj devas esti riĉaj en vitaminoj kaj mineraloj, kiuj helpas normaligi potencon. Ĉi tiuj inkluzivas vitaminojn C, E, grupon B, zinko, seleno. Prefere mariskoj, proteinaj nutraĵoj (viando, ovoj), herboj (celerio, petroselo). Ne forgesu konsumi semojn, nuksojn, fabojn, prefere en grandaj kvantoj. Sed ajlo kaj cepoj estas efikaj ne nur por malvarmoj. Ĉi tiuj nutraĵoj pliigas sangan trafikon, precipe sangan fluon al la genitaĵoj, pliigas potencon, helpas malhelpi prostatitis. Kompreneble, vi povas preferi la drogon sildenafilon por aĉeti ĝin kaj forgesi pri la problemo dum momento. Sed por atingi daŭran rezulton, aro de mezuroj bezonas. Post revizii vian menuon kaj elekti la rajtajn produktojn, vi rimarkos, ke ili kapablas krei verajn miraklojn kun potenco.

Unu el la plej malbonaj malamikoj de potenco estas troa pezo. La fakto estas, ke la kromaj funtoj signife reduktas la nivelon de tia grava kaj necesa hormono-testosterona en ĉi tiu kazo. Sed la nivelo de la ina hormono - estrogeno - en ĉi tiu situacio pliigas, kiu efikas negative ne nur sur seksa funkcio, sed ankaŭ sur la stato de la tuta organismo.

Ankaŭ estas tre grava rekonsideri vian vivstilon. Oni Devas forlasi malbonajn kutimojn - ĉi tiuj ankaŭ estas faktoroj, kiuj influas potencon. Oni Devas kompreni, ke la kvalito intima ero de la vivo estas multe pli grava kaj utila ol fumita cigaredo aŭ glaso da alkoholo.

Tre ofte, malnomata vivstilo kondukas al erectila disfuncio. La fakto, ke homoj, kies okupacio estas asociita kun fizika streso aŭ regula movado, suferas multe malpli de la redukto de potenco ol la dungitoj ĉenitaj al la katedroj, devus atentigi vin kaj devigi vin rekonsideri prioritatojn. Se vi devigas labori en sidanta pozicio, provu trovi tempon por marŝado, trejnado en la salono. Malakceptu forpeli la aŭton se vi devas venki mallongan distancon. Pli bone estas marŝi.

Grava rolo en ĉi tiu situacio estas pozitiva de pozitiva emocia fono. La diro "Ĉiuj malsanoj de nervoj" alproksimigas nian kazon kiel eble plej bone. Provu eviti sperti, streso, depresio, ĉio ĉi ne nur plimalbonigas la ĝeneralan kvaliton de vivo, sed ankaŭ havas tre negativan efikon sur potenco.

Sufiĉu dormi, eniru por sportoj, amuzi, manĝu ĝuste. Kaj post iom da tempo vi rimarkos ne nur ĝeneralan streĉiĝon de forto, sed kompletan restarigon de vira potenco.