Gravedeco pezo por semajno. Norm pezo dum gravedeco semajno por semajno

Pezo dum gravedeco estas maltrankvila ĉirkaŭ ĉiu virino. Ja vi ne volas veni por longa tempo post naskiĝo en formo kaj forigi la ekstran kilogramojn. Krome, ekzistas regulo por la pezo dum gravedeco. Super tiu estas risko indikilo por la disvolviĝo de la bebo kaj troa ŝarĝo sur la virina korpo. Se analizi gravedeco, pezo po semajno estas pri 300-400 g

Kio faktoroj influas pezo?

Knabino, apartenanta al la meza pezo kategorio, kutime por la tuta periodo de gravedeco, gajnante inter 10 kaj 14 kg. Tamen, ĉi tiu procezo estas tre individua kaj dependas de multaj faktoroj:

• Kresko - la pli alta la virino, des pli pezo ĝi dial por la tuta gravedeco. Pezo en la semajno povas varii signife en ĉiu trimestro.
• Aĝo - junaj patrinoj malpli gajno dum gravedeco kaj baldaŭ denove formis, ĝi estas asociita kun bona korpo metabolo.
• La ĉeesto de frua tokseco - forta naŭzoj en la unua trimonato provokos grandan pezoj en la resto de la gravedeco, kiel la korpo serĉas plenigu vitaminoj kaj mineraloj perdis pro frua toxicidad.
• La grandeco de la feto - baza pezo provizas ĝuste la pezo de la evoluanta feto, sekve, la pli da fruktoj, des pli pezo estos patrino. La komenco de la rapida kresko de la feto estas konsiderita esti 23 semajnoj de gravedeco. Pezo dum ĉi tiu periodo povas esti maksimumigita.
• Pliigita apetito - multaj graveda ege pliigas la apetiton, ĝi postulas zorga alproksimiĝo al ilia ĉiutaga manĝaĵo porcio, alie la kuracisto povas preskribi dieto kiam graveda kreskos rapide pezo.
• Dispozicio al edematous - fluido en la korpo pliigas pezon; se ofte ekzistas forta ŝvelaĵo, vi devas sekvi certan dieto.
• Multi- aŭ oligohydramnios - la kvanto de likva amniótico ankaŭ influas pezo.

La atendanta periodo por bebo estas tre grava ne iri al ekstremoj kaj ne malsatos, sed samtempe ne valoras multe overeat, estas pli bone manĝi sana manĝaĵo en modereco.

Norm pezo dum gravedeco semajno por semajno

En la unua trimonato gajni la plej sensignifaj kaj estas kutime nur ĉirkaŭ 2-3 kg. Dum la dua trimonato, ĝi estas 300-350 gramoj por semajno. Rezulte, dum la tuta periodo de atendas bebon virina pezo kreskis je 12-15 kg.

Norm pezo dum gravedeco semajno por semajno - tio estas pure individua parametron. Kutime, ĉiu semajno virino devus gajni proksimume la sama pezo. Ĉi indikos la taŭga kaj sistema disvolviĝo de la feto kaj la bona laboro de la korpo de la estonteco patrino.

Trajtoj de dissendo de pezo gajnis dum la tuta gravedeco

Pezo en semajno influas la fina pezo kun virinoj eniri la patrineco hospitala sekcio. La kresko de la korpo pezo de graveda ne indikas la amasiĝo de korpa graso, ĝi estas kunmetita de multaj elementoj:

• frukto pezo - de 3 al 3,5 kg;
• la pliigita uterina pezo - ĉirkaŭ 1 kg;
• placento pezo - 400-500 g;
• pezo de likva amniótico - ĝis 1 kg;
• Pezo de la glandoj mamarias - 500-600 g;
• WT cirkulanta sango volumo estas tre pliigis en gravedeco - pri 1,2 kg;
• pezo histo fluidaj povas atingi 3 kg;
• ŝtofo adiposo pezo - ĝis 2,5 kg.

Kutime, en la unuaj tagoj post la akuŝo lasas la ĉefa gajno pezo. Por plene restarigi vian antaŭnaska pezo, inkluzivi sufiĉe malgranda ĉiutaga fizika aktiveco kaj aliĝas al konvena nutrado. Precize kalkuli la kreskon de pezo dum gravedeco estas malfacila, ĉar kiel determini kie la pezo estas koncentrita, ĝi estas preskaŭ neeble hejme.

kalkulo de gajno

Kiel kalkuli la kreskon de pezo dum gravedeco? Rapida peza akiro okazas fine de la dua kaj tria trimonato. Plej ofte, la pezo komencas levi post la 20-a semajno de gravedeco. Pezi-en efektivigas unu la vizito al la ginekologo, sed ĉi tiu kuracisto mezuras la volumon de la stomako kaj ĝi determinas la pozicion de la utero.

Ĉiuj ĉi tiuj indikiloj estas bone karakterizitaj de gravedeco. Kiom pezo daŭros post naskiĝo estas tre malfacile lerni. Dependas tute de la indico de procezoj metabólicos en la korpo de la patrino.

Kaj kiam virino havos troa pezo, via kuracisto povas preskribi speciala dieto kaj fastas tagoj. Ĉiukaze estas neeble fari tiajn decidojn sur sia propra, ĉar virinoj dum gravedeco estas tre sentema kaj povas nenecese zorgi pri la stato de la figuro kaj lia propra pezo.

kalkulo formulo

Kalkuli la kreskon de pezo dum gravedeco povas esti vi mem. Vi devas scii, ke por ĉiu 10 cm de kresko permesis graveda gajno 22 gramojn. Tio estas, se mia patrino alto 160 cm, la formulo aspektus tiel 22 x 16 = 352 g po semajno - pliigo kurzo por la specifa knabino.

Kvankam la ekzisto de tia formulo ne forgesu pri la individuaj karakterizaĵoj de la organismo, aĝo kaj karakterizaĵoj de patrinoj dum gravedeco. Se pezo kontrolo estas necese iri al ekstremoj kaj loĝi sur ĉi tiu temo. Prizorgo devas esti prenita por provi dieto kaj konduki aktivan vivstilon.

Tablo de pezo dum gravedeco permesas precizan kontrolon kaj sekvigi pezo fluctuaciones kaj la tempon por atenti la ekziston de ajna irregularidad.

Kiel monitori kreskon de pezo?

Esti kapabla fari konvenajn konkludojn pri la pezo, vi devas observi la jenaj reguloj:

• Vi devas esti pesis unufoje semajne, en specifa tago;
• estis transdonitaj pese en la mateno kaj vi bezonas esti nepre de fastado,
• bona starigxu sur la pesilo en la sama vesto, ke atesto estis la plej vera kaj ne dependas de la maso de vestoj;
• antaŭ la procedo, vi devas esti certa por viziti la necesejon.

Plenumo de ĉiuj kondiĉoj por certigi la ĝustan pezon kontrolon kaj forigi la nenecesa emocioj.

pezo Tablo

Tablo de pezo dum gravedeco montras normalaj niveloj kaj ebligas al vi konservi trako de eblaj devioj de la normo. Havante en si mem tian tablon, estas facile sekvi la fluctuaciones de ilia pezo.

La tablo permesas regula monitorado de pezo ŝanĝoj por la tuta gravedeco. Pezo por semajno por virinoj povas varii en malsamaj gravedecoj. Kun aĝo, la semajna pezo pliigas, indikante ralentización de procezoj metabólicos en la korpo.