Grudnichok problemojn dormanta - Ĉu ekzistas kialo por konzerno?

Al novnaskita bebo estas la ĉefa fonto de ĝojo por novaj gepatroj, sed samtempe ĝi estas asociita kun ĉiuj siaj zorgoj. Gepatroj ne ankoraŭ alkutimiĝis al la ĉiutaga rutino de la infano, ili ne komprenas kial grudnichok problemojn dormanta aŭ plori kiam vi devas nutri kaj kiom ofte li tion faros. Trankvila kaj memfido venu kun tempo, kaj neniun problemon en la fino iĝas rekompencanta sperto.

Kial ni bezonas sufiĉan dormon?

Sanaj sono dormo estas baza indikilo de infano bonstato. Oni kredas ke novnaskita bebo devus dormi dum ĝi ne veki la senton de malsato, sed ĉar ĝi estas ideala elekto, okazas ne ĉiam. Se grudnichok dormas malbone, eĉ se ne malsatas, ĝi signifas ke la bebo io ĝenas (ekz, varmego aŭ malseka vindotukon). Por juna infano dormas estas ege grava, ĉar ĝi estas sonĝo generita novan scion kaj kapablojn, ĝi procesas la ricevita informo en la momento de veki. Longa kaj profunda dormo etulo panjo ankaŭ provizas bonegan ŝancon por dormi iomete, aŭ nur malstreĉi, faru hejmtaskoj aŭ preferataj ŝatokupo.

Dormo problemoj - jes aŭ ne?

Tamen, infanoj ne ĉiam bone dormis. Kompatinda dormo estas esprimita kiel malrapida kaj malfacila ekdormis, kaj ke la bebo vekas rapide, kiu povas okazi ambaŭ tage kaj nokte. Intermita dormo ne alkondukos kontento, ĉar se grudnichok dormas malbone, Ĝi nur fizike ne havas tempon por dormi, kaj tial sentas konstante laca kaj superfortita esti kaprica kaj konstante ploras.

Por taksi la amplekso de malordoj de la sonĝo, ĝi estas unua necesa por kalkuli la tuta kvanto de tempo ke bebo dormas dum la tago kaj por kontroli la rezulton de statistikaj datumoj. Kompreneble, vi ne devus fidi ĉi tiujn ciferojn kiel la finfina vero, ĉar ĉiuj infanoj estas malsamaj, kaj la manko de dormo-bezonon ŝuldo povas esti specifa trajto de aparta infano. Diri ke la bebo ne bone dormis, eblas nur en la okazaĵo ke lia sonĝo daŭras malpli ol 16 horojn tage, kvankam la mezumo grudnichok dormas proksimume 18 horojn tage.

Ĉu mi estu maltrankvila?

Se infano dormas iom, sed ĝi estas tre aktiva kaj ne esprimi malkaŝa signoj de maltrankvilo, kaj la patrino ne maltrankviliĝu. Sed en tiu kazo, se estas iu ekstera signoj de problemo (krom baldaŭ dormi), la infano devus montri infankuracisto kiu diros ĉu tio estas normala stato. La kuracisto povas ankaŭ preskribi iuj aldonaj analizo kaj konsultado rilataj profesiuloj, kiel ekzemple neurólogo.

Kiel dormi pli bona?

Estas kelkaj gvidlinioj por helpi meti la bebon por dormi, eĉ se vi normale grudnichok dormas malbone kaj estas persekutita de liaj gepatroj. Unue, vi devas meti vian infanon sen lumo, eĉ dum la tago estas pli bone dum dormo fermi la fenestron kurtenojn. Ĝi devus ankaŭ inspiri la infanon certa rito, kiu estos la signalo por frua Bedtime, ekzemple, ĉiutage por ludi kun la infano en unu kaj la sama tempo, kaj tiam preni banon aŭ kanti kanton. Kun la tempo, la infano devos alkutimiĝi al tiuj agoj, ĝi subkonscie preparita por tio, ke por kanto sekvos la sonĝo. Eĉ se la patrino ne havas la voĉo aŭ la deziro kanti, vi povas uzi trankviligante muziko aŭ Lullabies registradon. La ĉambro temperaturo ne devus esti tro alta, ofte grudnichok problemojn dormanta pro la sufoka aero. Ĉar termoregulado en junaj infanoj ne estas perfekta, ĝi estas pli bone lasi la ĉambron por esti iom malvarmeta.

Ĉiukaze, malriĉaj dormo en infano ne estas la kialo de la tragedio, kun tempo ĉiu revenas al normala, kaj la bebo elektos tiun modon de la tago, kiu konvenas al li. Vi ne tro maltrankviliĝu pri la manko de dormo kelkaj horoj tage, sed estas ĉiam pli bone denove konsulti sperta.