Jodo en la gravedeco

Kvankam jodo estas konata kemia elemento, krom ke ĝi estas antisepsa kaj helpas rapide forigi tuberoj estis iom de tiu plimulto scias. Tamen, jodo ĉeestas en preskaŭ ĉiuj ŝtofoj de la korpo. La baza kvanto de jodo enhavas la hormonojn de la tiroido glando. Jodo dum gravedeco ludas gravan rolon, ĉar ĝi estas engaĝita en la maduración de ŝtofoj kaj organoj, kaj ankaŭ ilia kresko kaj metabolo.

Por determini ĉu la korpo bezonas kromajn jodo dum gravedeco, povas sugesti simpla, sed sufiĉe preciza testo. Por plenumi ĉi testo devas esti aplikita sur la brusto kelkajn liniojn de jodo. Se ili foriros por unu horo, tio preskaŭ ĉiam indiki ke estas necese plenigu akcioj de jodo en la korpo.

Manko de jodo en la korpo de la plej multaj homoj estas sufiĉe ofta. La manĝaĵo enhavas nesufiĉa, la baza kvanto de jodo en la akvo kaj grundo, tamen iodo gravedeco necese aldone plenigu la expectantes patrino.

Jodo deficiencia estas la plej efikon sur la sano de infanoj, gravedaj virinoj kaj lactating patrinoj. Por la plimulto de la virinoj dum gravedeco jodo en la korpo estas malpli ol la permesebla koncentriĝo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ekde la komenco de la disvolviĝo fetal la ina korpo postulas konstanta laborego de la tiroido glando. Jodo eniras la infano, do vi devas remeti liajn rezervojn plu. Ĝi devas memori ke la jodo estas montrita ankaŭ en la urino.

Eĉ se en la komenca etapo de gravedeco virino havas bonajn rezultojn, necesas konstante monitori ilin (almenaŭ unu fojon en tri monatoj), kaj se necese realigi ilian reakiro mezuroj.

Tio estas aparte vera de virinoj, kiuj dum longa tempo ne povis ricevi graveda. Pliigis produktadon de la organismo de jodo estas eble ankaŭ rezulto de la traktado de iuj potencaj drogoj.

Jodo por gravedaj estas aparte grava en la aŭtuno-vintro periodo. Por solvi la problemon de jodo deficiencia povas esti manĝi nutraĵoj kiuj pli riĉigis ilin. Ĉefe, ĉi tiu salo, tage jam suficxas 5 gramoj de la produkto. Sed ĝi valoras memori ke jodo evapora rapide, kaj tial la diris salo devus esti stokita respektive. Breto vivo nur tri monatoj, kaj ĝi estas aplikataj jam finitaj produktoj, por ne suferi varmo traktadon. Ankaŭ multajn jodo troviĝas en ĉiuj maro nutraĵoj, ananaso guayaba kaj pipro. Kelkaj el la samaj produktoj, ekzemple, rafano, brasiko, promocii lixiviación de jodo de la korpo. Sekve, homoj kiuj mankas jodo, vi ne devus trouzi ilin.

Por bona kaj kompleta asimilación de la rezultanta jodo organismo devas havi sanan tracto gastrointestinal. Lia malsano estas reduktita absorción kaj digestibility respektive ricevis vitaminoj kaj mineraloj. Do por ĉiuj, kaj speciale gravedaj virinoj, estu atenta al la stato de liaj internajxoj.

Estas ankaŭ eble uzi diversajn manĝaĵo aldonaĵoj, kiuj inkluzivas jodo. Antaŭ uzi tiujn aldonaĵojn bezonas esti ekzamenita kaj determini se persono havas hyperthyroidism, se jes, ili ne povas esti uzata. Vi ankaŭ ne povas sendepende starigu kelkajn ricevis iodinated drogoj, ĉio ĉi estas farenda nur de kuracisto.

Jodo dum gravedeco povas esti plenigita per injekto, kiu povas esti efektivigita antaŭ la komenco de gravedeco, kaj en lia unua stadioj. La injekto estas longa periodo, kaj ĝi daŭros por la tuta periodo de gravedeco.

Ĝi valoras memori ke superdozo de jodo en la korpo havas negativajn sekvojn, precipe por la sistemo endocrino.