Kalmarovy salato recepton en diversaj enkorpiĝoj

La populareco de vasta gamo de marisko cxiujare nur pliigas. Nun ĝi ne surprizas nin en la vendejoj mituloj, polpo, salikoko, ostroj kaj, kompreneble, kalmarojn en la plej diversaj formo (glaciiĝinta, piklita, enlatados, ktp.).

Karakteriza trajto de kalmaro - grandaj kvantoj de proteino, kiu estas perfekte asimilita de la homa korpo. Tiu produkto plibonigas staton de muskola maso kaj kontribuas al ĝia kapacito. Plus kalmaro efekton beneficioso sur angioj, farante ilin pli fleksebla. Pro la alta jodo enhavo plibonigas la funkcion de la sistemo endocrino kaj eĉ kalmaro helpon por plibonigi apetiton kaj stimulas la produktadon de suko gástrico.

Kalmarovy salato. Recepto kun akrega

Squid fileon (600 gramoj) estas bone lavita, ektranĉi grandaj rektanguloj, meti en colador kaj trempita en bolantan akvon por kelkaj minutoj. Tiam kontrolo de la bolanta akvo kaj lavu gxin denove kun malvarma akvo.

Unu tomato ŝelo uzante bolanta akvo kaj tranĉi en maldikaj ortanguloj. Chop la cepo maldike duone ringojn, unu akrega kapsiko lavitaj kaj tranĉi en ringoj. Kaj la lasta - hakas verdaj cepoj. Ĉiuj ingrediencoj kombinas en bovlo.

Kompletigo: 150 gramoj de citrona suko, 50 gramoj de chile saŭco kaj cucharadita de sukero. Stir kaj metis sur la letero pladojn kaj ornamas per celerio.

Kalmarovy salato. Recepto kun papriko

700 gramoj de kalmaroj boli en salita akvo, pura kaj tranĉi en ringoj aŭ duonon ringoj. Fromaĝo (150 gramoj) estis muelitaj en muskato. Chop kelkajn plumojn de verdaj cepoj.

Kvar salato paprikoj forigu semoj kaj tranĉi en strioj. Metu en kuirpoto, verŝu glason da akvo kaj kuiru, kovrita, ĝis la tuta likva estas evaporado. Forigu de varmego kaj malvarmeta.

Ĉiuj ingrediencoj estas metitaj en taso, aldonu kelkajn najlo de ajlo (hakas aŭ dispremi per tranĉilo), majonezo kaj miksi bone. Post 30 minutoj, povas esti nutritaj.

Kalmarovy salato recepton kun fungoj

Squid (du kadavrojn) lavigxis, purigis ŝelo kaj kresto. Tuj poste, la viando estis kuirita en iomete saleta akvo dum kvin minutoj, ne pli. Akiru la Calamari, ili permesas malvarmigi kaj tranĉi en strioj. Cepoj kaj karotoj unu friti en oleo de (disponebla legomo) oleo.

200 gramoj de ŝinko kaj Canned agarikoj (bezonas 1 banko) ankaŭ tranĉita en strioj. La tuta miksaĵo. Borde de fabojn versxadis Canned fabojn kaj aligu al la alia salato ingrediencoj. Stir kaj sezono kun majonezo, salo la neceso. Squid salato kaj agarikoj preta!

Kalmarovy salato. Recepto kun kirlitaj ovoj

Unue, prepari omleton. Du ovoj rompi en bovlo, iom salo la kaj batis per forko. La rezulta maso versxu en la kaserolon kun la oleo, la fajro por fari malgranda kaj fermi la kovrilon. Tri minutojn poste, turni la omleton, kelkajn minutojn por atingi ĝin kaj metis ĝin sur la tabulo malvarmigas.

Kalmar pura kaj kuiri por kvin minutoj en bolanta akvo. Akiri, malvarmeta kaj tranĉitaj en cubitos. Por ĝi aldonas kirlitaj ovoj, tranĉaĵoj en la sama maniero. Unu kukumo hakas en cubitos malgrandaj.

Ĉiuj miksaĵo, salo kaj plenigu kun oleo vegetalo. Chop petroselo pli kaj miksi denove.

Salato de enlatados kalmaro. Recepto kun fiŝo

Prenu tri kalmaro kadavrojn aŭ uzi pretan Canned produkto. Ektranĉi maldikaj ringoj aŭ duonon ringoj, metu en taso. Unu meza kukumo tute senŝeligis, tranĉitaj en strioj kaj aldoni al la kalmaro. Kuiru du ovojn kaj krado.

200 gramoj de salmo aŭ truto degeligis boli en salita akvo dum 10 minutoj. Malvarmigi la fiŝoj kaj tranĉi en strioj (post tranĉi sin rompi en pecoj). Aldoni la resto de ingrediencoj, laktuko, majonezo, salo kaj miksi bone.

Preta salato povas esti ornamita kun olivoj, ektranĉi ringoj. La plado estas perfekta por la ferioj tablo.

Preparu salatoj kun kalmaro. Krome, ili estas bongusta, ili estas ankaŭ utila.