Kial ni bezonas preni la genuo-kubuto pozicio dum gravedeco?

Hodiaŭ, bedaŭrinde, ĝi estas ĉiam pli malofta gravedeco kiuj okazas tute glate, absolute sen komplikaĵoj. La kialoj povas esti multaj tie. Sed eĉ kun la plej malpeza kaj la "rajto" de gravedeco ginekologo povas rekomendi expectante patrino preni la genuo-kubuto pozicio plurfoje tage. La demando estas jena vere tiel utila? Kaj kio estas la bono de tiu ekzerco? Ni komprenas kial estas tiel necese preni la genuo-kubuto pozicio dum gravedeco.

Por plimulto de la virinoj, la pozicio de la feto dum gravedeco renkontas ĉiuj normoj kiuj estas havigitaj de la naturo, kiu estas - renversos. Sed estas kazoj kie la feto estas erara. Tio povas esti oblikva, pelva aŭ transversa fetal prezento. En ĉi tiu kazo, kiel la tempo kaj ĝi rekomendas uzi la genuo-kubuto pozicio - en ĉi tiu kazo, estas ŝanco ke la infano povos ruliĝi super antaŭ la naskiĝo kaj la ĝusta pozicio. Krom Bozeman pozo helpas malstreĉiĝi la muskoloj de la utero, tiel, provizas ĝin per stato de ripozo.

Tipe, kuracistoj konsilis preni la genuo-kubuto pozicio dum gravedeco plurfoje ĉiutage por 12 - 15 minutoj, komencante en la dua trimestro. En tia situacio iĝas pli facile spiri, la spino spertas signifan elfluon. Ĝi plibonigas sango fluas al la feto, kaj fakte, ĉi tiu figuro estas tre grava kiel ĝi estas kun la sango de la infano ricevas ĉiujn necesajn materialo al li kaj utila elementoj kiuj "konstruas" la estonteco de lia skeleto. Tiu simpla ekzerco povas esti ripetita tiel ofte kiel ĝi vidas konvulsion gravedeco mem - ĉi tie, kiel oni diras, ne faru malbonon, unu bona kaj la patrino kaj infano.

Bozeman teniĝo dum gravedeco ne estas io komplikita kaj ekzekuti ŝin en la kelo. Vi devas akiri kvarpiede kaj preni pozicion ke la baseno estis super lia kapo. Por fari tion, faligi kiel malkulmino kiel ebla kapo kaj ŝultroj koncerne okupita pozo neniu ĝeno. Por pli komforto, vi povos enfermas unu keston kuseno aŭ kuseno. Kelkaj virinoj memoras ke dum gravedeco en tia pozicio, oni preskaŭ vivi - rigardanta televidon, paroli telefone kaj eĉ manĝi. Kion fari, se nur en la genuo-kubuto pozicio tenis sento de laceco kaj premo sur la pli malalta parto de la dorso.

Bozeman pozicion dum gravedeco ofte rekomendas expectantes patrinoj forigi diversaj specoj de stagnado en la reno. Tiaj okazaĵoj povas okazi dum la kresko de la utero, kiu povas pinĉi la ureters dum gravedeco kaj urino fariĝas malfacile sufiĉa por eniri la veziko. Tiu situacio reduktas la tono de la utero, ĝi reduktas la riskon de ŝvelaĵo, helpas virinoj kiuj suferas de hemoroidoj. Kiam la genuo-kubuto pozicio estas malpli streso kaj premo de la utero sur la malsupra intesto, ĝi ankaŭ helpas en la antaŭzorgo de preeclampsia.

Ĝi estas utila por Bozeman pozicion dum gravedeco kaj kiu helpas malŝarĝi la uterina arterio kaj malsupera vejno fosu. Dum gravedeco, la utero povas kunpremi angioj, pro kio povas okazi malboniĝo fetal oksigeno provizo, kiu kondukas al interrompo de la kora ritmo en auscultación (auscultación). Kaj tia sinteno plibonigas oxigenación (oksigeno provizo) de la feto.

Alia pozitiva aspekto de la genuo-kubuto teniĝo dum gravedeco estas easing premon sur la spino, kiu portas pezan ŝarĝon, kaj la kavo abdominal. La dorso estas liberigita en la momento de ĉi tiu ŝarĝo akiri mallonga paŭzo.