Kiel elekti paŝrado

La demando de kiel elekti paŝrado, ĵus ekscitas la mensoj de multaj homoj kiuj zorgas pri sia sano kaj aspekto, ĉar multaj homoj volas trakti hejme. La gimnazioj estas kelkfoje simple ne eblas veni al ĉi tiu teamo, precipe en tempo kiam la plej multaj el la metilernantoj rapidas en la kluboj. La alloga de la aparato por cardio estas ĉefe en tio, ke ĝi estas taŭga por okupitaj personoj de preskaŭ ĉiuj kategorioj. Ĝi povas trejni kiel altan gradon de kvalifiko de la atleto, kaj ordinara persono maldikiĝi aŭ tiuj kiuj ne povas plene ŝargi via korpo pro vundo aŭ ajna aliaj patologías de la motoro sistemo. Kio devus esti la paŝrado por la domo?

Konsideru la ĉefaj varioj de cardio ekipaĵo havebla hodiaŭ en specialigitaj vendejoj. Unue, ili estas apartigitaj per funkcio. Do, ekzemple, paŝrado, la prezo de kiu estas la plej alta el ĉiuj eblaj ebloj disponeblaj por la elektra altaj potenco, skusorbilo sistemo, kompleta elektronika ekrano, integrita televido, kaj ankaŭ ecoj kiel ekzemple ritmo cardiaco monitorado, kalorioj nombrilo, ŝarĝo programado estas de difino aparato por la privilegiita klaso. Ja ĝia kosto estas komparebla, eble, kun la kosto sufiĉe bona aŭto.

Kompreneble, ili aĉetas aŭ por ĉi tiu Treadmill havi ĉe multekostan afero, ĉu por la trejnado procezo en la halo, kie la fluo estas implikita estas granda.

Tie cardio tiu tipo pli simpla aparato kiel mekanika veturado. La TTT moviĝas tiu trako, dum li havas respondan pusher ekzercado penoj. Ŝia plus, krom la prezo, kiel estas la fakto ke ĝi ne konsumas energion. Kvankam, kompreneble, la nivelo de komforto en trejnado pliiĝos signife se la uzanto ricevos paŝrado kun magneta disko. En ĉi tiu tipo de cardio movon pli glate kompare kun la antaŭa personigo. Cetere, la ŝarĝon en tiaj simuliloj havas diskreta valoro, kaj povas esti monitorita kaj registrita de klaso al klaso. Al intenco de la havebleco de aldona "pecetoj", kiu ne estas la fakto, ke ili estas necesaj hejme. Kial, ekzemple, hejmoj korpigita monitoro por vidi la video, se vi povas simple instali televido aŭ mini-teatro ĝuste antaŭ la trako?

La sama validas por la pulso metro, vi povas fari tute specialan aparato kiu atingas la pojno. Tiel, la demando de kiel elekti paŝrado por hejma uzo devus esti adresita en kohera, surbaze de la tuja bezonoj de la homoj, kiuj estos engaĝitaj en ĝi.

Ekzemple, por persono kiu pagas nur 15 - 20 minutoj tage ĉiumatene por aktiva maldormo, apenaŭ bezonas tiujn integrita karakterizaĵoj kiu ŝanĝos la angulo klingo, konstrui kompleksan rapidega trajektorion kaj tiel plu.