Kiel esti feliĉa? Psikologio de la ĝojon en la vivo

En la vetkuro por sukceso kaj neŭroza serĉado por fari la tutan monon personoj havas nek la unuaj nek la dua. Pli aŭ malpli frue, la psiko ne eltenas, kaj produktiveco malpliiĝas, kiu estas akompanata de perdo de intereso en la vivo kaj la deziro fari ion ajn. Kiel esti feliĉa? Psikologio povas proponi al ni el la respondoj, sed la vojo al persona feliĉo - longa kaj malfacila.

En la nomo de kio?

La plej grava kondiĉo por feliĉo - la meaningfulness de vivo. Tiu viro scias kion li faras ĉiun el siaj agoj, li vidas sian signifon kaj eĉ povos ĝui la aktivecoj kiuj antaŭe ŝajnis malagrabla. Sed kiel trovi signifoplenan? Kiel esti feliĉa? Psikologoj rekomendas honeste respondi la demandon de valoroj kaj pensi pri kio famulaj trajtoj propraj al vi povas ŝanĝi la mondon por la pli bone. Vi estos surprizita viajn respondojn, se vi opinias pri ĉi tiu temo profunde kaj longe. Ĝi ofte okazas ke la gepatroj eksciis de serio de "Kiel esti la plej feliĉa?" Simple ne funkcias, kaj vi havas infanon vi ne bezonas orientita valorojn. Sekve, Vi trovos ĝin malfacile senti vere feliĉaj kun iliaj vivoj. Por vi postkuranta postpenso. Multaj virinoj ne bezonas sukceson, kaj la amo de amikoj kaj parencoj. Samtempe, multaj el tiuj, kiuj provis "forpelos la animo" de la vero pri la vera destino de virinoj, fakte, pli bone efektivigi mem ne en la mondo de rilatoj, kaj la mondo de objektivaj leĝoj. Kiu estas en la natursciencoj, komputado, ekonomiko profesio.

Malgrandaj paŝoj por feliĉo

La dua kondiĉo - regula progreso. Kiel esti feliĉa? Psikologio diras ke konfido ni bezonas konstanta konfirmo de sukceso. Tial, estas grave konservi taglibron de atingoj. Tiu simpla ilo permesas vin draste pliigi vivo kontentigo. Multaj homoj emas forgesi pri ilia atingoj kaj enfokusigi nur sur la problemoj. Ĝi alportas la menso al laceco kaj faras ĝin laboro al la brodas de ŝancoj kiu neeviteble finiĝas per la rompo en malstabila stato.

aprezi bonan

La tria kondiĉo de feliĉo - dankon. Homoj. Kaj pli altan potencon - Dio. Kredantoj estas homoj pli feliĉa ol agnostikuloj kaj ateistoj estas pli feliĉa pasinteco. Efektive, se persono estas ĉiam vidante kiom li ricevis, li ĝuos vivon pli ol "whiner" kun senkaŭza petoj. Danke al la homo ankaŭ pagas por si mem - ĝi ebligas al vi krei pli konfidita kaj kora rilato. Kiel esti feliĉa? Psikologoj rekomendas fari alian blogo - "La Kronikoj de feliĉo." En ĝi vi skribos tagon almenaŭ dek aferojn por kiu vi estas dankema al Dio aŭ al popolo. Ekzistas eĉ specialajn aplikon por poŝtelefonoj kiujn permesas tuj registri iliajn impresojn.

Ekzistas aliaj "schasteobrazuyuschie faktorojn" kiel ekzemple la kapablo ĝui aliaj homoj atingoj, sufiĉa kvanto de tempo por kunulecon kaj fido en pli bona estonteco. Sed plej grave, kion ni parolis supre. Kiel esti feliĉa en la vivo? Vivu signifoplena maniero, ne forgesu pri viaj sukcesoj kaj estu dankema.