Kiel stilo via novnaskita dormi? Plej efikaj manieroj

Ne estas sekreto, ke novnaskita beboj dormas ne estas la kazo, kiel iliaj gepatroj kaj pli malnovaj infanoj. Pli en gravedeco estonteco panjoj komencas veki nenecese en la mezo de la nokto, sed ĝuste kiam rapide ekdormi denove - ĉar iliaj fortoj estas pretaj por bebo en la mondon kaj adaptiĝas al dormi modon panerojn. Tamen, la demando de kiel rapide metis la novnaskita por dormi estas ofte la kaŭzo de multaj problemoj kaj ĉagrenoj.

Ekzistas multaj manieroj por fari tion. La plej simpla konata al ĉiuj el ni ekde infanaĝo. La unua estas - Lullabies. Infanoj bela rapide trankviligi, aŭskultante la malrapida milda melodio kun ripetema ritmo. Parenteze, iuj studoj pruvas alian interesan fakton: beboj parkerigi la kantoj aŭskultis dum daŭre en la utero. Do se antaŭ la naskiĝo de la bebo, al vi, diru, aŭskultante Björk, provu kanti ion tian - ĝi estas verŝajne, ke la panero prenus ĝin pli bone ol iu tradicia lulkanto.

La vojo al kuŝis novnaskita por dormi, grava rolo estas ludita de la varmego. Vi povas elekti por fari komforta nesto de litkovriloj aŭ tapiŝeto, kiel kokono. Kaj eble la plej varma loko ŝajnas mia patro brusto. Ĉiu infano estas malsama, sed certigu ke ĝi ne sobrecalentamiento. La kolo kaj ripozo sur la supraĵo devas esti varma, sed ne varmega, kaj, kompreneble, ne malsekaj. Sed la manoj kaj piedoj samtempe eblas sufiĉe malvarmeta.

Kompreneble, la ĉambro en kiu dormi via infano devas esti konstante ventolita, la optimuma temperaturo en la ĉambro - de 18 al 22 gradoj.

Gravas observi la modon de la tago. Se panero vekiĝis nokte, ne donas al li bruaj ludiloj, bezonas paroli per mallaŭta voĉo, kaj ĉiujn agojn plenumi kiam la mola lumo de lampo. Tago estas ankoraŭ tute male - metis emfazon sur veki, paroli, ludi kun via infano. Instruu lin al la reĝimo de la tago, sed ne dormi modo - ne perfortu la bebo veki aŭ kuŝis por dormi.

Estas aliaj manieroj kiel kuŝis novnaskita dormi. Ekzemple, iuj beboj trankviligi tuj, se ili faras lumon masaĝon, karesante la dorson, kruroj kaj brakoj. Vi povas uzi relajante aromaj lavendo oleo.

Ne plu pensi pri kiel kuŝis la novnaskita dormi permesos vin uzi diversajn banojn kun herboj. Ĝi povas esti buljono chamomile, valeriana, mento, citrono balzamon, motherwort, sinsekvo. Kutime, iliaj ŝnuroj, kaj nur post konsultado kun specialistoj - oni komprenu ke certaj komponantoj de la bebo povas esti alergiaj.

Krome, ĝi estas delonge pruvita ke infanoj tre bone kaj rapide ekdormi al la sonoj de la tiel nomata blanka bruo. Plaŭdo de akvo en la banĉambro, la sono mixer, sekigilo aŭ lavmaŝino, la susuradon de la pli malvarmeta en la komputilo, strato murmuro - tiuj diskreta obtuza sonoj forturni infanoj kaj ankaŭ ili estas plenkreskuloj. Kaj tio estas alia lertaĵo kiu helpos vin kompreni kiel stilo via novnaskita dormi.

Se vi decidas instrui vian bebon multan dormon, Kaj teni iun ŝajnon de la reĝimo, komencante por la 5 monatoj eblas praktiki kaj radikalaj manieroj. Ekzemple, iuj fakuloj konsilas ne doni la bebon al ekdormi al la lasta, sed distri lin, provante ne fari lin plori. Ne ĉiu virino estas psikologie postvivi, sed post kelkaj semajnoj ĝi portos fruktojn.

Do, nun vi scias kiel meti la novnaskita por dormi nokte aŭ dumtage. Memoru ke infanoj ne volas dormi tutan tempon. De tempo al tempo ili devas rigardi, lerni kaj esplori la mondon ĉirkaŭ ili. Ne faru vian bebon dormi, se li vere ne volas.