Kiom utila lakto kaĉo

Ni ĉiuj de infanaĝo aŭdis pri la avantaĝoj de kaĉo. Utila se lakto kaĉon por sano? Granda nombro de karbonhidratoj provizas energion al la korpo. Lakto - valora produkto, precipe por malgrandaj infanoj, kiel ĝi enhavas proteinojn, aminoacidoj, enzimoj, hormonoj, vitaminoj kaj laktozo.

La uzo de rizo griaĵon

Ĉiuj lakto kaĉon malsamaj gustoj. Klasika, kun pomoj, kukurbo - ĉiuj malsamaj specoj de rizo griaĵon. Ŝi estas unu el la plej utilaj, do ĝi estas uzata en dietoj. La rizo enhavas oligoelementos, vitaminoj, kalio, kalcio, zinko, fero kaj seleno. Krupa estas facile digesti kaj malaltaj en kalorioj, kiu estas kial ŝi estis vaste uzita en dietaj nutrado.

Kuiritan rizon puré

Puré lakto kaĉo estas kutime preparita por junaj infanoj. Rizo kun malvarma akvo kaj kuiristo ĝis mola. Poste prenu densa kribrilo kaj froti ĝin. Fine de kuirado Elversxigxis varmega lakto kaj kuiru dum 5 minutoj. Sukero, salo kaj oleo estas aldonitaj gustumi.

La rilatumo de akvo kaj cerealoj

Por mallongigi la kuirado tempo, lakto kaĉon kuiris en salita akvo unue. Tiam akvo estas drenita kaj kuirita en lakto jam. Do prepari kaĉon el rizo, milio, hordeo groats. En la preparado de certaj cerealoj devas observi la ĝusta proporcioj de akvo kaj cerealoj. Estas ankaŭ aliaj cerealoj, en la preparado de kiu necesas algluita al la ĝusta proporcio. Ekzemple, prenante pli akvo por poligona ol cerealoj (2: 1). Atole ne ĝeni dum 15 minutoj. Tiam verŝi glason da lakto kaj kuiris por 15 minutoj en forno.

Oatmeal kun fruktoj

Taŭga por bebo manĝaĵo lakto kaĉo de aveno. Ĝenerale, beboj moligi ĝin en varma akvo. Por teni ĉiuj solidaj eroj, uzante densa kribrilo. Tiam la lakto estas verŝita en kaj bolas por 7 minutoj.

Poligono kaĉon en multivarka

La gastigantino scias, ke lakto kaĉon en multivarka rezultas bongusta kaj utila. En 1 taso poligona preni glason da akvo kaj 2 tasojn da lakto. La lavita poligona verŝis en multivarku. Tiam aldoni kelkajn kulerojn da sukero, salo kaj butero gustumi. Pour akvon kaj lakton. Post 40 minutoj, la kaĉo estas preta. Lia alia 5 minutoj ne forigxas de hejtado, kaj nur tiam estas miksitaj.

semolo

Multaj homoj pensas ke kuiri kaĉon tre simpla. Jes, ŝi estas preparanta facila, sed subjekto al du gravaj temoj: la difino de kuirado tempo kaj la ĝusta proporcioj de akvo kaj cerealoj. Prenu 1.5 semolo tasoj por litro de lakto. Grits verŝis por kribrilo en la bolado lakto. Cook, efikantaj konstante por 2 minutoj. Tiam elŝalti la fajron, kaj la kaĉo mem kovrita per kovrilo kaj lasu dum 15 minutoj. Dum tiu tempo, croup huloj kaj infuzaĵoj.

konkludo

Kaĉon kuiras malsamajn consistencia - fluido, crumbly, kaj tiel plu. Ĉio dependas de kiom likva kuirita kaĉo. Estas necese preni ĉi konsideri antaŭ prepari, verŝante cerealo kun akvo. Ĉiuj cerealoj (krom rizo kaj tritiko), vi devas ĉiam moviĝis dum kuirado. Kiuj estas la avantaĝoj de laktejo kaĉon? Calórico kaj nutran valoron de sia multe pli alta ol en la akvo. Ili estas speciale utilaj por infanoj. Kompreneble, ni notu, ke kelkaj dietoj prefere ankoraŭ kuiri kaĉon sur la akvo.