Kion kuiri banano: kelkaj grandaj receptoj

Eble, bananoj estas inter la plej antikvaj fruktoj. Mencio de ili devenas de 327 aK, kiam la gusto de bananoj estis ŝokita per Aleksandr Makedonsky. Krom la gusto kvalitojn, kaj kompreneble la profitoj de bananoj. Ili enhavas multajn beta-caroteno, efekton beneficioso sur la haŭto, ekzistas B vitaminoj, stabiligante la nerva sistemo kaj metabolo, kaj ankaŭ magnezio kaj kalio, garantiante la sano de la koro muskolo. Bananoj estas alte en proteino kaj pectina, kiu estas ankaŭ grava por sana korpo kondiĉo. Ili estas belaj kaj freŝaj, sed ĝi valoras aĉeti iom pli ol vi bezonas, kaj la demando povas ekesti kiuj faras el overmature bananojn? La listo de pladoj estas mirinda. Provu iun el la sugestitaj receptoj.

"Neĝo" deserto

Se vi pensas pri kiel kuiri bongustan bananon por deserto, provu tiun recepton. Rezultas tre bongusta kaj bela. Vi bezonos: 50 gramoj de akaĵuo nuksoj, migdaloj 30 gramojn, sur la kahela blankan, lakto kaj malhela ĉokolado, banano 4, 20 gramoj de kokoso flokoj. Krude haku la nuksoj kaj friti sen oleo. Tiel same agu kun migdaloj. Fandi en bano de akvo blanka ĉokolado, senŝeligi kaj tranĉi la bananoj en tri partoj. Kvar pecoj trempu en ĉokolado kaj rulo en migdalformaj lokon sur pergameno. Fandi la ĉokolado kun lakto kaj trempu gxin en kvar pecoj. Tiam aspergu per anacardos kaj ankaŭ sian lokon sur la pergameno. Fine, malluma ĉokolado kaj kokoso. Lasi banano horon por permesi la ĉokolado malmoligi, kaj poste kovris la lignajn bastonojn por oportuneco.

frukto salato

Alia maniero de situacio en kiu vi devas pensi pri kio kuiri banano. Tranĉu ĝin en tranĉaĵoj kaj loko en la letero pladojn. Peel duono de dolĉa pomo, tranĉis en malgrandaj pecoj kaj loko sur banano. Disvastiĝis sur dolĉa fromaĝo kazeo, verŝi la acida kremo kaj ornamas per Cranberries. Tre utila kaj bongusta deserto estas preta por utili.

banano glaciaĵo

Gad kion kuiri banano infanojn? Provu fari la glaciaĵon! Kaj malgranda, kaj plenkreskaj familianojn estos frapitaj per ĉi pladon. Vi nur devas tranĉi du bananoj en duono, disvastiĝis sur lignaj bastonoj, trempita en fandiĝis ĉokolado kaj listo en la kukejo Topping aŭ kokoso virutas, tiam frostigi por unu kaj duono horoj. Ĝi rezultas tre, tre bongusta.

Salato kun ŝinko

Se vi volas eltrovi kion kuiri banano kaj dolĉaj teleroj vi ne estas tro interesita, provu la originala salato. Vi bezonos: 100 gramoj de bananoj, iom avengrio, 25 gramoj de ŝinko (por vegetaranoj ĝi povas esti anstataŭita de fungoj), 25 g da sekvinberoj, 50 g de kremo kaj citrono. Trempi en akvo sekvinberajn oat flokoj friti en butero. Tranĉu bananoj rondoj duona centimetro de dikeco, fajne haki ŝinko aŭ fungoj. Miksu sekvinberajn cerealo, ŝinko kaj bananojn. Plenigu kremo, vipita per Zest kaj citrona suko, aranĝi la folioj de laktuko kaj trempi por duonhoro, tiam servi tuj kun glaso da ĉampano. La demando de kio kuiri banano, decidis brile. La plado rezultas tre originala kaj rafinita.