Kuiri marisko salato de kalmaroj kun fromaĝo kaj ovoj

Salato - pladon kiu povas prepari de preskaŭ ĉio. En somero, multaj preferas fari lumo manĝo de freŝa sezonajn legomojn, sed vintre vi volas ion pli elkore. Squid salato kun fromaĝo kaj ovoj - granda elekto por tiuj kiuj preferas nutra manĝoj - ĝi estas sufiĉe ebla por anstataŭigi la dua por lunĉo aŭ submetiĝi al la ferio tablo. Ĉi manĝeti enhavas multe da proteino, sed samtempe, kalmarojn preskaŭ konsistas el dika, do uzante malpezaj refills, ekzemple kremo anstataŭ majonezo, vi povas facile pagi salato de kalmaroj kun fromaĝo kaj ovoj, eĉ dum la malalta kalorioj dieto . Tiu plado, kiel, ĝenerale, plej salatoj, farita simple kaj rapide. La ĉefa sekreto estas en la ĝusta kuirado kalmarojn, sed alie vi bezonos ne pli ol 15 minutoj por prepari. Sube vi trovos receptojn por bongusta kaj nutra manĝoj.

Kiel prepari salaton de kalmaro kun fromaĝo kaj ovoj

Kiel ĝi menciis antaŭe, la ĉefa afero en tiu plado - adekvate kuirita kalmaro. Por fari tion, descongelar (se necese), Rinse kaj purigi la postulata kvanto de produkto. En poto, kuiri la akvo, aldonu iom salo al spicoj - golfeto folio, nigra pipro, pizoj. Nun, la akvo en bolanta malsupra kadavro kalmaro kalkuli ĝis dek kaj forigi. Sekva, atendu ĝis la likva en la kaserolon bolas denove, metis la kalmaro al la sekvanta kaj tiel plu. Kontraŭe al la populara kredo, tiuj balenojn ne postulas longan kuirado, eĉ la kutime rekomenditaj 3-4 minutoj povas damaĝi la produkto kaj faras ĝin malfacile, kiel kaŭĉuko. Nun por la salato, ĝi estos necese:

• 1 kg de bolas kalmaro;
• 200 g malfacile fromaĝo, rallado;
• 3-4 ovojn, bolas;
• salo kaj majonezo gustumi.

Squid tranĉo en maldikaj strioj, ĵetkuboj ovojn renversiĝi. En granda bovlo, kombini ĉiujn ingrediencojn, aldonu la rallado fromaĝo, sezono kun salo kaj sezono kun majonezo. Se fajlas salato de kalmaroj kun fromaĝo kaj ovoj por la ferioj tablo, ĝi povas esti ornamita kun brancxojn de verdaĵo. Por la observantoj dieton salato povas plenigi malalta grasa acida kremo aŭ natura jogurto miksita kun spicoj - salo, pipro, herboj.

Prepari salaton de kalmaro kun ovo kaj kukumo

Tiu freŝa kaj delikata salato estas certa estos ĝuita de ĉiuj membroj de via familio kaj gastoj. Por manĝoj, vi bezonos:

• 3 kadavron antaŭe bolas kalmaro;
• 2 freŝa kukumo meza grandeco;
• 100 g malfacile fromaĝo, rallado sur kruda muskato;
• 4 boligitaj ovoj;
• salo, pipro kaj majonezo (kremo) por plenigi salato.

Por lerni kiel kuiri kalmarojn, legis en la antaŭa recepto. Tranĉu la kadavro kaj kukumo bastonojn, ovojn - ĵetkuboj, kaj la fromaĝo rub sur kruda de muskato. Miksu la pretaj produktoj en salato bovlo, sezono kun acida kremo aŭ majonezo, salo kaj aspergos per malgranda kvanto de nigra pipro. Bongusta plado estas preta!

Kiel fari salaton de Calamari kun tomato kaj fromaĝo

Ĉi aperitivo estas certa esti preferita en iu festo. Kuiri ŝin iom pli komplika ol la antaŭa du pladoj kaj ingrediencoj vi devas antaŭ-aĉeti en la vendejo, sed la rezulto valoras ĝin. Precipe laktuko estas idealaj por tiuj kiuj preferas mariskoj. Por deturni gxin de la fridujo;

• 2 maturaj tomatoj;
• 2 kadavro bolas kalmaro;
• 300 g de ajna salikoko (senŝeligita kaj bolita en sala akvo);
• 150 g salita salmo aŭ iu ajn alia ruĝaj fiŝoj;
• 30-40 g kaviaro;
• 150 g de rallado fromaĝo tipo "Cheddar";
• majonezo kaj spicoj gustumi.

Ĉiuj ingrediencoj por salato - Calamari, salikoko, salmo, tomatoj, tranĉi en malgrandajn kubojn aŭ tranĉaĵoj. Sed se la salikoko estas malgrandaj, ili povas esti metita, kaj tute. Miksi ĉiun en bovlo, aldoni la rallado fromaĝo, sezono kun majonezo. Solite zorge, kiel la fiŝoj (salmo), aldonita al salato, povas jam provizi la necesan kvanton de salo pladon. Ĉiuj miksaĵo ĝisfunde, de supro ornami kun kaviaro kaj verduloj. Ripozi certigita, ĉi manĝeti certe estos en peto sur via ferio tablo!