Sonoras en mia kapo. Kaŭzoj kaj Traktado

Ne sendependa malsano, sed simptomo de multaj el ili estas sonorado en mia kapo. Statistiko diras ke en unu grado aŭ alia, li maltrankviligis tridek procentoj de la monda loĝantaro. Ĉiuj kulpo fiasko en la harojn ĉeloj, kiu komencas por sendi signalojn al la aŭda nervo, eĉ en la foresto de vibrojn de ekstere.

Se estas sonorado en la kapo, la kialoj devus serĉi en kio okazas kun aĝo degenero de haroj ĉeloj. Kelkfoje malobservoj en ilia laboro rezultigas sulfuro en la oreloj, la senmoveco de la interna orelo ostoj, damaĝo al la timbalo kaj la evoluo de infektoj en la mezo orelon. Alergioj, traŭmato kapon kaj kolon, tiroido malsano kaj alta sangopremo povas ankaŭ kaŭzi sonoras en mia kapo. La motivoj estas tute serioza, sed eĉ en la plej severaj kazoj povas preni plurajn paŝojn por malpezigi tiun simptomon.

Por komenci, provu eviti fontoj de laŭta bruo. Ĉiu nova laŭta sono efikon al la difektita haron ĉeloj de la interna orelo estas eĉ pli ruiniga, reduktante la verŝajneco de reakiro. Regule kontroli la nivelo de via sangopremo. Fakuloj diras, ke plej ofte la sonorado estas pro ĝia akra kresko aperas en la kapo. Krome, ĝi estas klara risko faktoro por kormalsano.

Se estas misfunkcio de la meza orelo, redukti la kvanton de natrio konsumitaj. Preparu manĝon kun la aldono de aliaj aromajxojn, kaj forigi la salon shaker de la tablo. Zorge legi la etikedoj sur la pakaĵo aĉetinte produktoj. Aparta prefero devus ricevi etikedoj markita "ne entenas natrio." Sana korpo malpli ol kvin miligramoj da salo po tago.

Aspirino en altaj dozoj povas kaŭzi sonoras en mia kapo. Traktado de artrito aŭ kronika doloro postulas lia ĉiutaga administrado. Provu redukti la kvanton de aspirino, kaj atentu vian sanon post tio. Certiĝu konsulti en ĉi tiu afero kun via kuracisto kaj zorge legi la komentario al drogoj.

Rezulto en devigatajn aktiveco harojn ĉeloj kaj, sekve, ĝi povas deĉenigi la sonoras en mia kapo, diversaj estimulantes. Limigi la kvanton de kafeino konsumitaj ĉiutage. Ĝi troviĝas en altaj dozoj en ĉokolado, kafo, teo kaj trinkaĵoj kiel Coca-Vosto. Tia provizora plezuro kiel fumado kaj alkoholo konsumado havas precipe negativan efikon sur nia korpo. El ili oni forlasis unu fojo por ĉiuj.

La kulpo de malbona sango trafiko povas okazi sonoras en mia kapo. Traktado en ĉi tiu kazo inkludas ĉiutagan piediras en la freŝan aeron kaj fizika ekzerco. Se vi sentas lacecon, vi devas nur flankenmetis tempo por malstreĉiĝo. Konstantaj laciĝo malaltigas la korpon la rezisto al diversaj infektoj, kreante la plej favoraj kondiĉoj por la disvolviĝo de malsano.

Elimini sonoras tre forte en la kapo, sed vi povas malpezigi la malagrablan simptomoj. De granda graveco tie estas interpretita de la ĝusta distribuo de laboro kaj ripozo. Mensa kaj fizika laboro estas bezonata, sed sen streĉiĝo kaj en paca medio.

Por enmudecer la malkomforta simptomoj multaj homoj uzas kolero mastrumado teknikoj kaj malstreĉiĝo, aŭskultante milda muziko, sonas de la akvofalo, pluvo aŭ Birdsong. Se forta konstanta sonorado spertuloj rekomendas surhavis specialan elektronika aparato. Ĝi similas al la aparato por la surda. Kun audiologista ĝi povas esti agordita por tia ondo, kiu permesos al aliaj aŭdi kaj partopreni en la konversacio. Por multaj, ĉi aparato iĝas rekupero nokto.