Kiel kuiri florbrasiko kun ovojn: du recepton

Simpla kaj tre bongusta plado - florbrasiko, ovojn inundita. Preparanta ĝi rapide kaj bone gardata en la fridujo dum kelkaj tagoj. Bonvolu trovi la recepton.

Kiel kuiri florbrasiko kun ovojn: la unua recepto

Por ĉi pladon vi bezonos la jenajn suite de produktoj:

• forkoj florbrasiko (meza grandeco) - 1 pc.;
• kelkajn ovojn (3-4 PC.);
• salo, pipro;
• oleo de kuirejo;
• feed: kremo (majonezo), herboj kaj ajlo.

Kiel kuiri florbrasiko kun ovojn: instrukcion

Malmunti la kapo de brasiko en floretoj, tiam Rinse ilin. Kuiru poton da akvo, meti iom salon kaj brogita pecojn. Sufiĉe 10 minutoj. En bovlo, whisk la ovojn 3-4, miksaĵo de salo kaj aldoni iom pipro. Vi povas ankaŭ meti viaj preferataj spicoj. En pato, verŝu vegetaĵa oleo. Varmigu ĝin. Ĉiu inflorescencia ekfalon en la ovo miksaĵo kaj loko en la varma oleo. Fry ĉiu flanko por 3-4 minutoj. Preta florbrasiko estu ora bruna. Inflorescencias meti sur papero mantukon sorbi troo graso. Prepari saŭcon de acida kremo kaj / aŭ majonezo. Por fari tion, vi devas preni egalaj kvantoj de tiuj du produktoj miksaĵo. Al spico saŭco sezonon kun dispremita ajlo kaj hakis verdajn foliojn.

rekomendoj

Koloro brasiko, stufaĵo kun ovo, perfekte taŭgas por la aperitivo. Ankaŭ, ĝi povas esti prezentita kiel aperitivo antaŭ la ĉefa kompreneble. Por vojaĝoj al la naturo aŭ tagmanĝo labori taŭgas florbrasiko. Krome, ĝi povas esti kuirita en pano rallado.

Kiel kuiri florbrasiko kun ovojn: la dua recepton

Florbrasiko ne nur friti ovon, sed ankaŭ kun aliaj legomoj. La jenaj ebloj. ingrediencoj:

• forkoj florbrasiko 1 pc.;
• freŝa fungoj, 200 g;
• pipro 1 pc.;
• cepo - 1 pc (mezgranda).
• maturaj tomatoj - 1-2 PC.;
• ajlo najlo - 2-3;
• friti oleo en kvanto de 50 ml;
• freŝa ovojn en la kvanto de 6-7 pc.;
• malfacila fromaĝo, 150 g;

Kiel kuiri florbrasiko kun ovojn: instrukcion

1 paŝo

Lavu paprikoj, liberigas ĝin de la tigo kaj semojn kaj tranĉi en maldikaj strioj. Cepo Peel kaj haku kun tranĉilo. Tomatoj tranĉitaj en cubitos.

2 ŝtupo

Fungoj tranĉita en malgrandaj tranĉaĵoj kaj saute en butero kun cepoj. Tiam aldoni al la kaserolo hakis paprikoj kaj tomatoj. Purigu la ajlo najlo, tranĉis kaj metis en la legomoj.

3 paŝo

Kapo de brasiko lavi kaj malmunti en floretoj. La poto bolas akvo bolas pecoj por 10 minutoj. Podsolite.

paŝo 4

Bolas brasiko, loko en la kaserolon al la alia legomoj. Stir. Salo kaj pipro al gusto. Vi povas meti tabasco saŭco kaj viaj preferataj spicoj. Simmer la legomojn por 10 minutoj.

paŝo 5

Whisk la ovojn en bovlo. Sezono kun salo. Krado la fromaĝo. La fritita legomoj verŝi ovo miksaĵo, aspergu fromaĝo sur supro. Kovru la kaserolon kun kovrilo kaj kuiri dum proksimume 5-7 minutoj. Rezulte, vi havas kontentiga, nutra manĝo kiu povas servis por lunĉo aŭ vespermanĝo. Top ornami kun verda brasiko. Bonan apetiton!