Supo kun terpomoj kaj tomatoj: simplaj receptoj

Lumo somero supo kun terpomoj kaj tomatoj kaj estas ideala por ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj menuo. En ĝia strukturo ne multajn legomojn, do ĝi rezultas ne nur bongusta, sed ankaŭ utila. En moderna kuirado, estas multaj receptoj por ĉi tiuj supoj. La plej simpla el ili estos priskribita en la hodiaŭa artikolo.

meatless opcion

Supo kun terpomoj kaj tomatoj preparita de la sub-priskribita teknologio, ne enhavas ununuran gramon da viando. Sekve, ĝi povas nomi vegetarano. Por kuiri manĝaĵon, kontrolu anticipe ĉu ekzistas en via kuirejo:

• 3 maturaj grandaj tomatoj.
• 1.2 tasoj da tritiko.
• 3 terpomoj.
• Paro tablespoons de vegetala oleo.
• 100 gramoj de ajna procesis fromaĝo.
• Cepo bulbo.
• Kulero de sekigita papriko.
• Salo, herboj.

Priskribo de la procezo

Tiu simpla supo kun tomatoj kaj terpomoj preparas nur duonhoro. Tiu rapido estas pro la manko de viando, kiu postulas longatempan varmo traktadon. En poto versxu du kaj duono litroj de filtrita akvon kaj sendi ĝin al la telero. Iam sur la surfaco de la vezikoj aperas unua, ĝi trovas inmersa delikate lavis tritiko Grits kaj tranĉitaj terpomoj. Ĉio ĉi estas kuirita al minimuma fajro dum dek minutoj.

Tiam, en poton, kiu preparas lumo legomsupon kun terpomoj kaj tomatoj, sendante fromaĝo. Post ĝi estas tute solvita, estis aldonita al tio antaŭe ora fritita cepo kaj tomato. Ĉio ĉi estas salita, spicita per ruĝa pipro, alporti al sxvelajxon kaj forigi de la varmego. Ĝuste antaŭ utili, ornami la supo kun hakita aneto kaj hakis verdajn cepojn.

Opcio kun kokido

Tiu supo kun terpomoj kaj tomatoj kuirita sur buljono de karno. Sekve, ĝi estas pli sanaj ol la antaŭa personigo. Lia gusto dependas de la kvalito de legomoj. Maturaj tomatoj doni la pladon etan acidez. Al nedospevshie fruktoj faras ĝin gustumi pli riĉa. Prepari tiu supo vi bezonas:

• 300 gramoj de karno de kokido.
• 1.5 litroj de akvo.
• Vaporo terpomoj.
• La averaĝa karoto.
• Paro tablespoons de rizo.
• La tigo de poreoj.
• 4-5 freŝaj tomatoj.
• Kulero de vegetala oleo.
• Salo, spicoj kaj citrona.

sinsekvo de agoj

Kokido lavita kun malvarma akvo kaj sendita al la telero. Tuj kiam ĝi bolas, forigi de ĝi nete formis ŝaŭmon kaj Bates fajro. Preparu la buljonon por duonhoro. Tiam, oni zorge forigita de la kokidon, kaj la filtrilo mem likva kaj estas reciklita al la telero.

En la finita malpeze salita buljono estis akuzita tranĉaĵoj terpomojn kaj kuiri nur kvin minutoj. Sekvis ankaŭ kuŝis la lavis rizon kaj instigi ŝin tuj. Alie slipnetsya Grits kaj surfundiĝas.

En aparta pato fry fajne hakita karotoj. Tiam estis aldonita pulverizado poreo kaj hakis tomatojn, kun kiu antaŭ-forigita haŭto. Vegetaĵa stufaĵo dum kvin minutoj, sen forgesi periode efikantaj. Poste kune kun la hakita viando estas sendita al la poto kun la buljono kaj alporti al la preteco. Kuirita kaj nuna kokidon supo kun tomatoj kaj terpomoj verŝis en pelvojn, aspergu per hakita herboj kaj ornami kun tranĉaĵoj de citrono.