Blatoj Lavash

Ĉiuj scias ke frititaj terpomoj estas gvidanto en la listo de la plej malutilaj produktoj. Ili inkludas vysokoallergennye aldonaĵoj, kiel sobreabundancia de kiuj en la korpo povas konduki al grandega sanproblemoj. Krome, ĉiuj blatoj, kiel havanta la gusto de lardo, fromaĝo kaj aliaj bongustaĵoj, ne enhavis la asertis produkto en lia komponado. Ĉiuj ili estas anstataŭita de malutilaj gustoj.

Sed la plej malbona, malutilaj ol pecetoj - ĝi estas kancerigaj en ilia strukturo (substancoj kiuj estigas la apero de tiaj teruraj malsanoj kiel kancero). Domaĝe, ke la plej granda fanoj kaj konsumantoj de blatoj estas infanoj kaj adoleskantoj.

Tial, gepatroj devus internigi en infanoj rajtas gusto kaj manĝado kutimojn. Tio estas, proponi viajn bebo bezonas nur sanan manĝaĵon, klarigante ke la sama vendejo aĉetis blatoj estas tre, tre malutila.

Via infano ne prezentas sin sen bongustan kraketo de frititaj terpomoj? Tiam vi devus prepari pita Crisps. Cetere, por tia pladon, Vi povas aldoni ajnan gustoj: fungoj, acida kremo kaj herboj, fromaĝo, ktp En tiu kazo, la infano devos asocii blatoj kun bongusta hejmo-kuirita manĝoj, ne kun la brilaj pakita de malutilaj produktoj el vendejo ...

Blatoj Lavash kun spicoj

ingrediencoj:

• maldika pita - du pecojn;
• aron freŝa aneto;
• du najlo de ajlo;
• 4 tablespoons olivoleo;
• Nigra pipro kaj salo.

preparado:

Fajne haku freŝa aneto, uzante chesnokodavki hakas ĉiuj ajlo. Nun, en miksaĵo de anizo kaj ajlo devas aldoni salon, pipro kaj malgranda kvanto de oleo de olivo. Ĉio tio plene miksitaj.

Sekva vi bezonas disvastigi la finita miksaĵo de pita pano. Se vi volas vian pecetoj akiri eĉ pli frandaj, vi povas antaŭ-lubrikita pita pano kun majonezo. Rimarku, ke en ĉi tiu kazo, kaj kalorioj estos aldonita al via pladon.

Metu ĉion sur cocción folio kaj loko en jam antaŭ-hejtita forno. Kuirado tempo - 6 minutoj. Nur de tempo al tempo atentu super viaj pecetoj, ĉar la plado estas preta tre rapide.

Noto: lubriki la kaserolon estas absolute ne necesas.

Blatoj Lavash kun papriko kaj fromaĝo

ingrediencoj:

• du maldikaj lavash;
• iom da acida kremo;
• unu ovon;
• papriko;
• fromaĝo.

preparado:

Krado la fromaĝo sur fajna de muskato. Whisk unu ovon kun acida kremo, aldoni miksaĵo de rallado fromaĝo, papriko kaj miksi ĉiuj funde. La rezulta maso vi volas disvastiĝis de unu flanko de pita.

Sekva, tranĉi ĝin en kvadratoj aŭ trianguloj (kiel nur la kiel) kaj bakita en forno por sekigi cocción. Manĝaĵo Temperaturo - 190 gradoj, kuirado tempo - 4 minutoj aŭ iom pli. Ĝenerale, la blatoj en la forno devus esti al la punkto, ĝis ili akiri ora koloro.

Blatoj de pita en mikroonda forno

ingrediencoj:

• Armena lavash;
• 3 tablespoons olivoleo;
• cucharadita tero papriko;
• cucharadita de franca herboj;
• duona cucharadita salo;
• trionon de cucharadita de sukero;
• 70 gramoj de fromaĝo ĉiu durum.

preparado:

Miksi la oleo kun salo, sukero kaj aromaĵoj.

Sekva vi devas eltranĉi cirklo de pergameno 2 de la sama grandeco kiel la cirklo en via mikroondoj. Nun Lavash rulo folio en rulo kaj tranĉi en pecoj havi anchura de ĉirkaŭ 3 centimetroj. Tiaj rubandoj vi bezonos deploji kaj faldi kune. Tranĉu pita pano kiel vi volas. La formis pecojn disvastiĝis en bovlo kun la butero kaj Mi forte trempita.

Nun vi devas meti iun parton de pita pano sur pergameno sur kaj aldoni malgrandan kvanton de rallado fromaĝo nur ne estas tre dika.

Tia preform transfiere en la mikroonda kaj la plej granda kapablo estas preparita por nur du minutoj. Dum tiu tempo vi devus nur kuŝis preta pita pano sur la dua tuko el pergameno. Kaj tiel, ĝis vi kuiras ĉiujn pecojn. Bonan apetiton!