Akvomelono - estas unu el la kialoj por ami varma somero kaj rigardas antaŭen al la komenco de la sezono, kiam maturigas granda bero. Lia feliĉa manĝi kaj infanoj kaj plenkreskuloj ĝuis la dolĉan bonodora karno kaj kracxado bruna, kvazaŭ lacquered semoj. Akvomelono alportas malvarmeton en la somero varmego kaj facile estingiĝos vian soifon, ĉar ĝi konsistas el nur unu akvo preskaŭ 90%. Sed tio bero estas sufiĉe dolĉa, sed ĉar multaj de la knabinoj kiuj estas rigardante ilian figuroj, oni povus demandi, ĉu eblas havi akvomelono dieto.
Fakte, ĉiu dependas de kia dieto ili signifas. Akvomelono estas ĝenerale ne tro kalorioj produktoj - ĝia energio valoro de 25 kcal po 100 gramoj. Tamen, ni ne devas forgesi ke la plimulto de ili estas en karbonhidratoj, la enhavo de kiuj atingas 5,8 gramojn - akvomelono estas riĉaj je sukeroj kiel la glukozo kaj fruktozo. Sed la proteino kaj graso akvomelono estas tre malriĉa - 100 de ne pli ol 0,6 gramojn kaj 0,1 gramojn respektive. Ĉar pensado estas ĉu eblas havi akvomelono dieton, estas necese kalkuli, ĉu la observita ekvilibron de proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj en via dieto kun la enkonduko de ĉi tiu produkto ne estos tie kiam manĝado aŭ movante ĝin fleksi en la konsumo de carbohidratos nutraĵoj.
Sed ĝenerale, tiu bero estas tre utila. Kaj lia speciala ecoj estas sxargxo argumento favore al tio, ĉu estas akvomelono dieton. La unua afero noti bona diurético kaj cholagogue kvalitoj de ĉi tiu bero. Pro ĝia sistema uzo povas esti perfekte pura la korpon de toksinoj. Por fari tion, vi devas realigi en la tiel nomata "akvomelono fastado" por 3-4 tagoj. Manĝante akvomelono dum tian dieton necesas nur en kombino kun nigraj pano. Aliaj produktoj estas malpermesataj ajn. Kaj anstataŭigi la nigran panon sur blanka ankoraŭ ne valoras ĝin - manĝi akvomelono kun blanka bulo da gisto povas esti pliigita gaso formado en la stomako.
Alia utila propraĵo de beroj - akvomelono suko malaltigas sango kolesterolo niveloj. Tio estas aparte grava por homoj kun alta sangopremo kaj eksceso korpo pezo. Tiaj civitanoj en respondo al la demando, ĉu ekzistas akvomelono sur dieto, vi devus respondi: "Ne nur eblas sed necesa!" Bonas anstataŭi tranĉaĵo de frukto glason da freŝe elpremis akvomelono suko - ĝi estas ankaŭ tre utila por la organismo. Prenu la suko bona matene - tiu tempo de li estos la plej senco. Sed manĝante akvomelono estas bona post kelkaj horoj post la ĉefa manĝo, kiam la stomako estas jam formis agrabla leĝereco. Alie, vi povas deĉenigi la malordo en la digesto.
Sed ĝenerale, se la demando ĉu akvomelonon en la dieto, estas pli bone ne kombini ĝin kun specifa metodoj kiuj temigas pezo perdo, se komence ili ne literumis la uzo de ĉi tiu produkto. Vi devus anstataŭe provu la supre akvomelono fastantaj al purigi la korpon rapide kaj efike. Tiel, Vi preparos ĝin por nutrado, kiu, kiel ni scias, estas la ŝlosilo al bona figuro, kaj, kompreneble, bonega sano.