Grilled salmo: la plej bona receptoj

Grilled salmo - bongusta kaj sana pladon. Kuiri ĝin sub la potenco de iu ajn mastro. La recepto de preparado estas tre simpla kaj la ingrediencoj estas venditaj al atingebla prezo en ajna nutraĵvendejo. Sur la metodoj de kuiri bongusta dolĉaĵoj de fiŝoj kaj estos diskutita en la artikolo.

Salmo bifsteko en pato. ingrediencoj

Fiŝo devas esti inkluzivita en la dieto de iu ajn persono. Ja ekzistas multaj utilaj substancoj por la korpo - fosforo, kalcio, zinko, seleno, magnezio, vitaminoj preskaŭ ĉiuj specoj. Adekvate kuirita salmo bifsteko reteni ĉiuj pozitivaj ecoj de fiŝo. Nur vi bezonas por certigi ke ĝi ne alvenas tro seka. Se vi strikte sekvi la instrukciojn provizita sube, ĉi tio ne okazas. Unue, vi devas provizi la sekvajn produktojn:

• salmo - 800 gramojn;
• Cepoj - unu-du pecojn;
• majonezo - du tablespoons;
• faruno - kvar tablespoons;
• Salo - unu cucharadita;
• nigra pipro pulvoro - duona cucharadita;
• vegetala oleo - kvar aŭ kvin tablespoons.

metodo de preparado

1. Unue vi devas zorge purigi la fiŝoj kaj trancxis ilin en bifstekoj.
2. Plue, en la plasta saketo vi devas verŝi la faruno, pipro kaj salo, kaj ĉio bona tremi.
3. Post tio, la pecoj de salmo devas esti miksita kun kuirita breaded rajton en la pakaĵo. Tiam mane vi restos pura.
4. Tiam estas necese hejti pato kaj friti la bifstekoj sur ĝi ĝis ora bruna.
5. Sekva vi bezonas haki la cepo, friti ĝin ĝis ora bruna kaj miksi kun majonezo.
6. Post tio, la saŭco devas kirlis ĝisfunde kaj lasu ĝin simmer dum du al tri minutoj.
7. Nun fritita fiŝo oni metu gxin en la saŭco kaj simmer ĝin en tri aŭ kvar minutoj.

Grilled salmo en kaserolo preta! Plado kompletigitaj bongusta saŭco, kiu estas taŭga por ajna ornamas.

Grilled salmo en la forno. ingrediencoj

Fiŝo ofte estas bakita per fromaĝo. Frandaj fromaĝo krusto neniu povas resti indiferenta. ĉiuj plej bongustaj ingrediencoj kolektita en la recepton sube. Ili estas perfekte kombinitaj kun unu la alian. Grilled fiŝoj en la forno, vi povas prepari la sekvajn produktojn:

• kvar salmo bifsteko;
• tri pizo allspice;
• unu golfeton folio;
• kvarono cucharadita sekigitaj romero;
• salo;
• 150 gramoj de fromaĝo;
• tri tablespoons de majonezo.

Kiel baku rozkolora salmo en la forno

1. Por komenci la fiŝoj estu purigita kaj tranĉi en porcioj. Tiam estas necese lavi kaj seka kun papero mantukon.
2. Sekva rozkolora salmo necesa rub kun salo kaj loko en bakado pladon.
3. Tiam estas necese aldoni la golfeto folio kaj romero. Tiu lasta ne estas tranĉita, sed simple renversiĝi kun viaj fingroj. Krome, la fiŝo estu guston de nigra pipro pizoj.
4. Poste rozkolora salmo devas esti lubrikita kun majonezo, aspergu per fromaĝo kaj fermi la forno. Bake ĉe temperaturo de 200-250 gradoj por 20-25 minutoj.

Nun bifsteko salmo en la forno esti prezentata. La plado povas esti kuirita sen fromaĝo kaj majonezo, tiam ĝi iĝas dietaj. En la procezo de kuiri nenion fritita. Tio signifas, ke la plado taŭgas por personoj kun malsanoj de la tracto gastrointestinal. A gusto traktas ĝojigos ajna gastronomo.

Rozkolora salmo en multivarka. ingrediencoj

Parolante pri salmo bifsteko, ne povas esti ignorita en la preparo multivarka. Tiu puto-amita instrumento, vi povas krei mirindajn pladojn por gustumi. Fiŝoj pladoj - ne estas escepto. Kompreneble, la sekreto ne estas en la ingrediencoj kaj en specialaj kondiĉoj, kiuj estas kreitaj sub la kovrilo fermita Multivarki dum kuirado. Sekve, la listo de produktoj vi estas neniu surprizo:

• salmo - cxu
• fromaĝo (solida) - 150 gramojn;
• kremo (graso enhavo 20%) - unu glason;
• acida kremo - tri tablespoons;
• Vegetala oleo - du tablespoons;
• cepojn - estas unu afero;
• Citrono - unu;
• salo, pipro, freŝaj herboj - por gustumi.

Rozkolora salmo en multivarka. metodo de preparado

Unua degeligis, lavitaj kaj zorge brosis la fiŝo devas esti tranĉitaj en bifstekoj ĉirkaŭ tri centimetrojn larĝa.

Sekva rozkolora salmo devas verŝi citrona suko, salo kaj pipro.

Tiam vi devas purigi la cepo kaj haki ĝin en malgrandajn pecojn.

Tiam vi devas verŝi la sunfloro oleo en la fundo de Multivarki, versxu tranĉaĵoj cepo kaj forte metita sur la fiŝo bifstekoj.

Nun oni devas miksi la kremo, acida kremo kaj fajne hakita verduloj. Tiam la saŭco bezonis iom salo kaj pipro.

Sekva, verŝi la kremo miksaĵo esti pecoj de fiŝo. Poste Multivarki kovrilo povas esti fermita de la mekanismo por establi "quenching" modon kaj lasi la rozkolora salmo languidecer dum 50 minutoj.

Atendante kompletigo de la programo, vi devas trakti aspergu per rallado fromaĝo kaj denove bati la kovrilon sur. Post dek minutoj, vi povas provi la bongusta bifsteko salmo. Recepto preparado permesas vin akiri la rozkolora pecoj de fiŝoj trempita en acida kremo kun kremo parfumis kun la odoro de verduloj kaj kondimentoj.

Bonan apetiton!